દરરોજ સવારે ખાલી પેટે લીંબુ, આદુ અને હળદરનું પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે ફાયદા
લીંબુ, આદુ અને હળદર, આ ત્રણેય વસ્તુઓ મળીને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને શરીરને રોગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન હોય છે, જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે, જે શરીરને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આદુમાં જીંજરોલ […]
