ટોમાસામાં તળેલો ખોરાક ટાળવો જોઈએ બહારનું ભોજન આરોગ્યને કરે છે નુકાશન બને ત્યા સુધી ઘરે દરરોજ મગનું પાણી પીવાની આદત રાખો દરરોજ સવારે કારેલાનું જ્યુંસ પીવાનું રાખો હાલ ચોમાસાની ઋતુ ચાલી રહી છે, વરસતા વરસાદમાં પકરોડો,ભજીયા ખાવાનું કોને ન ગમે ,પરંતુ વરસાદની ઋતુમાં આ પ્રકારનો ઓઈલી તેમજ ખાસ કરીને બહાર મળતો ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, […]