Revoi.in

કમરની નજીક કે પેટમાં, 99 ટકા લોકોને ખબર હોતી નથી કે ક્યા થાય દુખાવો

January 31, 2025 revoi editor

કિડનીમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે પીઠ, બગલ અથવા પેટના ઉપરના ભાગમાં અનુભવાય છે. જો કે, આ વિસ્તારોમાં દુખાવો કિડની સંબંધિત હોય તે જરૂરી નથી. પછી તમારે એ નક્કી કરવાની જરૂર છે કે દુખાવો કિડની સંબંધિત છે કે નહીં. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવાથી વિપરીત, કિડનીનો દુખાવો ઉપલા પીઠમાં ઊંડો થાય છે કારણ કે તે પાંસળીની નીચે, કરોડરજ્જુની […]

ગુજરાતી

પેટમાં ટ્યુમરના આ સંકેતોને નજરઅંદાજ ના કરવા જોઈએ

January 21, 2025 revoi editor

ટ્યુમર પેટના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે. જેમ કે તે આંતરડા, પેટની દિવાલ અથવા પેટના અન્ય અવયવોમાં જોવા મળે છે. પેટના ટ્યુમર કેન્સરગ્રસ્ત અથવા બિન-કેન્સરગ્રસ્ત હોઈ શકે છે. જ્યારે પેટમાં અસામાન્ય સોજો કે ગઠ્ઠો હોય. તેથી તેને પેટની ગાંઠ કહેવામાં આવે છે. શરૂઆતમાં પેટની ગાંઠના લક્ષણો ઘણીવાર સરળ હોય છે. પરંતુ સમય જતાં ગાંઠનું કદ […]

ખોરાક

જમતા પહેલા આ 5 વસ્તુઓ કરો; પેટ હંમેશા ખુશ રહેશે!

December 13, 2024 revoi editor

ભૂખ્યા રહેવાની ભૂલ ન કરો ભૂખ્યા રહેવાથી અથવા ભોજન છોડવાથી તમને વધુ ભૂખ લાગે છે, જે વધુ પડતું ખાવાનું જોખમ વધારે છે. તંદુરસ્ત નાસ્તો ખાવાની અથવા દર થોડા કલાકોમાં નાનું ભોજન લેવાની ટેવ પાડો. આનાથી તમારું બ્લડ શુગર લેવલ સ્થિર રહેશે અને તમે જરૂર કરતાં વધુ ખાશો નહીં. તણાવ ટાળો તણાવની સીધી અસર તમારી ભૂખ […]

ગુજરાતી

પેટની ચરબી ઓછી કરવા માટે રોજ સવારે કરો આ કામ

December 2, 2024 revoi editor

આજના સમયમાં વજનમાં વધારો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. વિશ્વની એક મોટી વસ્તી છે જે વધતા વજનની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહી છે. વજન વધવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો. ઘણીવાર આપણે વધેલા વજનને ઘટાડવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવીએ છીએ. કેટલાક જીમમાં જાય છે અને કલાકો […]

ખોરાક

ખાધા પછી તમારું પેટ પણ ફુલવા લાગે છે તો જાણો શું કરવું?

July 26, 2024 revoi editor

જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ છીએ ત્યારે આપણા પેટમાં ગેસ બને છે. ગેસ પેટને ફૂલાવે છે અને આપણને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. કેટલીક ખાવા-પીવાની વસ્તુઓ અને આદતો આ સમસ્યાને વધારી શકે છે. ધીમે-ધીમે ખાઓ: ખોરાકને હંમેશા ધીમે ધીમે ખાઓ અને ચાવીને ખાઓ. તેનાથી ખોરાક સારી રીતે પચી જાય છે અને ગેસ બનવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે. મસાલેદાર […]

ગુજરાતી

રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ખાઓ આ વસ્તુ, પાચન સંબંધી તમામ સમસ્યા થશે દૂર

July 1, 2024 revoi editor

મોટાભાગના લોકો એવા હોય છે જેમને દરરોજ પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તેઓ આખો દિવસ ચિંતિત રહે છે અને કામ કરવાનું પણ મન થતું નથી. આમાંથી રાહત મેળવવા માટે લોકો અનેક પ્રયાસો કરે છે. કેટલાક લોકો તબીબી સારવારનો પણ આશરો લે છે. પરંતુ તેમ છતાં તેઓને અસર થતી નથી. જો તમે પણ […]

ગુજરાતી

પેટના દુખાવાને ગંભીર સમસ્યા ક્યારે ગણવી જોઈએ? જાણો એક્સપર્ટનો અભિપ્રાય

June 23, 2024 revoi editor

પેટમાં દુખાવાની સાથે સાથે ઉલ્ટી પણ થતી હોય તો સમજી જવું કે મામલો ગંભીર છે. કોઈ વ્યક્તિને ફૂડ એલર્જી, પેટમાં ઈન્ફેક્શન, ફ્લૂ જેવી સમસ્યા હોય તો તે પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરી શકે છે. એસિડ રિફ્લક્સને કારણે પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે. પેટમાં દુખાવો ક્યારેક ગેસને કારણે થઈ શકે છે, પણ તે મોટું કારણ […]

ગુજરાતી

પાણીની બોટલ સાથે રાખવાની ટેવ સારી છે, પરંતુ તેને નિયમિત નહીં ધુવો તો પડી શકો છો બીમાર

May 16, 2024 revoi editor

સ્વસ્થ રહેવા માટે પાણી પીવું સૌથી જરૂરી છે. પરંતુ જો તમે યોગ્ય જગ્યાએ પાણીનો સંગ્રહ નથી કરતા તો તેનાથી નુકસાન થઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્યને સૌથી વધુ નુકસાન ત્યારે થાય છે જ્યારે ધોયા વગર એક જ બોટલનો વારંવાર ઉપયોગ કરો.. તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે તમારી બોટલમાંથી પાણી પીવું શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ બોટલને ધોયા વગર સતત […]

ખોરાક

વીકએન્ડમાં ટ્રાય કરો આ નાસ્તો, ગરમીમાં પેટને મળશે વધારે ઠંડક

May 12, 2024 revoi editor

આકરી ગરમી દરરોજ આપણી ધીરજની કસોટી કરી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં તમારી જાતને મુક્ત રાખવા અને તેને સહન કરવા યોગ્ય બનાવવાના અનેક ઉપાયોમાંથી એક છે યોગ્ય આહાર લેવો. હા, અમે તમને એવી જ કેટલીક નાસ્તાની રેસિપી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમને ઉનાળાની ઋતુમાં અંદરથી ઠંડક અને પેટ ભરેલું રાખશે. આ નાસ્તાને આપ પણ […]

ખોરાક

પેટમાં ગરમી વધી છે તો અજમાનો આ રીતે ઉપયોગ કરો, ફાયદો થશે

April 11, 2024 revoi editor

અપ્રિલ મહિનામાં એટલી ગરમી હોય છે કે હીટ સ્ટ્રોકને કારણે વ્યક્તિ ગંભીર રીતે બીમાર પડે શકે છે, ગરમીના વધતા સ્વાસ્થ્ય સબંધિત મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ગરમા વધવાના કારણે પેટમાં ગેસ, અપચાની સમસ્યા, ખાટા ઓડકાર, પેટ ફૂલવા જેવી ગંભીર સમસ્યા થાય છે. ભારતીય રસોડામાં તમને સરળતાથી અજમો મળી શકે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા […]