1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

ઉનાળામાં કાળઝાળ ગરમી વચ્ચે લૂથી બચવા માટે વરદાન સમાન છે આ સુપરફૂડ્સ

રાજ્યભરમાં હાલ ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે. તાપમાનનો પારો સતત ઊંચો જતાં ગરમ પવન એટલે કે ‘લૂ’ લાગવાનો ખતરો પણ અનેકગણો વધી ગયો છે, જે માનવ શરીરને ખૂબ જ ઝડપથી નબળું પાડી દે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, આવી આકરી સ્થિતિમાં શરીરનું તાપમાન સંતુલિત રાખવા, ડિહાઇડ્રેશનથી બચવા અને શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવા માટે ખાસ […]

કોંગોમાં ઇબોલાથી મૃત્યુઆંક 118 પર પહોંચ્યો, WHOએ કટોકટી જાહેર કરી

નવી દિલ્હી, 19 મે 2026: WHO declares emergency ડેમોક્રેટિક રિપબ્લિક ઓફ કોંગોમાં ઇબોલા વાયરસ ફાટી નીકળવાથી મૃત્યુઆંક વધીને 118 થયો છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) એ તેને આંતરરાષ્ટ્રીય ચિંતાની જાહેર આરોગ્ય કટોકટી જાહેર કરી છે. ઇટુરી અને ઉત્તર કિવુ પ્રાંતોમાં 118 લોકોના મોત અને લગભગ 300 શંકાસ્પદ કેસ નોંધાયા છે. પડોશી યુગાન્ડાએ પણ એક મૃત્યુ […]

કારેલાનું નામ સાંભળીને મોં બગાડતા લોકો પણ માગી-માગીને ખાશે, આ રીતે બનાવો ક્રિસ્પી કારેલા ફ્રાય

કારેલા ગુણોનો ખજાનો છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સમાન છે, એટલા માટે જ આપણા વડીલો તેને ડાયટમાં સામેલ કરવાની સલાહ આપે છે. આટલા ફાયદા હોવા છતાં, ખૂબ ઓછા લોકો એવા હોય છે જેમને કારેલાનું શાક ભાવતું હોય છે. કારેલાનું નામ સાંભળતાં જ લોકો મોં બગાડવા લાગે છે, કારણ કે તેમને લાગે છે કે તે કડવા […]

આજના ભાગદોડભર્યા યુગમાં સ્ટ્રેસથી મુક્તિ મેળવવા અપનાવો આ 5 સરળ આદતો

આજના આધુનિક અને સ્પર્ધાત્મક યુગમાં ઓફિસ કે વર્કપ્લેસ પર ટાર્ગેટ પૂરા કરવા અને ડેડલાઈનની અંદર કામ પતાવવાનું દબાણ એટલું વધી ગયું છે કે, લોકો માટે પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફ વચ્ચે સંતુલન જાળવવું લોઢાના ચણા ચાવવા જેવું બની ગયું છે. આ સતત વધતા ટેન્શનના કારણે લોકોમાં માનસિક તણાવ, ચિંતા અને લો-એનર્જી (થાક) જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય થઈ […]

મહેસાણાના ૨૯ વર્ષીય યુવકે અંગદાન થકી ત્રણ વ્યક્તિઓને આપ્યું નવજીવન

અંગદાનના સેવા યજ્ઞમાં છેલ્લા છ વર્ષોમાં ૨૪૦ દાતાઓ દ્વારા ૧૦૩૨ અંગો-પેશીઓનું દાન કરાયું અમદાવાદ, 16 મે, 2026 – મહેસાણાના ૨૯ વર્ષીય યુવકે અંગદાન થકી ત્રણ વ્યક્તિઓને નવજીવન આપ્યું છે. અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલ આજે અંગદાન ક્ષેત્રે સમગ્ર દેશમાં અગ્રેસર બની છે. સિવિલ હોસ્પિટલના આંગણે ફરી એકવાર માનવતા મહેકી ઊઠી છે, જ્યાં મહેસાણાના એક ૨૯ વર્ષીય બ્રેઈનડેડ યુવાનના […]

ઉનાળાની ગરમીમાં પણ રહેશો સુપર એક્ટિવ: સવારના નાસ્તામાં સામેલ કરો આ 3 હેલ્ધી આહાર

ઉનાળાના આ દિવસોમાં આકરો તડકો, અસહ્ય પરસેવો અને ગરમ પવનો (લૂ) આપણા શરીરની ઉર્જા ઝડપથી ઘટાડી દે છે. ગરમીના કારણે અવારનવાર થાક અને આળસનો અનુભવ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં દિવસની શરૂઆત જો હેલ્ધી અને ઠંડક આપનારા નાસ્તા સાથે કરવામાં આવે, તો આખું શરીર ફ્રેશ અને એનર્જીથી ભરપૂર રહે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, ઉનાળામાં સવારનો નાસ્તો […]

સંગ્રહિત અનાજમાં જીવાત નિયંત્રણ માટે હર્બલ સીડ કોટિંગ ટેક્નોલોજીઃ ICAR-DMAPRને પેટન્ટ પ્રાપ્ત

 ગાંધીનગર, 15 મે, 2026 – ભાકૃઅનુપ-ઔષધીય અને સુગંધિત છોડ સંશોધન નિર્દેશાલય, ગુજરાતે પર્યાવરણને અનુકૂળ રીતે સંગ્રહિત અનાજ અને બીજને જંતુના ઉપદ્રવથી બચાવવાના હેતુથી નવીન હર્બલ સીડ કોટિંગ ટેકનોલોજી માટે પેટન્ટ પ્રાપ્ત થઈ છે. “જૈવસક્રિય વનસ્પતિ આધારિત બીજ આવરણ સંયોજન અને તેની તૈયાર કરવાની પદ્ધતિ” શીર્ષક ધરાવતી આ શોધ (પેટન્ટ નં. 58801) ને 30 એપ્રિલ, 2026ના રોજ […]

સતત સ્ક્રીન સામે જોવાથી આંખો થઈ રહી છે નબળી, થાક અને બળતરાથી બચવા ઘરે જ કરો આ 3 સરળ કસરત

આજના ડિજિટલ યુગમાં કલાકો સુધી મોબાઈલ, લેપટોપ અને ટીવી સ્ક્રીન સામે જોવું એ જીવનશૈલીનો ભાગ બની ગયો છે. જેના કારણે આંખોમાંથી પાણી આવવું, બળતરા થવી અને દ્રષ્ટિ ધૂંધળી થવી જેવી સમસ્યાઓ હવે સામાન્ય બની ગઈ છે. મોટાભાગના લોકો તેને મામૂલી થાક સમજીને અવગણતા હોય છે, પરંતુ લાંબા ગાળે આ આદત આંખોને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે […]

ઉનાળામાં લૂ અને ગરમીથી બચવા ડાયટમાં સામેલ કરો આ 6 સુપરફૂડ્સ, શરીરને મળશે ઠંડક

ઉનાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ શરીરમાં ગરમીનું પ્રમાણ વધવા લાગે છે, જેના કારણે ડિહાઇડ્રેશન, થાક અને પાચનની સમસ્યાઓ સર્જાય છે. સામાન્ય રીતે આપણે દૂધી, તુરીયા, તરબૂચ અને કાકડી જેવા શાકભાજી-ફળો ખાઈએ છીએ, પરંતુ આ સિવાય પણ કેટલાક એવા કુદરતી ઇન્ગ્રેડિયન્ટ્સ છે જે શરીરની ગરમીને કુદરતી રીતે ઘટાડવામાં રામબાણ ઈલાજ સાબિત થાય છે. ગુંદ કાતીરા : […]

અકાળે સફેદ થતા વાળથી છો પરેશાન? આયુર્વેદના આ 5 સુપરફૂડ્સ’વાળને ફરી બનાવશે કાળા અને મજબૂત

આજના સમયમાં હોર્મોનલ અસંતુલન અને પ્રદૂષણને કારણે યુવાનોમાં ‘પ્રી-મેચ્યોર ગ્રે હેર’ એટલે કે નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા વધી રહી છે. આયુર્વેદ મુજબ, મોંઘા કેમિકલવાળા શેમ્પૂ કરતા આહારમાં ફેરફાર કરવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. જાણો એવી પાંચ વસ્તુઓ વિશે જે તમારા વાળને કુદરતી રીતે પોષણ આપશે. આમળા: વિટામિન-સીનો ખજાનો આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન-સી હોય […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code