Revoi.in

શિયાળામાં બનાવો સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક મખાનાના લાડુ, શરીરની બધી કમજોરી દૂર થશે

January 17, 2025 revoi editor

સ્વાદ અને આરોગ્યથી ભરપૂર મખાના લગભગ દરેકના ફેવરિટ હોય છે. તેમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, કેલ્શિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે ઓવરઓલ હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ડ્રાય ફ્રુટ હોવાને કારણે મખાનાને માત્ર સૂકા જ ચાવવામાં આવતું નથી પરંતુ તેમાંથી ઘણી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ પણ બનાવવામાં આવે છે. અત્યારે શિયાળાની ઋતુ છે, આવી સ્થિતિમાં […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં ત્વચા ચંદ્રની જેમ ચમકશે, મુલતાની માટીનો ઉપયોગ કરવાથી થશે આ ફાયદા

January 16, 2025 revoi editor

શિયાળાની ઋતુમાં, ઠંડા પવનોને કારણે આપણી ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવા માટે, આપણે ઘણા પ્રકારના કેમિકલ આધારિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આવું કરવું બિલકુલ યોગ્ય નથી. જો તમે શિયાળાના આ દિવસોમાં પણ સુંદર અને ચમકતી ત્વચા મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે મુલતાની માટીનો ઉપયોગ ચોક્કસ કરવો જોઈએ. આનો […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં વાળની આ રીતે રાખો સંભાળ, ડેન્ડ્રફથી મળશે રાહત

January 12, 2025 revoi editor

શિયાળામાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા કોઈને પણ થઈ શકે છે. ઘણી વખત જ્યારે આપણને ડેન્ડ્રફની સમસ્યા હોય છે ત્યારે આપણે તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અને દવાઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ પદ્ધતિઓ અને દવાઓ થોડા સમય માટે ડેન્ડ્રફની સમસ્યામાંથી રાહત આપી શકે છે, પરંતુ હજી પણ એક ભય છે કે તે થોડા સમય પછી પાછો આવે […]

ગુજરાતી

રાત્રે ચહેરા પર ચોખાની પેસ્ટ લગાવો, શિયાળામાં પણ ત્વચા ચમકદાર રહેશે

January 7, 2025 revoi editor

શિયાળાની ઋતુમાં આપણી ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે, પણ તમે જાણો છો તમારા રસોડામાં એક એવી રેસિપી છુપાયેલી છે જે તમારી ત્વચાને ફરીથી ચમકદાર બનાવી શકે છે. તે પણ ભરપૂર માત્રામાં નમી સાથે. વાત કરી રહ્યા છીએ ચોખાના લોટની, જે ત્વચાને નિખારવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચોખાનો લોટ ચહેરા પર […]

ખોરાક

શિયાળામાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાની સાથે ફ્રીજમાં પડેલી આ શાકભાજીથી દૂર રહો

January 5, 2025 revoi editor

શિયાળાના હાલ દિવસોમાં પણ આપણે શાકભાજીને તાજી રાખવા માટે રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. ઘણીવાર આ શાકભાજીને ફ્રિજમાં રાખવાની જરૂર હોતી નથી, પરંતુ તેમ છતાં આપણે આ શાકભાજીને ફ્રિજમાં રાખીએ છીએ. જો તેમ કરવામાં આવે તો આ શાકભાજી આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન પહોંચાડે છે. ડુંગળી અને લસણઃ તમારે રેફ્રિજરેટરમાં ડુંગળી અને લસણ ક્યારેય ન રાખવા જોઈએ. […]

ઓટો

નોર્મલ અને પાવર પેટ્રોલમાં કયું સારું કે જેનાથી શિયાળામાં સારી માઈલેજ મળે, જાણો…..

January 4, 2025 revoi editor

જ્યારે પણ તમે પેટ્રોલ પંપ પર જાઓ છો, ત્યારે તમને અલગ-અલગ ફ્યૂલ ઓપ્શન મળે છે. સામાન્ય રીતે પેટ્રોલ પંપ પર તમને નોર્મલ અને પાવર પેટ્રોલનો ઓપ્શન મળે છે. બંને પ્રકારના ફ્યૂલની કિંમત અલગ-અલગ છે અને ક્વોલિટીમાં ડિફરન્શ છે. જો આપણે શિયાળામાં તમારા વાહન માટે કયું પેટ્રોલ સારું છે તે વિશે વાત કરીએ તો આ સિઝનમાં […]

ખોરાક

શિયાળામાં આ ડ્રાયફ્રૂટ્સને રોજ આહારમાં સામેલ કરવાથી ઠંડીમાં મળશે રાહત

January 4, 2025 revoi editor

ઓછા સૂર્યપ્રકાશ અને યોગ્ય આહારના અભાવે શિયાળામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. તેનાથી શરદી, ઉધરસ અને ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. આનાથી બચવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવા માટે શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવાની જરૂર છે. આ માટે તમે તમારા આહારમાં કેટલાક ડ્રાય ફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરી શકો છો. આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી […]

ખોરાક

શિયાળામાં ઘરે જ બનાવો ટેસ્ટી ચોકલેટ લાડુ, જાણો રેસીપી

January 3, 2025 revoi editor

ખાસ પ્રસંગને વધુ મધુર બનાવવા માટે, તમે સરળતાથી ઘરે ચોકલેટના લાડુ બનાવી શકો છો, તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ બનાવવામાં પણ ખૂબ જ સરળ છે, તો ચાલો જાણીએ આ ટેસ્ટી ચોકલેટ બનાવવાની રીત. સામગ્રી 1 કપ દૂધ પાવડર ½ કપ કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક (અથવા સિંગલ ક્રીમ) 100 ગ્રામ ડાર્ક ચોકલેટ ¼ કપ ઘી 1 ચમચી […]

ખોરાક

શિયાળામાં આ છ ફળ દરરોજ આરોગવા જોઈએ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધશે

January 1, 2025 revoi editor

ખરેખર તો શિયાળાને ખાવાની મોસમ કહેવાય છે. પરંતુ આ ઋતુમાં વધારે તળેલું અને ગરમ ખોરાક ખાવાથી શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ થાય છે. આખો દિવસ રજાઈ અને ધાબળામાં સૂવાથી શરીરને સૂર્યપ્રકાશ ઓછો મળે છે, જેના કારણે વિટામિન ડી પૂરતી માત્રામાં મળતું નથી અને વ્યક્તિ કંઈપણ કર્યા વિના થાક અનુભવવા લાગે છે. આ સિવાય પાણીની અછત પણ […]

ગુજરાતી

શિયાળાની ઠંડીમાં 5 યોગ આસનો ડિપ્રેશન અને મૂડ સ્વિંગમાં મદદ કરશે

January 1, 2025 revoi editor

શિયાળાની ઋતુના આગમન સાથે, ઘણા લોકોને ઉદાસી, થાક અને મૂડ સ્વિંગ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તેને વિન્ટર બ્લૂઝ અથવા સીઝનલ ઈફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર (SAD) કહેવાય છે. ઓછા સૂર્યપ્રકાશ અને ઠંડીને કારણે શરીરમાં સેરોટોનિનનું સ્તર ઘટી જાય છે, જેના કારણે આ સમસ્યાઓ થાય છે. જો કે, ઓછા સૂર્યપ્રકાશને કારણે, દરેક વ્યક્તિને અમુક અંશે આ સમસ્યાનો […]