ભોજનમાં આ પાંચ તેલનો ઉપયોગ કરવાનો ટાળો, આરોગ્યને પહોંચાડી શકે છે નુકશાન
આજકાલ લોકો ફિટનેસ પ્રત્યે ખૂબ જ સભાન થઈ રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, ઇન્ટરનેટ પર જે પણ જુએ છે, તે તેને સ્વસ્થ માને છે. સોશિયલ મીડિયા પર કેટલાક લોકો કહે છે કે રિફાઇન્ડ તેલ બિનઆરોગ્યપ્રદ છે, જે સાચું પણ છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો તેમના રસોઈ તેલને બદલીને અન્ય તેલ, જેમ કે ઓલિવ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ વગેરેનો […]