મકાઈ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે, પરંતુ કેટલાક લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે તે હાનિકારક
ચોમાસામાં ગરમાગરમ મકાઈ ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ હોય છે. મીઠું અને લીંબુ સાથે શેકેલી મકાઈ માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી હોતી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે ફાઇબર, વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર હોય છે, જે પાચન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. પણ મકાઈ ખાવી એ બધા માટે સારું નથી? ડાયાબિટીસના […]
