ઉનાળામાં કાળઝાળ ગરમી વચ્ચે લૂથી બચવા માટે વરદાન સમાન છે આ સુપરફૂડ્સ
રાજ્યભરમાં હાલ ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે. તાપમાનનો પારો સતત ઊંચો જતાં ગરમ પવન એટલે કે ‘લૂ’ લાગવાનો ખતરો પણ અનેકગણો વધી ગયો છે, જે માનવ શરીરને ખૂબ જ ઝડપથી નબળું પાડી દે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, આવી આકરી સ્થિતિમાં શરીરનું તાપમાન સંતુલિત રાખવા, ડિહાઇડ્રેશનથી બચવા અને શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવા માટે ખાસ […]


