Revoi.in

આ રીતે કિશમિશ ખાશો તો મળશે 10 મોટા ફાયદા, ઉનાળામાં એનર્જી ભરપૂર રહેશે, વજન પણ ઘટશે

May 31, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં કિસમિસનું સેવન કરવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. પૂરી પાડવામાં આવે છે, તે યોગ્ય રીતે ખાય છે. જો કિસમિસને આખી રાત પાણીમાં પલાળીને બીજા દિવસે તેનું સેવન કરવામાં આવે તો કિસમિસના ગુણો વધુ વધે છે. કિસમિસમાં પોષક તત્વોનો ભંડાર જોવા મળે છે. ઉનાળામાં શરીરને ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપવા માટે કિસમિસનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક […]

ખોરાક

સવારના નાસ્તાનું ટેન્શન છોડો, 10 મિનિટમાં તૈયાર થઈ જશે બ્રેડ પકોડા, બધાં જ મજાથી ખાશે.

May 31, 2024 revoi editor

બ્રેક પકોડા એક સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો છે. ઘણા લોકો નાસ્તા તરીકે બ્રેડ પકોડા ખાવાનું પણ પસંદ કરે છે. બ્રેડ પકોડાની ખાસિયત એ છે કે તે મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જાય છે. જ્યારે પણ સવારનો નાસ્તો બનાવવા માટે સમય બાકી ન હોય ત્યારે બ્રેડ પકોડા ઝડપથી તૈયાર કરી શકાય છે. બ્રેડ પકોડા સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને બાળકોથી […]

ખોરાક

ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા આ 5 વસ્તુઓ અવશ્ય ખાઓ, ગરમ પવનના ઝાપટામાં પણ તમને સનસ્ટ્રોક નહીં લાગે, તમારું શરીર સંપૂર્ણ રીતે ઠંડુ રહેશે.

May 30, 2024 revoi editor

જેમ જેમ તાપમાન વધી રહ્યું છે તેમ હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી રહ્યું છે. જ્યારે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશની વચ્ચે શરીર પર ગરમ પવન ફૂંકાય છે, ત્યારે શરીર ઝડપથી ડીહાઇડ્રેટ થવા લાગે છે અને વ્યક્તિને હીટ સ્ટ્રોક થાય છે. આ જ કારણ છે કે ઘરના વડીલો ઉનાળામાં હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે અલગ-અલગ ઉપાયો સૂચવે છે. હીટ સ્ટ્રોકથી પોતાને બચાવવા […]

ગુજરાતી

જો તમે સમર ટ્રીપ પર જાઓ છો તો આ 5 વાતોનું રાખો ધ્યાન, એક નાની બેદરકારી ટ્રીપની મજા બગાડી શકે છે.

May 30, 2024 revoi editor

મોટાભાગના લોકો ઉનાળા દરમિયાન રજાઓનું આયોજન કરે છે. આ એવો સમય છે જ્યારે પરિવારના મોટાભાગના સભ્યો ફ્રી હોય છે. જો તમે પણ ઉનાળામાં હોલિડે ટ્રિપનું પ્લાનિંગ કરી રહ્યા છો, તો કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખો. કાળઝાળ ગરમીમાં ક્યાંક જવું એ કોઈ પડકારથી ઓછું નથી. આવી સ્થિતિમાં, પોતાને અને તમારા પરિવારને સુરક્ષિત રાખવા માટે કેટલીક સાવચેતી […]

ખોરાક

જો તમે ઉનાળામાં સવારે ખાલી પેટ કેળા ન ખાતા હોવ તો તેના 4 ગેરફાયદા જાણ્યા પછી તમે આમ કરવાનું બંધ કરી દેશો.

May 30, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં કેળું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કેળામાં પોષણનો ખજાનો છુપાયેલો છે અને તેને ઉર્જાનું પાવર હાઉસ પણ કહેવામાં આવે છે. ઘણા લોકો સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ કેળા ખાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે આવું કરવાથી ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થઈ શકે છે. કેળા ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક છે અને ખાંડયુક્ત છે. ખાલી પેટ કેળા […]

ગુજરાતી

તરુણોએ ગરમીથી બચાવવા તેમની જીવનશૈલીમાં કેવા ફેરફારો કરવા જોઈએ, જાણો….

May 30, 2024 revoi editor

દેશના ઘણા રાજ્યોમાં આ સમયે ભારે ગરમી પડી રહી છે. તાપમાન 40 ડિગ્રીને પાર પહોંચી ગયું છે. ગરમ પવનો અને તાપમાનમાં વધારો થવાથી તમામ ઉંમરના લોકો માટે સમસ્યા સર્જાઈ શકે છે. ખાસ કરીને કિશોરો, જેમને અભ્યાસ, કૉલેજ અથવા અન્ય કામ માટે બહાર જવું પડે છે, તેઓને હીટવેવનું જોખમ વધુ હોય છે. આ સમય દરમિયાન તેમના […]

ખોરાક

ઉનાળામાં ખાઓ કેસરની રબડી, ખાવાની તમને મજા પડી જશે

May 29, 2024 revoi editor

રાબડી પ્રેમીઓની કોઈ કમી નથી. ઉનાળામાં કેરીની રાબડી ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. જે વ્યક્તિ મીણવાળી રબડી કેરી એક વાર ખાય છે તે તેના સ્વાદ માટે પાગલ નથી રહેતો. રબડી ભેળવવામાં આવતી કેરીનો સ્વાદ ખાસ પસંદ આવે છે. આ રેસીપીનો સ્વાદ બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેકને પસંદ આવે છે. જો તમારી પાસે મીઠી દાંત […]

ખોરાક

ગોળનું ઉનાળામાં સેવન કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ, જાણીલો તમે પણ

May 29, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં ઘણા લોકો ગોળ ખાવાનું પસંદ કરે છે. ગોળને સામાન્ય રીતે ગરમ ગણવામાં આવે છે, તેથી ઘણા લોકોના મનમાં પ્રશ્ન હોય છે કે તેને ઉનાળામાં ખાવું જોઈએ કે નહીં. તમને જણાવી દઈએ કે ગોળમાં પોષક તત્વોનો છુપાયેલો ભંડાર છે અને તેનું સેવન ઉનાળામાં શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે. જો કે ગોળ ખાતા પહેલા થોડી સાવચેતી […]

ઓટો

ઉનાળામાં મુસાફરી કરતી વખતે આ હેલ્ધી ફૂડ્સ સાથે રાખો, પેટની સમસ્યાઓથી બચી જશો.

May 28, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં મુસાફરી કરતી વખતે આપણે ખાવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ પેક કરીએ છીએ, પરંતુ આ ખોરાક ખૂબ જ ઝડપથી બગડે છે. જો સાથે બાળકો હોય તો શું પેક કરવું એ વાતનું વધુ ટેન્શન રહે છે કે જે બગડે નહીં અને જે બાળકો ખાવાનો ડોળ ન કરે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને ટ્રાવેલિંગના કેટલાક એવા વિકલ્પો […]

ગુજરાતી

સૂર્યપ્રકાશને કારણે ચહેરા અને હાથ કાળા થઈ ગયા છે, 4 ઘરગથ્થુ ઉપાયો દૂર કરશે સમસ્યા, ત્વચા બનશે પહેલા જેવી

May 28, 2024 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી જાય છે. પ્રખર સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચાની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દિવસોમાં ચહેરા અને હાથ પર કાળાશ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જે લોકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે, તેમના ચહેરા અને હાથ ઝડપથી કાળા થવા લાગે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અસરકારક સાબિત […]

આ રીતે કિશમિશ ખાશો તો મળશે 10 મોટા ફાયદા, ઉનાળામાં એનર્જી ભરપૂર રહેશે, વજન પણ ઘટશે

સવારના નાસ્તાનું ટેન્શન છોડો, 10 મિનિટમાં તૈયાર થઈ જશે બ્રેડ પકોડા, બધાં જ મજાથી ખાશે.

જો તમે સમર ટ્રીપ પર જાઓ છો તો આ 5 વાતોનું રાખો ધ્યાન, એક નાની બેદરકારી ટ્રીપની મજા બગાડી શકે છે.

જો તમે ઉનાળામાં સવારે ખાલી પેટ કેળા ન ખાતા હોવ તો તેના 4 ગેરફાયદા જાણ્યા પછી તમે આમ કરવાનું બંધ કરી દેશો.

તરુણોએ ગરમીથી બચાવવા તેમની જીવનશૈલીમાં કેવા ફેરફારો કરવા જોઈએ, જાણો….

ઉનાળામાં ખાઓ કેસરની રબડી, ખાવાની તમને મજા પડી જશે

ગોળનું ઉનાળામાં સેવન કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ, જાણીલો તમે પણ

ઉનાળામાં મુસાફરી કરતી વખતે આ હેલ્ધી ફૂડ્સ સાથે રાખો, પેટની સમસ્યાઓથી બચી જશો.

સૂર્યપ્રકાશને કારણે ચહેરા અને હાથ કાળા થઈ ગયા છે, 4 ઘરગથ્થુ ઉપાયો દૂર કરશે સમસ્યા, ત્વચા બનશે પહેલા જેવી

Join our WhatsApp Channel

Share this video