1. Home
  2. Tag "winter"

શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમાં લોકોને કેમ આવે છે ડરાવના સપના, અભ્યાસમાં થયો ખુલાસો

શિયાળાની ઠંડીની રાત્રે, જ્યારે તમે રજાઇ નીચે આરામથી સૂવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે અચાનક કોઈ ડરામણા સ્વપ્ન તમારી ઊંઘ બગાડે છે. આવું કેમ થાય છે તાજેતરમાં જ ફ્રન્ટિયર્સ ઇન ન્યુરોસાયન્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક સંશોધનમાં આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં આવ્યો છે. આ સંશોધન મુજબ શિયાળામાં ઊંઘની પેટર્ન બદલાય છે. ખાસ કરીને, ઝડપી આંખની ગતિ (REM) ઊંઘનો […]

શિયાળાની ઠંડીમાં કેટલીક હેલ્થ સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ આદુવાળી ચા પીવાનું ટાળવું જોઈએ

ભારતમાં ચાને લોકો રાષ્ટ્રીય પીણુ માને છે અને મોટાભાગની સવાર ચા સાથે જ થાય છે એટલું જ નહીં અનેક લોકો દિવસમાં અનેકવાર ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. એટલું જ નહીં શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમાં રાહત મેળવવા માટે લોકો આદુવાળી ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. ગરમ તાસીરને કારણે શિયાળામાં આદુવાળી ચા સિઝનલ બીમારીઓમાં રાહત આપે છે અને […]

કડકડતી ઠંડી વચ્ચે દિલ્હી-NCRમાં વરસાદની હવામાન વિભાગે કરી આગાહી

નવી દિલ્હીઃ હવામાન વિભાગે દિલ્હી અને NCRના વિસ્તારોમાં આગામી દિવસોમાં ભારે વરસાદની આગાહી કરી છે. ગતરોજથી શરૂ થયેલા વરસાદે તાપમાનમાં તીવ્ર ઘટાડો કર્યો છે, જેના કારણે ઠંડીની અસર વધુ ઘેરાઈ છે. દિલ્હી, નોયડા, ગાઝીયાબાદ, અને ગુડગાંવ માટે ખાસ એલર્ટ જાહેર કરાયું છે. હવામાન વિભાગે સૂચવ્યું છે કે વરસાદ અને વાદળોના કારણે દિવસનું તાપમાન 2 થી 4 […]

ફની વિન્ટર મીમ્સ: શિયાળાની સિઝન આવતાની સાથે જ સોશિયલ મીડિયા પર સામાજિક રિએક્શન

વાયરલ વીડિયોમાં કેટલાક લોકો પેટ્રોલ પંપ પર આગ લગાવતા જોવા મળી રહ્યા છે. સોશિયલ મીડિયા યુઝર્સ આને લઈને આશ્ચર્યચકિત છે. એક યુઝરે લખ્યું, “થોડા વર્ષો પહેલા પેટ્રોલ પંપ પર મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરવાની મનાઈ હતી,” જ્યારે બીજાએ કહ્યું, “આગ લગે બસ્તી મેં, થરા ભાઈ મસ્તી મેં.” અન્ય એક યુઝરે લખ્યું – “હવે યમરાજ પણ તેમની […]

શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશર વધવાની ચિંતામાં છુટકારો મેળવા માટે દિનચર્યામાં આટલા ફેરફાર કરો

શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશર વધવાની ફરિયાદ ઘણા લોકો છે. શિયાળાના દિવસોમાં આ સમસ્યા પણ વધી જાય છે કારણ કે આ દરમિયાન આપણી રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે અને તેની સાથે આપણે કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાનું બંધ કરી દઈએ છીએ અને આ સાથે આપણે કંઈપણ વિચાર્યા વગર ખાવાનું શરૂ કરી દઈએ છીએ. જો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને […]

લીલા ટામેટાંથી બનાવો આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ, શિયાળામાં ખાવાની મજા બમણી થશે

ટામેટાં, લીલા હોય કે લાલ, બંને ખોરાકમાં પોતાનો સ્વાદ ઉમેરે છે. જેમાં લીલા ટામેટા સ્વાદમાં મીઠા અને ખાટા તો છે જ, પરંતુ પોષક તત્વોથી પણ ભરપૂર છે. તેમાં વિટામિન સી, વિટામિન કે અને પોટેશિયમ જેવા તત્વો મળી આવે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, હાડકાંને મજબૂત કરવામાં અને પાચનને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય લીલા […]

શિયાળામાં શેકેલી કિસમિસ ખાવાના છે ફાયદા, જાણો શેકવાની રીત અને કેવી રીતે ખાવી?

કિસમિસ એક એવું ડ્રાય ફ્રુટ છે જે મોટાભાગના લોકોને ગમે છે. બાળકો પણ કિસમિસ ખૂબ જ સ્વાદ સાથે ખાય છે. તમારે દરરોજ કાજુ અને બદામ જેવા કેટલાક કિસમિસ પણ ખાવા જોઈએ. શરીરમાં લોહીની ઉણપને કિસમિસ ખાવાથી દૂર કરી શકાય છે. કિસમિસ ખાવાથી હિમોગ્લોબીન વધે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓને ડિલિવરી પછી ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે […]

શિયાળામાં વધારે પડતા ભીંડાને આરોગવા આરોગ્ય માટે હાનીકારક?

ભીંડા શિયાળામાં ધીમા ઝેર સમાજ છે. જેનો અર્થ છે કે ઠંડા વાતાવરણમાં, ભીંડા તેના પાંદડા પર ફૂગની માત્રા અને તેને બચાવવા માટે વપરાતા જંતુનાશકોને કારણે ધીમે ધીમે આપણને મારી નાખે છે. એસ્ટર વ્હાઇટફિલ્ડ હોસ્પિટલ, બેંગલુરુના ચીફ ક્લિનિકલ ડાયેટિશિયન વીણા વીએ કહ્યું કે એવો કોઈ અભ્યાસ કે ડેટા નથી જે સાબિત કરે કે શિયાળામાં ભીંડી કે […]

શિયાળામાં આ રીતે સૂટ સલવાર પહેરો, ઠંડી નહીં લાગે

શિયાળામાં છોકરીઓ માટે સૂટ સલવાર પહેરવી મુશ્કેલ બની જાય છે કારણ કે આ દિવસોમાં ખૂબ જ ઠંડી હોય છે. જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થવાની સમસ્યા સર્જાય છે. પરંતુ સૂટ સલવાર યોગ્ય કપડાંની સાથે કેટલીક એસેસરીઝનું ધ્યાન રાખીને પહેરી શકાય છે. તે તમને ઠંડીથી બચાવવા ઉપરાંત તમને સ્ટાઇલિશ પણ બનાવશે. આવી સ્થિતિમાં આ બેસ્ટ ટિપ્સ ફોલો […]

શિયાળામાં ફાટેલા હોઠને નરમ કરવા માટે આ ફળના રસમાંથી કુદરતી લિપ બામ બનાવો

શિયાળામાં ફાટેલા અને સૂકા હોઠને નરમ રાખવા માટે તમે કુદરતી પદ્ધતિઓ અપનાવી શકો છો. તમે પપૈયાના રસથી ઘરે લિપ બામ તૈયાર કરી શકો છો. ખરેખર, પપૈયામાં વિટામિન A અને C ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચાની સંભાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનો રસ તમારા હોઠને ઊંડે સુધી ભેજયુક્ત અને નરમ રાખે છે. […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code