1. Home
  2. Tag "PROBLEMS"

માણસને એક્લતાથી ક્રોનિક તણાવ સહિતની સમસ્યાઓમાં થાય છે વધારો

ઘણા તાજેતરના સંશોધનો અનુસાર, એકલતા અને સામાજિક અલગતા આપણા સ્વાસ્થ્ય પર દારૂ પીવા અથવા ધૂમ્રપાન કરવા જેટલી જ અથવા તેનાથી પણ વધુ ખરાબ અસર કરી શકે છે. તે માત્ર ભાવનાત્મક લાગણી નથી, પરંતુ એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય જોખમ પરિબળ તરીકે ઉભરી આવી છે. એકલતા ક્રોનિક તણાવમાં વધારો કરે છે, જે બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. રોગપ્રતિકારક […]

ખાસ પ્રસંગ્રે બાળકોને પરફ્યુમથી રાખો દૂર, શ્વાસની પરેશાની ઉભી થવાની સમસ્યા

સામાન્ય રીતે ઘરમાં કોઇ પણ પ્રસંગ હોય કે ક્યાંય બહાર ફરવા જવાનો પ્લાન હોય બાળકોને લઇને પેરેન્ટ્સ ઘણી કેર કરે છે.સારાં દેખાવ અને ફ્રેશ રાખવા માટે પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ બાળકોની કોમળ સ્કિન પર પરફ્યૂમનો ઉપયોગ કરવો સુરક્ષિત નથી. કારણ કે વધારે પરફ્યૂમમાં 78% થી 95% સુધી ડિનેચર્ડ આલ્કોહોલ, સિન્થેટિક ફ્રેગર્નસ અને ફથેલેટ્સ […]

ગેસ અને અપચો જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે આ વસ્તુઓને આહારમાં સામેલ કરો

દુનિયાની મોટભાગની વસ્તી ખાધા પછી પેટનું ફૂલવાની સમસ્યા અનુભવે છે. આ ખરાબ ખાવાની આદતો, વધુ પડતું ખાવાનું અને ક્યારેક વિવિધ બીમારીઓને કારણે પણ થઈ શકે છે. જોકે, સૌથી સામાન્ય કારણોમાં ખરાબ ખાવાની આદતો, ગેસ, અપચો અથવા પાણીનો અભાવ શામેલ છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જે રાત્રે થાય તો ઊંઘમાં તકલીફ પેદા કરી શકે છે. […]

આ 5 લોકોએ ભૂલથી પણ ચિયા સીડ્સ ન ખાવા, જાણો તેનાથી થતી સમસ્યાઓ

નાના નાના ચિયા બીજ આરોગ્યની દુનિયામાં પોતાનું નામ બનાવી ચૂક્યા છે. તેનો ઉપયોગ સ્મૂધીથી લઈને પુડિંગ્સ અને સ્વસ્થ બાઉલ સુધી, દરેક જગ્યાએ થઈ રહ્યો છે. તેમને સુપરફૂડ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે ઉર્જા વધારે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ચિયા બીજમાં ફાઇબર, પ્રોટીન, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ […]

મતદાર યાદીમાંથી નામ કાઢી નાખવામાં આવે તો કઈ સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે, જાણો

કોઈપણ નાગરિક ફક્ત ત્યારે જ મતદાન કરી શકે છે જો તેનું નામ મતદાર યાદીમાં હોય. જો કોઈનું નામ મતદાર યાદીમાં ન હોય તો તે મતદાન કરી શકતો નથી. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે આટલું જ નહીં. આનાથી અન્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જો તમારી પાસે મતદાર કાર્ડ હોય, તો પણ જો તમારું નામ મતદાર […]

સૂતા પહેલા ચહેરા પર ઘી લગાવો, આ સમસ્યાઓથી મળશે રાહત

પ્રાચીન આયુર્વેદમાં ઘીને અમૃત સમાન કહેવામાં આવે છે. આજે પણ દાદીમાની વાનગીઓમાં ઘીનો ઉપયોગ ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય બંને માટે થાય છે. ખાસ કરીને રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરા પર ઘી લગાવવાથી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થાય છે. તે માત્ર કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે જ કામ કરતું નથી, પરંતુ કરચલીઓ, ડાઘ અને નીરસતા જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે […]

ચા સાથે નાસ્તામાં બિસ્કીટ ખાવાનું ટાળો, કબજિયાત સહિતની સમસ્યાઓ વધવાની ભીતિ

આજકાલ બિસ્કિટ ખાવા એ દરેકનો શોખ બની ગયો છે. બાળકો હોય કે મોટા, દરેકને મીઠા કે ક્રન્ચી બિસ્કિટ ગમે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમે જે બિસ્કિટ ખૂબ જ પ્રેમથી ખાઓ છો તે ધીમે ધીમે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ‘મીઠા ઝેર’ સાબિત થઈ શકે છે. આ તમારા ચયાપચયનું સ્તર ઘટાડી શકે છે, જેનાથી […]

કેળાની છાલની ચા પીવાથી કબજિયાત, ગેસ અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓથી મળશે રાહત

કેળાને કેલ્શિયમનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે. દરરોજ કેળુ ખાવાની તબીબો દ્વારા સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, કેળાની જેમ તેની છાલ પણ આરોગ્ય માટે ખુબ લાભદાયી માનવામાં આવે છે. તમે કેળાની છાલની તમે ચા બનાવીને પી શકો છો. હા, કેળાની છાલ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. આ ચા બનાવવાની રીત સરળ છે. કેળાની છાલમાં દરેક […]

ચહેરા પરની આ સમસ્યાઓ B12 ની ઉણપ હોય શકે છે, જાણો લક્ષણો

તમારી ત્વચા નિસ્તેજ, શુષ્ક અથવા વારંવાર ખરાબ થઈ રહી છે. આ કોઈ સુંદરતાની સમસ્યા ન હોઈ શકે પણ વિટામિન B12 ની ઉણપનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. B12 એક આવશ્યક વિટામિન છે જે માત્ર ઉર્જા જ નહીં પરંતુ ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પીળાશ: B12 ની ઉણપથી એનિમિયા થઈ શકે છે, જેના કારણે […]

ડુંગળીનો રસ સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, આ સમસ્યાઓને તાત્કાલિક દૂર થશે

ઘણા સંશોધનોમાં, ડુંગળીનો રસ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થયો છે. વાસ્તવમાં, ડુંગળી માત્ર પોષક તત્વોથી ભરપૂર નથી, પરંતુ તેના એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો તેને કુદરતી દવા પણ બનાવે છે. ડુંગળીમાં વિટામિન સી, વિટામિન બી6, ફોલેટ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને સલ્ફર સંયોજનો જેમ કે ક્વેર્સેટિન અને એલિલ પ્રોપાઇલ ડાયસલ્ફાઇડ ખૂબ જ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code