1. Home
  2. Tag "Inclusion"

વજન ઘટાડવું બન્યું સરળ, આહારમાં આ ડિનર રેસિપીઓનો સમાવેશ કરો

શું તમને પણ લાગે છે કે વજન ઘટાડવા માટે સ્વાદનું બલિદાન આપવું પડશે? તો એક મિનિટ રાહ જુઓ! યોગ્ય રાત્રિભોજન પસંદ કરવાથી માત્ર વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે પણ તમારી ભૂખ પણ સંતોષાય છે. અહીં અમે 6 સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજનની વાનગીઓ લાવ્યા છીએ જે તમારા આહારને સ્વસ્થ અને રસપ્રદ બનાવશે. મિશ્ર શાકભાજીનો સૂપ: મિશ્ર […]

રાજસ્થાનઃ રામસર વારસા સ્થળોની યાદીમાં બે વધુ ઐતિહાસિક સ્થળોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો

જયપુરઃ રામસર વારસા સ્થળોની યાદીમાં ભારતના બે વધુ ઐતિહાસિક સ્થળોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. આ સાથે, ભારતમાં રામસર સ્થળોની સંખ્યા વધીને 91 થઈ છે. રાજસ્થાનના ફલોદીમાં ખીચાન અને ઉદયપુરમાં મેનાર વેટલેન્ડને રામસર સ્થળોની પ્રતિષ્ઠિત યાદીમાં ઉમેરવામાં આવ્યા છે. કેન્દ્રીય પર્યાવરણ મંત્રી ભૂપેન્દ્ર યાદવે જણાવ્યું કે, આ એ વાતનો બીજો પુરાવો છે કે, પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીના […]

IPL: દિલ્હીની ટીમમાં બાંગ્લાદેશી ખેલાડીનો સમાવેશ કરાતા ક્રિકેટ પ્રેમીઓમાં રોષ, દિલ્હીની મેચોનો બહિષ્કાર કરવાની આપી ચીમકી

આ વખતે ભારત-પાકિસ્તાન સંઘર્ષને કારણે IPL સીઝન થોડા સમય માટે મુલતવી રાખવામાં આવી હતી અને હવે તે 17 મેથી ફરી શરૂ થવા જઈ રહી છે. દરમિયાન, દિલ્હી કેપિટલ્સે ઓસ્ટ્રેલિયન ખેલાડી જેક ફ્રેઝર-મેકગર્કના સ્થાને બાંગ્લાદેશી ખેલાડી મુસ્તફિઝુર રહેમાનને ટીમમાં સામેલ કર્યો છે. દિલ્હી કેપિટલ્સનો આ નિર્ણય ચાહકોને બિલકુલ પસંદ નથી આવી રહ્યો. મુસ્તફિઝુર રહેમાનને ટીમમાં સામેલ […]

મોદી સરકારે મુખ્ય વસ્તી ગણતરીમાં જાતિ વસ્તી ગણતરીનો સમાવેશ કરવાનો નિર્ણય લીધો

નવી દિલ્હીઃ દિલ્હીમાં પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીની અધ્યક્ષતામાં મળેલી કેન્દ્રીય મંત્રીમંડળની બેઠકમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેવામાં આવ્યા. કેન્દ્રીય મંત્રી અશ્વિની વૈષ્ણવે કેબિનેટ બેઠક બાદ કેન્દ્ર સરકારે લીધેલા નિર્ણયોની માહિતી આપી. આ બેઠકમાં સરકારે દેશભરમાં જાતિગત વસ્તી ગણતરી કરાવવાનો પણ નિર્ણય લીધો છે. હકીકતમાં, વિરોધ પક્ષો, ખાસ કરીને કોંગ્રેસ, 2024ની લોકસભા ચૂંટણી પહેલા જ તેને મુદ્દો બનાવી […]

રાત્રે સૂતા પહેલા આહારમાં આ સુપરફૂડ્સનો સમાવેશ કરો, સ્વાસ્થ્ય માટે છે અમૃત સમાન

આપણા સ્વાસ્થ્ય પર આપણા ખોરાકનો સૌથી વધુ અસર પડે છે. તેથી, જ્યારે સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે તે આહારમાં સુધારો કરવાની વાત છે. કેટલાક સુપર ફૂડ્સ છે જે રાત્રે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. આ બધી વસ્તુઓ ખૂબ સ્વસ્થ છે અને ક્યાંક તે આપણા આહારનો ભાગ બની જાય છે. પરંતુ જ્યારે ખાસ કરીને […]

દુબઈના રમઝાન ઉજવણીમાં પરંપરા અને આધુનિકતાનો સમાવેશ કરાયો

દુબઈના રમઝાન ઉત્સવે શહેરને એક એવા ઉત્સવમાં પરિવર્તિત કરી દીધું છે જે સાંસ્કૃતિક વારસાને સમકાલીન શૈલી સાથે સુમેળમાં જોડે છે, આ પવિત્ર મહિના દરમિયાન એકતા અને આનંદનું વાતાવરણ બનાવે છે. સૂર્યાસ્ત પછી જાદુઈ વાતાવરણ સર્જતા, આઇકોનિક સીમાચિહ્નો વિસ્તૃત રોશનીથી ઝળકે છે. પરંપરાગત ફાનસ, અર્ધચંદ્રાકાર ચંદ્ર અને તારાઓની રચનાઓ ઇમારતો અને જાહેર સ્થળોને શણગારે છે, જે […]

ઉનાળામાં આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો, તમારું શરીર ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રહેશે

ઉનાળાની ઋતુમાં, વધુ ભેજ અને તડકાને કારણે, શરીરમાં હાઇડ્રેશન અને ઉર્જાનો અભાવ હોય છે. આના કારણે નબળાઈ, હીટ સ્ટ્રોક, માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પણ સામાન્ય બની જાય છે. તેથી, ઉનાળાના દિવસોમાં તમારા આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ દિવસોમાં, તમારે એવા ખોરાક ખાવા જોઈએ જે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે, હાઇડ્રેશનની ઉણપને પૂર્ણ […]

શરીરમાં થકાન અનુભવાતી હોય તો ભોજનમાં આટલી વસ્તુઓનો કરો સમાવેશ

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં, થાક અને આળસ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. કામની ધમાલ, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તણાવને કારણે, આપણે ઘણીવાર થાકેલા અને સુસ્ત અનુભવીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, આપણને એવા ખોરાકની જરૂર છે જે આપણને તાત્કાલિક ઉર્જા પ્રદાન કરે. જોકે, વધુ પડતા કેફીન અથવા ખાંડથી દૂર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે કામચલાઉ ઊર્જા […]

ભારતમાં શહેરી ટ્રાફિક સમસ્યા, વિશ્વના સૌથી ધીમા શહેરોની યાદીમાં ત્રણ શહેરોનો સમાવેશ

ભારતના મુખ્ય શહેરો ભારે ટ્રાફિકની ભીડ ધરાવતા શહેરોમાં સામેલ છે. કોલકાતા અને બેંગ્લોર તેમની ગંભીર ટ્રાફિક ભીડ માટે જાણીતા છે. અને હવે આ બંને શહેરોએ વૈશ્વિક સ્તરે ધીમી ગતિએ ચાલતા ટ્રાફિક સાથે ટોચના ચાર શહેરોમાં સ્થાન મેળવ્યું છે. કોલકાતા વિશ્વનું બીજું સૌથી ધીમું શહેર માનવામાં આવે છે. જ્યારે કર્ણાટકનું બેંગ્લોર અને મહારાષ્ટ્રનું પૂણે વૈશ્વિક સ્તરે […]

ગુજરાતઃ 159 ન.પા.ઓ અને 8 મનપાનો “eNagar” પ્રોજેક્ટમાં સમાવેશ

ગાંધીનગરઃ પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્રભાઈ મોદી વર્ષ 2001માં ગુજરાતના મુખ્યમંત્રી બન્યા પછી તેમણે નાગરિકોની સુખાકારી માટે ટેકનોલોજી આધારિત અનેક મહત્વના પગલાં લીધા હતા. નરેન્દ્રભાઈ મોદીએ રાજ્યમાં અમલી વિવિધ યોજનાઓને ડિજિટલ ટ્રાન્સફોર્મેશન દ્વારા નાગરિકો સુધી ઝડપથી અને કાર્યક્ષમ રીતે પહોંચાડી ખરા અર્થમાં “સુશાસન”ની શરૂઆત કરાવી હતી. પ્રધાનમંત્રી દ્વારા શરૂ કરવામાં આવેલા “ગુડ ગવર્નન્સ”ને રાજ્યના મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે ખૂબ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code