ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે અને તેને કેટલીક મુશ્કેલીઓનો સામનો પણ કરવો પડે છે. જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાક અને શરીરમાં નબળાઈ અનુભવો છો, તો તમારે ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ.શરીરમાં શક્તિ વધારવા માટે ફળોનું સેવન શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ માનવામાં આવે છે.એક વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખો કે,ફળોનો રસ પીવાને બદલે ફળો ખાઓ. એફ ફળમાં […]