1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

ઘરે આ 5 સરળ કસરતો દ્વારા ઝડપથી ઘટાડો વજન અને કેલરી

આજના વ્યસ્ત સમયમાં બગડતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાનને કારણે સ્થૂળતા એક મોટી સમસ્યા બની રહી છે. ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માંગતા હોય છે, પરંતુ બિઝી શિડ્યુલને કારણે જિમ જઈ શકતા નથી. જો તમે પણ આ જ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કોઈ મોંઘા સાધનો કે ટ્રેનર વગર પણ તમે ઘરે […]

ઉનાળાની લૂ અને ગરમીથી બચવા માટે વરિયાળીનું શરબત છે આશીર્વાદ સમાન: જાણો બનાવવાની રીત

ગુજરાતમાં ઉનાળાનો પારો સતત વધી રહ્યો છે, ત્યારે ગરમી અને લૂથી બચવા માટે લોકો કુદરતી અને દેશી ઉપાયો તરફ વળી રહ્યા છે. આ કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવા માટે ‘વરિયાળીનું શરબત’ એક રામબાણ ઈલાજ માનવામાં આવે છે. વરિયાળીની તાસીર ઠંડી હોવાથી તે માત્ર તરસ જ નથી છિપાવતી, પરંતુ એસિડિટી, ગેસ અને પેટની બળતરા જેવી […]

99% હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક આપણી ખરાબ આદતોને કારણે થાય છે, આ રીતે પોતાને બચાવો

આપણે ઘણીવાર વિચારીએ છીએ કે હાર્ટ એટેક કે સ્ટ્રોક અચાનક કોઈ પણ ચેતવણી વિના થાય છે, પરંતુ સત્ય તદ્દન અલગ છે. તાજેતરમાં, જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક મોટા સંશોધનમાં ખુલાસો થયો છે કે હાર્ટ એટેક અને બ્રેઈન સ્ટ્રોક અચાનક થતા નથી, પરંતુ તે આપણી લાઈફસ્ટાઈલમાં થતી ભૂલોનું પરિણામ છે. આ […]

ઇબોલા વાયરસના નવા ઘાતક સ્ટ્રેન સામે વેક્સિન વિકસાવી હોવાનો રશિયાનો દાવો

મોસ્કો, 27 મે 2026: વિશ્વભરમાં ફરી એકવાર ચિંતાનો વિષય બનેલા જીવલેણ ઇબોલા વાયરસના નવા સ્ટ્રેન સામે રશિયાએ રસી વિકસાવી હોવાનો દાવો કર્યો છે, જે વૈશ્વિક આરોગ્ય ક્ષેત્રે એક મોટા અને રાહતના સમાચાર તરીકે જોવામાં આવી રહ્યો છે. હાલમાં આફ્રિકન દેશ ડેમોક્રેટિક રિપબ્લિક ઓફ કોંગોમાં ઇબોલા વાયરસનો નવો ઘાતક સ્ટ્રેન અત્યંત ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે, જેને […]

યુગાન્ડાથી બેંગલુરુ આવેલા પ્રવાસીમાં ઈબોલાના લક્ષણ, ઓબ્ઝર્વેશન હેઠળ રખાયો

બેંગલુરુ, 27 મે 2026: Tourist from Uganda in Bengaluru shows Ebola symptoms આફ્રિકાના કેટલાક દેશોમાં ઇબોલા વાયરસના વધતા પ્રકોપને જોતા ભારત સરકારનું સ્વાસ્થ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલય સંપૂર્ણપણે એક્શન મોડમાં આવી ગયું છે. દેશમાં વાયરસના સંભવિત ખતરાને ટાળવા માટે કેન્દ્ર સરકાર પરિસ્થિતિ પર ચોવીસે કલાક કડી નજર રાખી રહી છે. આ દરમિયાન તકેદારીના ભાગરૂપે આફ્રિકન […]

આર્મી હોસ્પિટલે અદ્યતન કેન્સર સારવાર માટે આધુનિક રેડિયોથેરાપી ટેકનોલોજી કાર્યરત કરી

નવી દિલ્હી, 25 મે 2026: રિંગ ગેન્ટ્રી-આધારિત લીનિયર એક્સિલરેટર સંરક્ષણ સચિવ રાજેશ કુમાર સિંહની ઉપસ્થિતિમાં દિલ્હી સ્થિત આર્મી હોસ્પિટલ (સંશોધન અને રેફરલ) ખાતે રેડિયેશન ઓન્કોલોજી વિભાગમાં કાર્યરત કરવામાં આવ્યું હતું. આ અદ્યતન ટેકનોલોજી આર્મી હોસ્પિટલ (R&R) ખાતે કેન્સર સંભાળ સેવાઓને મજબૂત બનાવશે અને સેવા આપતા કર્મચારીઓ, નિવૃત્ત સૈનિકો અને તેમના આશ્રિતો માટે અદ્યતન રેડિયોથેરાપીની સુલભતામાં […]

દાદી-નાનીના આ 4 નુસ્ખા પાછળ છુપાયેલું છે અસલી સાયન્સ, વાળ અને ત્વચા માટે છે વરદાન

આજના ડિજિટલ યુગમાં ઇન્સ્ટાગ્રામ અને અન્ય સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ્સ પર દેશી અને ઘરેલું નુસ્ખાઓના વીડિયો ખૂબ વાયરલ થઈ રહ્યા છે. કોઈ વાળમાં સ્પ્રે કરતું જોવા મળે છે, તો કોઈ નાભિમાં તેલ લગાવીને ત્વચા ચમકાવવાના દાવા કરે છે. ઉપરછલ્લી રીતે જોતા આ ટ્રેન્ડ્સ માત્ર વીડિયો પૂરતા મર્યાદિત લાગે, પરંતુ હકીકતમાં આ એ જ નુસ્ખાઓ છે જે […]

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં ખાંડ વગરની આ 5 ચટપટી ડ્રિંક્સ લૂથી બચાવશે

નૌતપાના નવ દિવસ અસહ્ય ગરમી અને પ્રકોપવાળા હોય છે. આ દિવસો દરમિયાન તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશની સાથે રાત્રે પણ ભેજ અને બફારો વધી જાય છે. આવા વાતાવરણમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે લોકો પાણી સિવાયના જે સોફ્ટ ડ્રિંક્સ કે શરબત લે છે, તેમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે કેલરી […]

ઓવન વગર તવા પર માત્ર 10 મિનિટમાં બનાવો ક્રિસ્પી પિઝા ટોસ્ટ, જાણો બનાવવાની રીત

જો તમારું મન વારંવાર કંઈક ચટપટું અને ટેસ્ટી ખાવાનું થતું હોય, તો પિઝા ટોસ્ટ તમારા માટે એક બેસ્ટ અને પરફેક્ટ ઓપ્શન છે. આ વાનગી બનાવવામાં ન તો વધારે સમય લાગે છે અને ન તો બહુ મહેનત કરવી પડે છે. વળી, બાળકો પણ તેને ખૂબ જ હોંશે હોંશે ખાય છે. આ ડિશની સૌથી મોટી ખાસિયત એ […]

ટોરેન્ટ ફાર્માના ચોથા ક્વાર્ટરના પરિણામો જાહેર: આવક 42 ટકા વધીને રૂ. 4197 કરોડ નોંધાઈ

અમદાવાદ, 23 મે 2026: દેશની અગ્રણી ફાર્માસ્યુટિકલ કંપની ટોરેન્ટ ફાર્માસ્યુટિકલ્સ લિમિટેડ દ્વારા નાણાકીય વર્ષ 2025-26 ના ચોથા ક્વાર્ટર (જાન્યુઆરીથી માર્ચ) ના પ્રોત્સાહક નાણાકીય પરિણામોની સત્તાવાર જાહેરાત કરવામાં આવી છે. મુખ્ય બજારોમાં બ્રાન્ડેડ દવાઓના મજબૂત પ્રદર્શન અને તાજેતરમાં જ કરાયેલા જે.બી. ફાર્માના સફળ ઇન્ટિગ્રેશનને કારણે કંપનીના બિઝનેસમાં નોંધપાત્ર વૃદ્ધિ જોવા મળી છે. કંપનીના બોર્ડ ઓફ ડિરેક્ટર્સ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code