1. Home
  2. Tag "dinner"

તેલંગાણાના હોસ્ટેલમાં ડિનર પછી 50 થી વધુ વિદ્યાર્થીઓ બીમાર પડ્યા, હોસ્પિટલમાં દાખલ

હૈદરાબાદ: તેલંગાણાના જોગુલામ્બા ગડવાલમાં એક સરકારી છાત્રાલયમાંથી એક ચોંકાવનારી ઘટના સામે આવી છે. રાત્રિભોજન કર્યા પછી 50 થી વધુ વિદ્યાર્થીઓ અચાનક બીમાર પડી ગયા. બધાને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં ખસેડવામાં આવ્યા, જ્યાં તેમની સારવાર ચાલી રહી છે. આ ઘટના ધર્મવરમ, ઇટિક્યાલા મંડલના એક છાત્રાલયમાં બની હતી. બધા બાળકોને સરકારી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા છે. ડોક્ટરોનું કહેવું છે […]

લંચ અને ડિનરમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો, બ્લડ પ્રેશર અને સુગર નિયંત્રણમાં રહેશે

આજકાલ, અનિયમિત ખાવાની આદતોને કારણે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ જેવા રોગોનો ભોગ બની રહ્યા છે. જોકે, દવાઓની સાથે, સંતુલિત આહાર એ આ રોગોને નિયંત્રિત કરવાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે. યોગ્ય સમયે યોગ્ય વસ્તુઓ ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર અને શુગરનું સ્તર સંતુલિત રહે છે, પરંતુ શરીરની ઉર્જા પણ જળવાઈ રહે છે. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી: પાલક, […]

રાતના ભોજનમાં અપનાવો કંઈક નવું, બનાવો સોયા ચંક્સ પુલાવ

જો તમે રોજ રોટલી-શાક ખાવાથી કંટાળી ગયા છો અને રાત્રિભોજન માટે કંઈક સ્વસ્થ, નવું અને ઝડપથી તૈયાર કરી શકાય તેવું શોધી રહ્યા છો, તો સોયા ચંક્સ પુલાવ એક ઉત્તમ રેસીપી બની શકે છે. આ રેસીપી માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી પણ પ્રોટીન અને ફાઇબરથી પણ ભરપૂર છે જે તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક બનાવે […]

રાત્રિભોજન બાદ ચાલવાની આદતથી થઈ શકે છે નુકશાન

રાત્રિભોજન પછી ચાલવું એ એક સારી આદત છે. મોટાભાગના લોકો રાત્રિભોજન પૂર્ણ કર્યા પછી ફરવા જવાનું પસંદ કરે છે. આ એક સારી આદત છે. તેના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ જો તમે જમ્યા પછી તરત જ ફરવા જાઓ છો તો તે નુકસાનકારક (Walking after Dinner Disadvantages) બની શકે છે. ચાલવાના ફાયદા ત્યારે જ મળે છે જ્યારે […]

રાત્રિભોજનમાં ભારે ખોરાકને પચાવવા માટે શરીરને વધુ ઊર્જાની જરૂર પડે છે, જે ઊંઘને અસર કરે છે.

ફાસ્ટ ફૂડ: જંક ફૂડ અથવા ફાસ્ટ ફૂડ સારી ઊંઘમાં સમસ્યા ઊભી કરે છે. તેમાં ખાંડ, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વધુ હોય છે, જે ઊંઘમાં સમસ્યા પેદા કરી શકે છે. ફાસ્ટ ફૂડ પણ સ્થૂળતા વધારે છે, જે સ્લીપ એપનિયા તરફ દોરી શકે છે. મસાલેદાર ખાદ્યપદાર્થો: રાત્રે વધુ પડતા મસાલેદાર અથવા તળેલા ખોરાક ખાવાથી પેટ અને છાતીમાં બળતરા […]

મોડી રાત્રે ભોજન કરવાથી થઈ શકે છે અનેક સમસ્યા, જાણો ડિનરનો યોગ્ય સમય

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં, લોકોને યોગ્ય સમયે ખાવાનો સમય મળતો નથી. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો મોડા રાત્રિભોજન કરવાનો નિત્યક્રમ બનાવી લે છે. મોડી રાત્રે રાત્રિભોજન ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, તે ફક્ત પાચનતંત્રને બગાડે છે એટલું જ નહીં પરંતુ મૂડ અને ઊંઘ પર પણ ખરાબ અસર કરે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમે આ સમયે […]

સુરતમાં લગ્નપ્રસંગમાં જમવા મામલે જાનૈયાઓએ લગ્ન અટકાવ્યાં, પોલીસની દરમિયાનગીરીથી લગ્ન થયા સંપન્ન

સુરતઃ સુરત જિલ્લામાંથી લગ્ન સાથે જોડાયેલો એક અનોખો અને આશ્ચર્યજનક કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો છે. અહીં ખાવાનું ખૂટી પડતાં લગ્ન સમારોહ અચાનક રદ કરવામાં આવ્યો. જે બાદ દુલ્હન પોલીસ પાસે ગઈ અને પોલીસ સ્ટેશનમાં જ વિધિ પૂર્ણ થઈ. દુલ્હને કહ્યું કે વરરાજા તેની સાથે લગ્ન કરવા માંગે છે, પરંતુ તેનો પરિવાર સંબંધ તોડવા માંગે છે. દુલ્હનની ફરિયાદ […]

બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજન વચ્ચે કેટલા કલાકનું અંતર હોવું જોઈએ? જાણો….

દૈનિક આહાર અને ભોજન વચ્ચેનો સમય આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરે છે. નિષ્ણાતોના મતે, બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજન વચ્ચે યોગ્ય સમયનું અંતર ન રાખવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. પ્રખ્યાત પોષણશાસ્ત્રીના જણાવ્યા અનુસાર, લંચ અને ડિનર વચ્ચે 4 થી 6 કલાકનો ગેપ આદર્શ માનવામાં આવે છે. આ સમય પાચનતંત્રને ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવવા […]

રાત્રિભોજનમાં વેજીટેબલ રાયતાનો કરો ઉમેરો, જાણો રેસીપી

જો તમે રાત્રિભોજનમાં વજન ઘટાડવાના ઉપાયો સામેલ કરવા માંગો છો, તો શાક રાયતા એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે, તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ તમારા શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પણ આપે છે. • સામગ્રી 1 કપ દહીં (સામાન્ય, મીઠા વગરનું) 1/2 કપ છીણેલું ગાજર 1/2 કપ કાકડી (સમારેલી) 1/4 કપ ટામેટા (સમારેલું) 1/4 કપ […]

ડિનરમાં ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ 5 વસ્તુ, આડઅસર આખી રાત જગાડશે

રાત્રિના સમયે પાચન પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, તેથી તે જરૂરી છે કે આપણે એવા ખોરાકની પસંદગી કરીએ જે શરીરને પચવામાં સરળ હોય. નહિંતર, પેટની અસ્વસ્થતાને લીધે ઘણી વખત વ્યક્તિ રાત્રે ઊંઘી શકતો નથી અને બીજા દિવસે સવારે થાક અનુભવે છે. તેથી, આરોગ્ય નિષ્ણાતો રાત્રિભોજનમાં આવા ખોરાકનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરે છે, જે ભારે હોય […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code