Revoi.in

કોલેસ્ટ્રોલને કન્ટ્રોલમાં રસોડા રહેલી આ વસ્તુઓને આરોગવાનું શરૂ કરો, મળશે રાહત

March 9, 2025 revoi editor

હળદરવાળી ચા, આદુવાળી ચા, તજવાળી ચા અને હિબિસ્કસ ચા જેવા કેટલાક મસાલાયુક્ત પીણાં કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. હિબિસ્કસ ફૂલની સૂકી પાંખડીઓમાંથી બનેલી હિબિસ્કસ ચા માત્ર તાજગી આપતી નથી પણ […]

ગુજરાતી

પેટ ફૂલવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા આ વસ્તુઓનું નિયમિત સેવન કરો

March 6, 2025 revoi editor

જો શરીર સ્વસ્થ રહે તો બધા કામ સરળતાથી થઈ જાય છે. ખાવા-પીવામાં બેદરકારીને કારણે રોગોનું જોખમ વધી ગયું છે. આનું મુખ્ય કારણ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન છે. આજકાલ લોકો ફાસ્ટ ફૂડનું સેવન વધુ કરવા લાગ્યા છે. તે પાચન પ્રક્રિયાને અસર કરે છે. લોકો ઘણીવાર પેટની સમસ્યાઓથી પરેશાન રહે છે. પેટની સમસ્યાઓના કારણે લોકો પોતાના કામ પર યોગ્ય […]

ગુજરાતી

શું ટૂથપેસ્ટમાં આ 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરવાથી દાંત પરની પીળી ગંદકી સાફ થશે? જાણો સફેદ દાંત મેળવવા માટેના અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપાય

February 14, 2025 revoi editor

દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેના દાંત સફેદ અને ચમકદાર હોય. પણ, આપણી જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે દાંત પર પીળી ગંદકી જામી જાય છે. લોકો આ ગંદકીને સાફ કરવા માટે વિવિધ રીતો અપનાવે છે, પરંતુ ઘણી વખત તેમને જોઈતું પરિણામ મળતું નથી. આ નુસ્ખાને બનાવવા માટે વસ્તુઓ ખાવાનો સોડા લીંબુનો રસ બનાવવાની રીત […]

ખોરાક

યૂરિક એસિડથી છુટકારો મેળવવા માટે દરરોજ આ વસ્તુઓ ખાઓ, થોડાજ દિવસોમાં અસર દેખાશે

February 13, 2025 revoi editor

યૂરિક એસિડએ શરરીમાં હાજર એક કચરો છે જેનું ઉચ્ચ સ્તર શરીર માટે હાનિકારક હોય છે. હાઈ યૂરિક એસિડ એટલે લોહીમાં યૂરિક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર છે. યૂરિક એસિડ પ્યૂરીન નામના તત્વના તૂટવાથી બને છે જે કેટલાક ખાધ પદાર્થોમાં જોવા મળે છે. લોહી યુરિક એસિડને કિડનીમાં વહન કરે છે. કિડની પેશાબમાં મોટાભાગના યુરિક એસિડને મુક્ત કરે છે, […]

ખોરાક

ખાલી પેટે આ વસ્તુઓ ન લેવી જોઈએ, તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે

February 11, 2025 revoi editor

સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારે સૌથી પહેલા ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તમે શું ખાઓ છો. કારણ કે આપણું શરીર આખી રાત ઉપવાસ કરે છે અને આપણે આપણા ચયાપચય અને ઉર્જાનું સ્તર વધારવા માટે યોગ્ય પોષણ અને શક્તિ સાથે ખાદ્ય પદાર્થો ખાવા જોઈએ. કેટલીક ખાદ્ય ચીજો ખાલી પેટ પર ટાળવી જોઈએ કારણ કે તે પાચન સમસ્યાઓ, […]

ખોરાક

શરીરમાં થકાન અનુભવાતી હોય તો ભોજનમાં આટલી વસ્તુઓનો કરો સમાવેશ

February 9, 2025 revoi editor

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં, થાક અને આળસ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. કામની ધમાલ, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તણાવને કારણે, આપણે ઘણીવાર થાકેલા અને સુસ્ત અનુભવીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, આપણને એવા ખોરાકની જરૂર છે જે આપણને તાત્કાલિક ઉર્જા પ્રદાન કરે. જોકે, વધુ પડતા કેફીન અથવા ખાંડથી દૂર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે કામચલાઉ ઊર્જા […]

ગુજરાતી

હાઈ બીપીવાળા દર્દીએ આ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું, સ્ટ્રોકનું વધે છે જોખમ

February 5, 2025 revoi editor

ભાગદોળ વાળું જીવન, કામનું દબાણ, અનહેલ્ધી ડાયટ અને ખરાબ જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે હાઈપરટેન્શનથી પીડિત દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે હાઈ બીપીની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ સારી જીવનશૈલી અને યોગ્ય આહાર લેવો જોઈએ. જો […]

ઓટો

નવી બાઈક ખરીદતી વખતે તેની ડિઝાઈન અને લૂકને બદલે આ વસ્તુઓનું ખાસ ધ્યાન રાખો

February 5, 2025 revoi editor

સામાન્ય રીતે, જ્યારે પણ આપણે બાઇક ખરીદવા જઈએ છીએ, ત્યારે સૌથી પહેલા આપણને બાઇકની ડિઝાઇન ગમે છે. લોકોને સ્ટાઇલિશ દેખાતી બાઇક ખૂબ ગમે છે. એકવાર અમને ડિઝાઇન ગમ્યા પછી, આપણે બાઇકના અન્ય ફીચર્સ જેમ કે એન્જિન, ગિયરબોક્સ, સીટ વગેરે પર નજર નાખીશું. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે બાઇકનો સૌથી નબળો ભાગ કયો છે, […]

ઓટો

ઈ-વાહનોની જાળવણી સાથે નિયમિત આટલી વસ્તુઓની સંભાળ રાખવી જરુરી

February 4, 2025 revoi editor

ભારતમાં ઇલેક્ટ્રિક વાહનોનો ક્રેઝ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. ગ્રાહકો તેમની ઉત્તમ શ્રેણી અને ઉત્તમ સુવિધાઓને કારણે વધુને વધુ EV તરફ વળ્યા છે, પરંતુ ઇલેક્ટ્રિક વાહનો માટે ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. જોકે પેટ્રોલ-ડીઝલથી ચાલતી કાર કરતાં ઇલેક્ટ્રિક વાહનોને ઓછી જાળવણીની જરૂર પડે છે, તેમ છતાં તેમને નિયમિત સંભાળની જરૂર છે. બેટરીની કેરઃ તમારી ઇલેક્ટ્રિક કારની […]

ખોરાક

બાળકોને લંચમાં બિલકુલ ન આપો આ વસ્તુઓ, સ્વાસ્થ્ય અને મગજ પર ખરાબ અસર કરે છે

January 30, 2025 revoi editor

ખાવા-પીવામાં નખરા કરવા એતો બાળકનો જન્મસિદ્ધ અધિકાર છે. બાળકો કંઈ પણ હેલ્ધી વસ્તુનાક ચડાયા વિના ખાય એવું ના બને. એવામાં બાળકોના લંચ માટે રોજ રોજ કઈંક હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ડિશ બનાવવી એ ખુબ ચેલેન્જ વાળું કામ છે. બાળકોની ફિઝિકલ અને મેન્ટલ હેલ્થ બંન્ને માટે સારો એવો પૌષ્ટિક ખોરાક ખુબ જ જરૂરી છે. એવા ઘણા ઓપ્શન […]