Revoi.in

પેટમાં ક્યારેય નહીં થાય કેન્સરની એંન્ટ્રી, આ સુપરફૂડ્સ ખાવાની આદત પાડો

July 12, 2025 revoi editor

આહારમાં કેટલાક ‘સુપરફૂડ્સ’નો સમાવેશ કરીને, તમે આ બીમારીનું જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકો છો. એવા સુપરફૂડ્સ વિશે જાણો જે પેટના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે. આપણે જે ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણા પાચનતંત્ર પર પડે છે. કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થો પેટના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેનાથી બળતરા અને કોષોને નુકસાન થાય છે. આ […]

ગુજરાતી

સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીશો તો પેટમાં ક્યારેય સોજો નહીં આવે

July 1, 2025 revoi editor

કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું પેટ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કાકડીની ઠંડક અને ફુદીનાના પાચન ગુણધર્મો મળીને એક અસરકારક સ્વાસ્થ્ય પીણું બનાવે છે. તેના ફાયદા વિશે જાણો. કાકડીમાં લગભગ 95-96% પાણી હોય છે, જે તેને સૌથી વધુ હાઇડ્રેટિંગ ખોરાકમાંનો એક બનાવે છે. જો તમે સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડીનું પાણી પીઓ છો, તો તે રાત્રે […]

ગુજરાતી

પેટના ઉપરના ભાગમાં થઈ રહ્યો છે દુખાવો, તો ગંભીર બીમારીનું હોઈ શકે છે લક્ષણ

June 14, 2025 revoi editor

કલ્પના કરો કે તમે એક સાંજે ઓફિસથી ઘરે પાછા ફર્યા છો, થાકેલા છો. તમને પેટમાં હળવો દુખાવો થાય છે અને તમને લાગે છે કે તે ગેસ અથવા અપચોને કારણે હશે અને થોડી વારમાં બધું ઠીક થઈ જશે. તમે પાણી પીઓ, આરામ કરો, પરંતુ દુખાવો ધીમે ધીમે વધતો જાય છે. ખરેખર, આપણે ઘણીવાર પેટના દુખાવાને હળવાશથી […]

ગુજરાતી

પેટની વધતી ચરબીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આહારમાં કરો એટલો ફેરફાર

May 31, 2025 revoi editor

પેટની ચરબી વધવાની સમસ્યા આજકાલ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં જોવા છે. પેટની ચરબી માત્ર તમારી પર્સનાલિટીને જ બગાડે છે એવું નથી, પરંતુ તે ઘણા રોગોનું મૂળ પણ છે. પેટની ચરબી ઘટાડવા અને વજન ઘટાડવા માટે લોકો જીમમાં જાય છે અને ડાયેટિંગ કરે છે, પરંતુ લાંબા સમય બાદ પણ કોઈ ખાસ ફાયદો થતો નથી. જો તમે […]

ગુજરાતી

ઉનાળામાં એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી થાય છે અદ્ભુત ફાયદા, ત્વચાથી લઈને પેટ સુધી મળશે રાહત

March 31, 2025 revoi editor

એલોવેરામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે ત્વચા, દાંત, મોં અને પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં, એલોવેરા ખાવાથી બ્લડ સુગર લેવલ પણ નિયંત્રણમાં રહે છે. એલોવેરા છોડ એ એલો જાતિનો રસદાર છોડ છે. તે ઉષ્ણકટિબંધીય આબોહવામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉગે છે અને સદીઓથી ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એલોવેરાનો […]

ગુજરાતી

હોળી પછી તમારા શરીરને આ રીતે ડિટોક્સિફાય કરો, પેટમાંથી તમામ ઝેરીલા તત્વો નીકળી જશે

March 13, 2025 revoi editor

રંગો અને મીઠાશનો તહેવાર હોળી માત્ર રંગોની મજા જ નથી લાવે પણ સ્વાદ પણ ઉમેરે છે. ગુજિયા, મથરી, નમકીન અને ઘરે બનાવેલી વાનગીઓ જોઈને બધા લલચાય છે. આ ખાધા પછી પેટની સ્થિતિ વિશે પણ પૂછશો નહીં. જો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેને ડિટોક્સિફાય કરવામાં ન આવે તો સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. વધુ પડતી વાનગીઓ […]

ગુજરાતી

કમરની નજીક કે પેટમાં, 99 ટકા લોકોને ખબર હોતી નથી કે ક્યા થાય દુખાવો

January 31, 2025 revoi editor

કિડનીમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે પીઠ, બગલ અથવા પેટના ઉપરના ભાગમાં અનુભવાય છે. જો કે, આ વિસ્તારોમાં દુખાવો કિડની સંબંધિત હોય તે જરૂરી નથી. પછી તમારે એ નક્કી કરવાની જરૂર છે કે દુખાવો કિડની સંબંધિત છે કે નહીં. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવાથી વિપરીત, કિડનીનો દુખાવો ઉપલા પીઠમાં ઊંડો થાય છે કારણ કે તે પાંસળીની નીચે, કરોડરજ્જુની […]

ગુજરાતી

પેટમાં ટ્યુમરના આ સંકેતોને નજરઅંદાજ ના કરવા જોઈએ

January 21, 2025 revoi editor

ટ્યુમર પેટના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે. જેમ કે તે આંતરડા, પેટની દિવાલ અથવા પેટના અન્ય અવયવોમાં જોવા મળે છે. પેટના ટ્યુમર કેન્સરગ્રસ્ત અથવા બિન-કેન્સરગ્રસ્ત હોઈ શકે છે. જ્યારે પેટમાં અસામાન્ય સોજો કે ગઠ્ઠો હોય. તેથી તેને પેટની ગાંઠ કહેવામાં આવે છે. શરૂઆતમાં પેટની ગાંઠના લક્ષણો ઘણીવાર સરળ હોય છે. પરંતુ સમય જતાં ગાંઠનું કદ […]

ખોરાક

જમતા પહેલા આ 5 વસ્તુઓ કરો; પેટ હંમેશા ખુશ રહેશે!

December 13, 2024 revoi editor

ભૂખ્યા રહેવાની ભૂલ ન કરો ભૂખ્યા રહેવાથી અથવા ભોજન છોડવાથી તમને વધુ ભૂખ લાગે છે, જે વધુ પડતું ખાવાનું જોખમ વધારે છે. તંદુરસ્ત નાસ્તો ખાવાની અથવા દર થોડા કલાકોમાં નાનું ભોજન લેવાની ટેવ પાડો. આનાથી તમારું બ્લડ શુગર લેવલ સ્થિર રહેશે અને તમે જરૂર કરતાં વધુ ખાશો નહીં. તણાવ ટાળો તણાવની સીધી અસર તમારી ભૂખ […]

ગુજરાતી

પેટની ચરબી ઓછી કરવા માટે રોજ સવારે કરો આ કામ

December 2, 2024 revoi editor

આજના સમયમાં વજનમાં વધારો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. વિશ્વની એક મોટી વસ્તી છે જે વધતા વજનની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહી છે. વજન વધવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો. ઘણીવાર આપણે વધેલા વજનને ઘટાડવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવીએ છીએ. કેટલાક જીમમાં જાય છે અને કલાકો […]