સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

revoinews

કેન્સરના લક્ષણ દેખાય તેના 3 મહિના પહેલા જ રોગ વિશે જાણી શકાશે

May 28, 2026 revoi editor

કેન્સર એક ગંભીર અને જીવલેણ રોગ છે. જો કેન્સરની સમયસર ઓળખ થઈ જાય, તો સારવાર શક્ય છે, પરંતુ તે એક એવો રોગ છે, જેની શરૂઆતની ઓળખ ઝડપથી થતી નથી. આવી સ્થિતિમાં, દર્દી ચોથા તબક્કામાં ક્યારે પહોંચે છે તે જાણી શકાતું નથી. હવે વૈજ્ઞાનિકોએ એક નવી તકનીક શોધી કાઢી છે, જેની મદદથી કેન્સરના લક્ષણો દેખાય તે […]

Read more

ગુજરાતી

ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર જેઠીમધનું સેવન કરવાથી અનેક બિમારીઓ રહેશે દૂર

May 28, 2026 revoi editor

આયુર્વેદિક ઔષધિ મુલેઠી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેનું સેવન માત્ર ગળાના દુખાવામાં રાહત આપતું નથી, પરંતુ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે. તેના સેવનથી આપણા સ્વાસ્થ્યને બીજા ઘણા ફાયદા પણ મળે છે. સંસ્કૃતમાં તેને યષ્ટિમધુ કહેવામાં આવે છે. ઘણા લોકો તેને જેઠીમધ પણ કહે છે. ખાંસી અને ગળાના સોજામાં રાહતઃ જેઠીમધનું સેવન ગળામાં દુખાવો, […]

Read more

ગુજરાતી

દરરોજ ૩૦ મિનિટ ખુલ્લા પગે ચાલવાથી શરીરને થાય છે અનેક ફાયદા

May 28, 2026 revoi editor

લોકો સામાન્ય રીતે ફિટ રહેવા માટે ચાલવા અને જોગિંગનો આશરો લે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ખુલ્લા પગે ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે આ ખૂબ જ સરળ અને મફત રીત છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ઘાસ પર ખુલ્લા પગે ચાલવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઘણા સંશોધનોમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે […]

Read more

ગુજરાતી

દિવસના તણાવમાં પોતાને ભૂલશો નહીં, આ સ્વ-સંભાળ હેક્સ કામમાં આવશે

May 28, 2026 revoi editor

આજકાલ લોકો વ્યસ્ત જીવન જીવી રહ્યા છે. પછી ભલે તે પુરુષો હોય કે સ્ત્રીઓ. દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ કામમાં વ્યસ્ત હોય છે. કામ, પરિવાર અને જવાબદારીઓને કારણે, લોકો પોતાને સમય આપી શકતા નથી, જેના કારણે હતાશા, ચિંતા, ઊંઘનો અભાવ, થાક અને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ જોવા મળી રહ્યો છે. દિવસભર અન્ય કામમાં વ્યસ્ત રહેવાથી ફક્ત શારીરિક સ્વાસ્થ્ય […]

Read more

ગુજરાતી

સવારે ખાલી પેટે એલચી ખાઓ, શરીરમાં જોવા મળશે આ સકારાત્મક ફાયદા

May 27, 2026 revoi editor

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, આપણે ઘણીવાર સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત નાની-નાની બાબતોને અવગણીએ છીએ. જો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત કેટલીક સ્વસ્થ વસ્તુઓથી કરો છો, તો તમે આખો દિવસ ઉર્જાવાન રહેશો જ નહીં, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યમાં પણ ધીમે ધીમે સુધારો થવા લાગશે. લીલી એલચી. એલચીનો ઉપયોગ ઘણીવાર તમારા રસોડામાં મીઠાઈ કે ચામાં થાય છે, એલચીમાં જોવા મળતા એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ […]

Read more

ગુજરાતી

માણસને એક્લતાથી ક્રોનિક તણાવ સહિતની સમસ્યાઓમાં થાય છે વધારો

May 27, 2026 revoi editor

ઘણા તાજેતરના સંશોધનો અનુસાર, એકલતા અને સામાજિક અલગતા આપણા સ્વાસ્થ્ય પર દારૂ પીવા અથવા ધૂમ્રપાન કરવા જેટલી જ અથવા તેનાથી પણ વધુ ખરાબ અસર કરી શકે છે. તે માત્ર ભાવનાત્મક લાગણી નથી, પરંતુ એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય જોખમ પરિબળ તરીકે ઉભરી આવી છે. એકલતા ક્રોનિક તણાવમાં વધારો કરે છે, જે બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. રોગપ્રતિકારક […]

Read more

ગુજરાતી

યોગાસનથી સ્લિપ ડિસ્ક જેવી ગંભીર સમસ્યામાંથી મળશે મોટી રાહત

May 27, 2026 revoi editor

આજના સમયમાં ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ, કલાકો સુધી બેસીને કામ કરવું અને કસરતના અભાવના કારણે સ્લિપ ડિસ્ક એટલે કે ‘હર્નિએટેડ ડિસ્ક’ની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં કરોડરજ્જુની વચ્ચે રહેલી ડિસ્ક પોતાની જગ્યાએથી ખસી જાય છે, જેના કારણે પીઠનો અસહ્ય દુખાવો, ચાલવામાં મુશ્કેલી અને નસ પર દબાણ આવવાથી શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ […]

Read more

ગુજરાતી

ખાસ પ્રસંગ્રે બાળકોને પરફ્યુમથી રાખો દૂર, શ્વાસની પરેશાની ઉભી થવાની સમસ્યા

May 27, 2026 revoi editor

સામાન્ય રીતે ઘરમાં કોઇ પણ પ્રસંગ હોય કે ક્યાંય બહાર ફરવા જવાનો પ્લાન હોય બાળકોને લઇને પેરેન્ટ્સ ઘણી કેર કરે છે.સારાં દેખાવ અને ફ્રેશ રાખવા માટે પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ બાળકોની કોમળ સ્કિન પર પરફ્યૂમનો ઉપયોગ કરવો સુરક્ષિત નથી. કારણ કે વધારે પરફ્યૂમમાં 78% થી 95% સુધી ડિનેચર્ડ આલ્કોહોલ, સિન્થેટિક ફ્રેગર્નસ અને ફથેલેટ્સ […]

Read more

ગુજરાતી

40ની ઉંમર વટાવ્યા પછી કેમ વધવા લાગે છે વજન? જાણો વેટ લોસ મુશ્કેલ બનવા પાછળના મુખ્ય કારણો

May 27, 2026 revoi editor

માનવ જીવનમાં 40 વર્ષની ઉંમર સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ વળાંક માનવામાં આવે છે. આ ઉંમરે પહોંચ્યા પછી માનવ શરીરમાં અસંખ્ય જૈવિક (બાયોલોજિકલ) ફેરફારો થવા લાગે છે, જેમાં સૌથી મોટી અને સામાન્ય સમસ્યા વજન વધવાની છે. 40ની ઉંમર પાર કર્યા પછી વેટ મેનેજમેન્ટ અથવા વેટ લોસ કરવું એ મોટાભાગના લોકો માટે એક મોટો પડકાર કે […]

Read more

ગુજરાતી

છાતીમાં જમા થયેલા કફને સમસ્યા ન બનવા દો, રસોડામાં રાખેલી આ વસ્તુઓથી તેનો ઇલાજ કરો

May 27, 2026 revoi editor

વારંવાર શરદી અને ખાંસી થાય ત્યારે છાતીમાં કફ જમા થવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જો સમયસર તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ગળામાં દુખાવો અને ક્યારેક તાવ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, રસોડામાં રાખેલી કુદરતી અને ઘરગથ્થુ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. આદુ ચા: આદુમાં […]

Read more