Revoi.in

મીઠા લીમડાનું 1 પાનને પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી, વજન ઘટાડવા સાથે કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરશે

September 19, 2025 revoi editor

આપણી ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલીમાં સ્વસ્થ રહેવું એક પડકાર બની ગયું છે. વધુ ચરબીયુક્ત આહાર એક સમસ્યા બની રહ્યો છે. ઘણા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે સરળ ઉકેલો શોધી રહ્યા છે. જોકે, મીઠા લીમડાના પાન વજન ઘટાડવા અને કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. મીઠા લીમડો ખોરાકને બનાવે છે સ્વાદિષ્ટ ઘણા લોકો માને છે […]

ગુજરાતી

ભારતમાં કેટલા લોકો બોટલબંધ પાણી પીવે છે? આ આંકડો જાણીને તમને આઘાત લાગશે

September 16, 2025 revoi editor

ભારતમાં સ્વચ્છ અને સુરક્ષિત પાણી હંમેશા એક મોટો પડકાર રહ્યો છે. શહેરીકરણ, પ્રદૂષણ અને પાણીની ગુણવત્તા અંગે વધતી જતી ચિંતાઓને કારણે બોટલબંધ પાણીનો ઉપયોગ વધુને વધુ લોકપ્રિય બન્યો છે. આજે પરિસ્થિતિ એવી છે કે મોટા શહેરોથી લઈને નાના શહેરો સુધી, બોટલબંધ પાણી હવે લોકોની રોજિંદી જરૂરિયાતોનો એક ભાગ બની ગયું છે. 2019 માં હાથ ધરાયેલા […]

ગુજરાતી

ડિસ્પોઝેબલ કપમાં ચા અને કોફી પીશો તો કેન્સર થઈ શકે છે, અભ્યાસમાં ઘટસ્ફોટ

September 6, 2025 revoi editor

આજકાલ ચા અને કોફી પીવી એ એક સામાન્ય બાબત માનવામાં આવે છે. ઓફિસ હોય કે ઘર, આજકાલ મોટાભાગના લોકો ડિસ્પોઝેબલ કપમાં ગરમાગરમ ચા કે કોફીનો આનંદ માણે છે. લોકો માને છે કે આ કપ સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે આ કપનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મોટો ખતરો બની શકે છે. પેપર […]

ગુજરાતી

પેટમાંથી બધો ગેસ તરત જ દૂર થઈ જશે, બસ આ 4 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીઓ

September 3, 2025 revoi editor

પેટમાં ગેસ બનવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ વારંવાર ગેસની સમસ્યા પાચનતંત્રને નબળી પાડે છે. કાળું મીઠું, હિંગ, લીંબુનો રસ અને હૂંફાળા પાણીનું મિશ્રણ પીવાથી ગેસની સમસ્યા મિનિટોમાં દૂર થઈ શકે છે. હુંફાળા પાણીમાં એક ચપટી કાળું મીઠું, એક ચપટી હિંગ અને અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને ધીમે ધીમે […]

ખોરાક

સવારે ખાલી પેટ હુંફાળા પાણીમાં ઘી મીલાવીને પીવાથી આરોગ્યને થાય છે અનેક ફાયકા

August 30, 2025 revoi editor

સવારે ઉઠતાની સાથે જ આપણું શરીર તેની અંદર જમા થયેલા ઝેરી તત્વો અને ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ ઘણીવાર શરીર ઊંઘ દરમિયાન સુસ્ત થઈ જાય છે અને પેટમાં કબજિયાત અથવા ભારેપણું અનુભવાઈ શકે છે. આ મુદ્દે, ફિટનેસ નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, આનો એક જ સરળ ઉપાય છે, દેશી ઘી હૂંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પીવું. […]

ગુજરાતી

ચોમાસાની સિઝનમાં ગંઠોડાનુ પાણી રોજ રાતે સૂતા પહેલા પીવાથી પાચન સમસ્યામાં મળશે રાહત

August 28, 2025 revoi editor

વરસાદી સિઝનમાં બીમારીના કારણે શરીરમાં થાક અને નબળાઈનો અનુભવ કરતા હશો. ખાસ કરીને જે લોકો વારંવાર બીમાર પડતા હોય તેમના માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા આ ડ્રિંકસ એક રામબાણ ઇલાજ સાબિત થશે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા સૂકા આદુ પાવડરનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થશે. તમે રાત્રે સૂતા પહેલા સૂકા આદુ પાઉડરનું પાણી પીશો તો સ્વાસ્થ્યમાં અઢળક લાભ […]

ગુજરાતી

સવારે ખાલી પેટે પીવો કાળી દ્રાક્ષનું પાણી, આરોગ્ય માટે છે લાભદાયી

August 25, 2025 revoi editor

જો તમે પણ તમારા વ્યસ્ત જીવનના કારણે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન નથી રાખી શકતા, તો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત એક હેલ્ધી ડ્રિંકથી કરી શકો છો. જેનાથી તમારા શરીરને ઘણા ફાયદા મળશે. પલાળેલી કાળી કિસમિસના પાણીના ઘણા ફાયદા છે. કાળી કિસમિસમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, તે કબજિયાતથી રાહત આપવામાં અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે […]

ગુજરાતી

દરરોજ મધ અને લીંબૂનું સેવન કરો, શરીરને થશે આ 6 ફાયદા

August 20, 2025 revoi editor

સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીની દુનિયામાં મધ અને લીંબુ એક સામાન્ય નામ છે. આયુર્વેદથી લઈને આધુનિક સ્વાસ્થ્ય વિજ્ઞાન સુધી, દરેક વ્યક્તિ આ કુદરતી સંયોજનને સ્વસ્થ જીવનશૈલી માટે ફાયદાકારક માને છે. સવારે ખાલી પેટે હુંફાળા પાણીમાં મધ અને લીંબુ ભેળવીને પીવાથી શરીર ડિટોક્સિફાય થાય છે, ચયાપચય સુધરે છે અને ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. શરીરને ડિટોક્સિફાઇંગ […]

ખોરાક

કાચા પપૈયાનો રસ આ લોકો માટે અમૃત સમાન, દરરોજ પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થશે

August 20, 2025 revoi editor

કુદરતે આપણને ઘણા ફળો આપ્યા છે જેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો છુપાયેલા છે. તેમાંથી એક કાચું પપૈયું છે. ઘણીવાર લોકો ફક્ત પાકેલા પપૈયાને જ ખાવા યોગ્ય માને છે, પરંતુ કાચા પપૈયાનો રસ કોઈ જાદુઈ ટોનિકથી ઓછો નથી. તે માત્ર પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે, પરંતુ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં, વજન ઘટાડવામાં અને ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી બચાવવામાં પણ મદદરૂપ […]

ખોરાક

ભીંડાનું પાણી પીવાના 6 મોટા ફાયદા, દરરોજ તેનું સેવન કરો

August 19, 2025 revoi editor

ભીંડા ફક્ત એક શાકભાજી નથી, તે એક કુદરતી દવા પણ છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે તેનું પાણી પીઓ છો. ભીંડા અથવા ભીંડાનું પાણી આજકાલ સોશિયલ મીડિયા અને હેલ્થ બ્લોગ્સ પર ખૂબ ટ્રેન્ડ કરી રહ્યું છે. તે માત્ર પાચનમાં સુધારો કરતું નથી, પરંતુ ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ અને ત્વચા માટે પણ દવાથી ઓછું નથી. બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં […]