સવારે પેટ ખાલી હોવાથી ગેસ થવા પાછળ તમારું રાત્રીનું ભોજન છે જવાબદાર, રાત્રે ખાલી પેટે સુવાથી થાય છે આ સમસ્યા
સામાન્ય રીતે આજે જે આપણે ભાગદોડ વાળું જીવન જીવી રહ્યા છે તે મોટાભાગે આપણા હેલ્થ પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરી રહ્યું છે, અનિયમિત જાગવું અને એ નિયમિત સુવુ જે ખૂબ મોટૂ આપણા સ્વાસ્થ્યને બગાડવાનું પરિબળ ગણાય છે, આ સાથે જ બહારનું જંક ફૂડ આરોગવું ,તળેલો તીખો ખોરાક વેલો દરેક પરિબળો ખરાબ સ્વાસ્થ્ય કરે […]
