Revoi.in

ઉપવાસ દરમિયાન કયા સુપરફૂડ્સ ખાવા જોઈએ, તે ચમત્કારિક સ્વાસ્થ્ય લાભ આપશે

May 27, 2026 revoi editor

દર વર્ષે, લાખો લોકો આ શુભ અવસર માટે સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક ખોરાક પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક સુપરફૂડ્સ એવા છે જે ફક્ત ઉપવાસ માટે આદર્શ નથી, પરંતુ તમારા શરીરને તાજગી, ઉર્જા અને ચમત્કારિક ફાયદા પણ પ્રદાન કરે છે? મખાણા: ઉપવાસ દરમિયાન મખાણા ઉર્જા અને શક્તિનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તેમાં ચરબી […]

ખોરાક

ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે આ પાંચ સ્વાદિષ્ટ ચટણી ઉમેરો

May 27, 2026 revoi editor

લોકો ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરે છે, તેથી તમે ઘરે આ પાંચ ચટણી બનાવી શકો છો. તમે ઘરે ફુદીનાની ચટણી બનાવી શકો છો, તેને બનાવવા માટે તમારે લીલા ધાણા, ફુદીનાના પાન, લસણ અને કેટલાક મસાલાની જરૂર પડી શકે છે. આ ઉપરાંત, તમે ડુંગળીની ચટણી પણ બનાવી શકો છો, જે સરસવ, જીરું, મરચાં અને […]

ખોરાક

ઘરે આ 5 સરળ કસરતો દ્વારા ઝડપથી ઘટાડો વજન અને કેલરી

May 27, 2026 revoi editor

આજના વ્યસ્ત સમયમાં બગડતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાનને કારણે સ્થૂળતા એક મોટી સમસ્યા બની રહી છે. ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માંગતા હોય છે, પરંતુ બિઝી શિડ્યુલને કારણે જિમ જઈ શકતા નથી. જો તમે પણ આ જ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કોઈ મોંઘા સાધનો કે ટ્રેનર વગર પણ તમે ઘરે […]

ખોરાક

ઉનાળાની લૂ અને ગરમીથી બચવા માટે વરિયાળીનું શરબત છે આશીર્વાદ સમાન: જાણો બનાવવાની રીત

May 27, 2026 revoi editor

ગુજરાતમાં ઉનાળાનો પારો સતત વધી રહ્યો છે, ત્યારે ગરમી અને લૂથી બચવા માટે લોકો કુદરતી અને દેશી ઉપાયો તરફ વળી રહ્યા છે. આ કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવા માટે ‘વરિયાળીનું શરબત’ એક રામબાણ ઈલાજ માનવામાં આવે છે. વરિયાળીની તાસીર ઠંડી હોવાથી તે માત્ર તરસ જ નથી છિપાવતી, પરંતુ એસિડિટી, ગેસ અને પેટની બળતરા જેવી […]

ખોરાક

સાંજના નાસ્તા માટે બેસ્ટ ઓપ્શન: ઘરે જ બનાવો ક્રન્ચી અને હેલ્ધી મખાના કેરેમલ પોપ્સ

May 27, 2026 revoi editor

જો તમને પણ રોજ સાંજે કંઈક એવું ખાવાનું મન થતું હોય જે ટેસ્ટી હોવાની સાથે-સાથે હળવી ભૂખને પણ સંતોષી શકે, તો ‘મખાના કેરેમલ પોપ્સ’ તમારા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. આ વાનગીની સૌથી મોટી ખાસિયત એ છે કે તે વધુ તળેલી-શેકેલી ન હોવા છતાં ખાવામાં અત્યંત ક્રન્ચી અને સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. જ્યારે […]

ખોરાક

ચાને હેલ્ઘી બનાવવા માટે, લો-ફેટ અથવા પ્લાન્ટ બેસ્ડ દૂધનો ઉપયોગ કરો

May 27, 2026 revoi editor

ભારતમાં, ચા એ દરેકના દિવસની શરૂઆત હોય છે. ઘણા લોકો ચા અને અખબાર વિના પોતાનો દિવસ અધૂરો માને છે. ભારતમાં ઘણા લોકો ચાના શોખીન હોય છે, પરંતુ તે જેટલી સ્વાદિષ્ટ હોય છે, તે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ નોંધપાત્ર અસર કરે છે. જો તમે દરરોજ ચા પીતા હોવ અને તેના સ્વાદ સાથે સમાધાન કર્યા વિના તેને […]

ખોરાક

ઘરે બનાવો સમર સ્પેશિયલ મેંગો ગુલાબ જાંબુ, જાણો રેસીપી

May 27, 2026 revoi editor

રેસીપી, 27 મે 2026: Mango Gulab Jamun Recipe નરમ, રસદાર અને કેરીના સ્વાદથી ભરપૂર આ કેરીના ગુલાબ જાંબુ ખુબજ ટેસ્ટી હોય છે. ક્લાસિક ભારતીય મીઠાઈ માટે ઉનાળાનો પરફેક્ટ ટ્વિસ્ટ છે! પાકેલ કેરીના પલ્પ, સોજી, કેસર ખાંડની ચાસણીનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે, આ ફ્યુઝન ડેઝર્ટ મોંમાં ઓગળી જાય છે અને સ્વાદમાં એકદમ અદભુત લાગે છે. […]

ખોરાક

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં ખાંડ વગરની આ 5 ચટપટી ડ્રિંક્સ લૂથી બચાવશે

May 25, 2026 revoi editor

નૌતપાના નવ દિવસ અસહ્ય ગરમી અને પ્રકોપવાળા હોય છે. આ દિવસો દરમિયાન તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશની સાથે રાત્રે પણ ભેજ અને બફારો વધી જાય છે. આવા વાતાવરણમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે લોકો પાણી સિવાયના જે સોફ્ટ ડ્રિંક્સ કે શરબત લે છે, તેમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે કેલરી […]

ખોરાક

ઓવન વગર તવા પર માત્ર 10 મિનિટમાં બનાવો ક્રિસ્પી પિઝા ટોસ્ટ, જાણો બનાવવાની રીત

May 25, 2026 revoi editor

જો તમારું મન વારંવાર કંઈક ચટપટું અને ટેસ્ટી ખાવાનું થતું હોય, તો પિઝા ટોસ્ટ તમારા માટે એક બેસ્ટ અને પરફેક્ટ ઓપ્શન છે. આ વાનગી બનાવવામાં ન તો વધારે સમય લાગે છે અને ન તો બહુ મહેનત કરવી પડે છે. વળી, બાળકો પણ તેને ખૂબ જ હોંશે હોંશે ખાય છે. આ ડિશની સૌથી મોટી ખાસિયત એ […]

ખોરાક

ઘરે આ રીતે બનાવો હાઈ પ્રોટીન મગ દાળ હાંડવો, જાણો રેસીપી

May 25, 2026 revoi editor

રેસીપી, 25 મે 2026: Moong Dal Handwa હાંડવો (Handvo) એ ગુજરાતની એક પારંપરિક અને લોકપ્રિય વાનગી છે, પરંતુ જો તેને વધુ હેલ્ધી ટ્વિસ્ટ આપવો હોય, તો મગની દાળ ઉત્તમ વિકલ્પ છે. મગની દાળમાંથી બનતો આ હાંડવો સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે હાઈ-પ્રોટીન અને હાઈ ફાઈબર થી ભરપૂર છે. વજન ઘટાડવા, ડાયટ કરનારા, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને બાળકો માટે […]