1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

ચોમાસામાં આ વસ્તુઓને આરોગવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો પડશો બીમાર

વરસાદના દિવસોમાં આપણા સ્વાસ્થ્યનું યોગ્ય ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એક નાની ભૂલ અને તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર સ્વાસ્થ્ય પર જોવા મળી શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આપણે તેનાથી સંબંધિત કોઈ ભૂલ ન કરીએ. જેથી વરસાદના દિવસોમાં તમારું સ્વાસ્થ્ય કે સ્વાસ્થ્ય બગડે […]

ખુરશીમાંથી ઉભા થતા અચનાક ચક્કર આવે તો ડોકટરનો તાત્કાલિક કરો સંપર્ક

સામાન્ય રીતે એવું જોવા મળે છે કે લાંબા સમય સુધી સૂઈને કે બેઠા રહ્યા પછી અચાનક ઉભા થતાં જ ચક્કર આવવા લાગે છે. આ ઉપરાંત, જો આંખો સામે ઝાંખપ આવે અથવા નબળાઈ અનુભવાવા લાગે, તો તેને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. નિષ્ણાતો તેને લો બ્લડ પ્રેશરનો એક પ્રકાર માને છે, જેને તબીબી ભાષામાં ઓર્થોસ્ટેટિક હાઇપોટેન્શન અથવા […]

ભારતીયો પ્રોટીન માટે સૌથી વધુ શું ખાય છે? સર્વેમાં થયો ખુલાસો

દેશમાં સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ વધવાની સાથે, હવે લોકો ફક્ત સ્વાદને જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્યને પણ મહત્વ આપવા લાગ્યા છે. ખાસ કરીને દેશભરમાં પ્રોટીન પ્રત્યે જાગૃતિ વધી રહી છે. શહેરી વિસ્તારો હોય કે ગ્રામીણ વિસ્તારો. લોકો હવે પ્રોટીનના સેવન પ્રત્યે વધુ સભાન બન્યા છે. પ્રોટીન, જે શરીર નિર્માણથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા સુધી દરેક વસ્તુ માટે જરૂરી […]

મહિનામાં 5 કિલો વજન ઘટાડવા માટે આવો ડાયેટ પ્લાન અનુસરો

આજકાલ, વજન વધવું એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. વજન ઘટાડવા માટે, લોકો સામાન્ય રીતે કસરત કરે છે અને તેમના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. તમે વર્કઆઉટ અને ખાદ્ય પદાર્થો દ્વારા તમારું વજન ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકો છો. વજન ઘટાડવા માટે, સારો અને પોષણયુક્ત આહાર લેવો જરૂરી છે. પ્રોટીનથી લઈને કેલરીનું સેવન યોગ્ય માત્રામાં […]

કેન્સર અને ડાયાબિટીસ જેવા ગંભીર રોગની દવાઓની કિંમતમાં ઘટાડો થશે

નવી દિલ્હીઃ જ્યારે રોગ દસ્તક આપે છે, ત્યારે સારવારની ચિંતાની સાથે દવાની કિંમત પણ ખિસ્સા પર બોજ બની જાય છે. ખાસ કરીને કેન્સર, ડાયાબિટીસ જેવા ગંભીર રોગોની સારવારમાં, દવાઓ સામાન્ય માણસની પહોંચની બહાર થઈ જાય છે. પરંતુ હવે કેન્દ્ર સરકારે એક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે જે દર્દીઓને મોટી રાહત આપશે. સરકારે 71 દવાઓની કિંમત નક્કી કરવાનો […]

વાળના ગ્રોથ માટે રોઝમેરી તેલનો કરો ઉપયોગ

વાળની ઘણી સમસ્યાઓ માટે વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અજમાવવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો સ્ત્રીઓ વાળનો ગ્રોથ વધારવા માંગે છે, તો તેઓ ઘણા પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ કરે છે. ઘણીવાર, વાળના વિકાસ માટેનું તેલ ઘરે 2-3 પ્રકારના તેલ અથવા અન્ય ઘટકો ભેળવીને બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ, એ જરૂરી નથી કે દરેક પ્રકારનું તેલ વાળ માટે ફાયદાકારક સાબિત […]

વાળ ઉંમર પહેલા સફેદ થઈ રહ્યા હોય તો આ ઘરેલું ઉપાયો મદદ કરશે

વાળના ઉંમર પહેલા સફેદ થવા, એટલે કે 20 કે 30 વર્ષની ઉંમરે માથા પર સફેદ વાળ ઉગવાથી માત્ર દેખાવ જ ખરાબ થતો નથી, પરંતુ આત્મવિશ્વાસ પણ પ્રભાવિત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘરેલું ઉપાય અજમાવવાનો સમય આવી ગયો છે, આપણે કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો વિશે વાત કરીએ જે વાળને સફેદ થતા અટકાવવા અને તેમના કુદરતી કાળાપણું […]

આયુષ્માન ભારત યોજનાની મર્યાદા પૂરી થયા પછી મફત સારવાર કેવી રીતે થશે? આ છે જવાબ

સ્વાસ્થ્ય એ દરેક વ્યક્તિના જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. જીવનમાં અનિચ્છનીય તબીબી ખર્ચ ટાળવા માટે, લોકો ઘણીવાર હેલ્થ ઈંશ્યોરન્સ લે છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ પાસે હેલ્થ ઈંશ્યોરન્સ ખરીદવા માટે પૂરતા પૈસા નથી હોતા. સરકાર આવા જરૂરિયાતમંદ લોકોને મદદ કરે છે. ભારત સરકાર દ્વારા આવા લોકો માટે પ્રધાનમંત્રી આયુષ્માન ભારત યોજના ચલાવવામાં આવે છે. જે […]

કેરળ: પલક્કડમાં નિપાહ વાયરસથી બીજું મોત થતા આરોગ્ય વિભાગ દોડતું થયું

બેંગ્લોરઃ કેરળમાં નીપાહ વાયરસથી બીજું મૃત્યુ થયું છે. પલક્કડમાં નીપાહ વાયરસનો બીજો કેસ સામે આવ્યો છે. 58 વર્ષીય વ્યક્તિનું હોસ્પિટલમાં સારવાર દરમિયાન મૃત્યુ નીપજ્યું છે. મૃત્યુ બાદ આ વ્યક્તિનો નીપાહ વાયરસનો ટેસ્ટ પોઝીટીવ આવ્યો હતો. શરૂઆતમાં તાવની ફરિયાદ હોવાથી તેમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા.  પલક્કડ અને મલપ્પુરમ સ્વાસ્થ્ય અધિકારીઓએ મૃતક વ્યક્તિના પરિવારજનોની ભાળ મેળવી છે, […]

આ 6 ખોરાકનો હૃદય સાથે સીધો સંબંધ છે, જાણો કેમ

તમારું હૃદય દરરોજ લાખો વખત ધબકે છે, અટક્યા વિના, થાક્યા વિના. પણ શું તમે તેને તે આપી રહ્યા છો જેની તેને સૌથી વધુ જરૂર છે? આહાર એ પહેલો અને સૌથી અસરકારક રસ્તો છે જેના દ્વારા તમે તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખી શકો છો. કેટલાક ખોરાક એવા છે જે હૃદયને મજબૂત બનાવે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code