1. Home
  2. Tag "Skin"

શિયાળામાં થતા ત્વચાના આ રોગોથી તમારા બાળકને બચાવો, જાણો રીત

તમારા પ્રિય બાળકની ત્વચા ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે. જેના કારણે તેને શિયાળાની ઋતુની હાનિકારક અસરોનો ખતરો છે. ચાલો જાણીએ વિવિધ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ જે તમારા બાળકની ત્વચા પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે અને તેને અસરકારક રીતે કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી. શુષ્ક ત્વચા: ઓછી ભેજ અને ઠંડા હવામાનમાં ત્વચામાંથી ભેજ નીકળી જાય છે. જે […]

શિયાળામાં ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા આ ટિપ્સ અપનાવો

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. શિયાળાના આગમનની સાથે જ હવામાં રહેલા ભેજને કારણે ત્વચા શુષ્ક બની જાય છે. જેના કારણે લોકોને વારંવાર ફોલ્લીઓ અને હાથ-પગ ફાટવા જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવુ ખુબ જરુરી છે. બોડી ઓઈલઃ જેમ તેલની માલિશ વાળ માટે સારી છે તેમ ચહેરા માટે […]

શિયાળામાં આ ફળોનું સેવન કરવાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર બનાવશે

શિયાળાની ઋતુ ત્વચા માટે અનેક પડકારો લઈને આવે છે. ઠંડી હવા અને ઓછી ભેજને કારણે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવી જરૂરી બની જાય છે. જો તમે કુદરતી રીતે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવા માંગતા હોવ તો તમારા આહારમાં કેટલાક ખાસ ફળોનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ ફળો ત્વચાને […]

આટલા કલાકની ઉંઘથી આપની ત્વચા ઝડપથી વૃદ્ધ નહીં દેખાય

તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ, સાત કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી સતત ઊંઘવાથી ત્વચાની ઉંમર વધે છે અને આપ ઝડપથી વૃદ્ધ દેખાવા લાગો છે. તેથી, યોગ્ય આહાર, સારી ઊંઘ અને કસરતની સલાહ આપવામાં આવે છે. 2011 થી 2015 સુધીના ચાર વર્ષના ગાળામાં 3,300 થી વધુ સહભાગીઓની ઊંઘની પેટર્નનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. જેમાં તેમની […]

શું એલચી ખાવી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે? ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો

એલચી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં ઉચ્ચ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. જે માત્ર ત્વચાના કોષોને નુકસાનથી બચાવે છે પરંતુ બળતરાને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. આ એન્ટીઑકિસડન્ટો ખાસ કરીને ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પોલિફીનોલ્સના સ્વરૂપમાં હોય છે. એલચી ખાવાથી તમે સમય પહેલા વૃદ્ધાવસ્થાથી બચી શકો છો. જો તમે ઈલાયચીમાંથી બનેલી વસ્તુઓ ખાશો તો કરચલીઓ અને ડાર્ક […]

નારિયેળ તેલ માત્ર વાળ અને ત્વચાને જ નહીં પરંતુ હૃદયને પણ સ્વસ્થ બનાવે છે

નારિયેળ તેલ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. તેમાં એન્ટી-માઈક્રોબાયલ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ જોવા મળે છે. કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન સી જેવા આવશ્યક પોષક તત્વો પણ આ તેલમાં હાજર છે, જે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં આ તેલ (કોકોનટ ઓઈલ)ને ખૂબ જ ફાયદાકારક જણાવવામાં આવ્યું છે. આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં, નારિયેળના વૃક્ષને ‘કલ્પવૃક્ષ’ કહેવામાં આવે છે, જેનો અર્થ થાય […]

શક્કરિયા ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે, જાણો તેને ખાવાની સાચી રીત

તમે શુષ્ક અથવા રૈસેજ ત્વચા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારા રંગને સુધારવા માંગતા હોવ, તમારા આહારમાં શક્કરીયા ઉમેરવાથી તમારી ત્વચાને શ્રેષ્ઠ દેખાવામાં મદદ મળી શકે છે. આ સુપરફૂડ તમારી સ્કિનકેર રૂટીનને અંદરથી કેવી રીતે બદલી શકે છે તે અહીં છે. શક્કરીયામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે કોલેજન ઉત્પાદન માટે એક મહત્વપૂર્ણ […]

જીરાનું પાણી પીવાથી ત્વચાને થશે અનેક ફાયદા…

જીરાના પાણીનો ઉપયોગ ભારતીય ઘરોમાં સદીઓથી કરવામાં આવે છે. માત્ર મસાલા તરીકે જ નહીં પણ ઔષધીય ઉપચાર તરીકે પણ જીરાનો ઉપયોગ થાય છે. આવશ્યક પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર જીરુંમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો અને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. જ્યારે વજન ઘટાડવા માટે ઘણા લોકોએ આ પ્રાચીન વિધિ અપનાવી છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે […]

આ વસ્તુઓ ત્વચાને યુવાન રાખે છે, તમારા દૈનિક આહારમાં સામેલ કરો

વેજીટેબલ જ્યુસ ફાયદાકારકઃ ચહેરા પર ચમક લાવવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછા બે ગ્લાસ વેજીટેબલ જ્યુસ પીવું જોઈએ. ટામેટા, પાલક અને ફુદીનાનો રસ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને કુદરતી ચમક પણ આપે છે. તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરોઃ ગ્લોઈંગ ફેસ મેળવવા માટે તમારા આહારમાં પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. દિવસભરમાં નાનું ભોજન ખાવાથી બ્લડ […]

ઉંઘ પૂરી ના થતા ત્વચાને થઈ શકે છે આ પાંચ નુકશાન

તમે પણ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે કેટલીક ભૂલોને કારણે ચહેરાને લગતી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આપણે આપણી ત્વચાને ગોરી અને ચમકદાર બનાવવા માટે ઘણી બધી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પણ આપણે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ જેથી આપણી ત્વચા […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code