1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

દાંતના દુખાવા માટે આ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવો, વહેલી તકે રાહત મળશે

દાંતનો દુખાવો એક એવી સમસ્યા છે જે અચાનક શરૂ થાય છે અને તકલીફનું કારણ બને છે. લોકો ઘણીવાર દાંતના દુખાવાને અવગણે છે અને પેઇનકિલર્સ પર આધાર રાખે છે, પરંતુ તે ફક્ત કામચલાઉ રાહત આપે છે. તેથી, કેટલાક સરળ અને અસરકારક ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે, જેને અપનાવીને આપણે દાંતના દુખાવામાંથી ઝડપથી રાહત મેળવી શકીએ છીએ. લવિંગ તેલ: […]

વાળના વિકાસથી લઈને ચમકતી ત્વચા સુધી, અનાનસ ખાવાના ફાયદાઓ વિશે જાણો

મીઠો, રસદાર અને તાજગી આપતો, અનેનાસ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સુંદરતા માટે પણ વરદાન છે. ઉનાળો હોય કે શિયાળો, આ ફળ દરેક ઋતુમાં શરીરને ઉર્જા અને પોષણ પૂરું પાડે છે. વધુમાં, તે ત્વચા અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે: અનેનાસમાં રહેલ વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ વાળના મૂળને પોષણ આપે […]

સૂતા પહેલા હળદરનું પાણી પીવું ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક? સાચો જવાબ જાણો

આજકાલ હળદરનું પાણી પીવાનું સ્વાસ્થ્ય ટિપ તરીકે વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યું છે. પરંતુ શું તે ખરેખર દરેક માટે ફાયદાકારક છે કે તેના કેટલાક ગેરફાયદા પણ હોઈ શકે છે. ડૉ. સમજાવે છે કે હળદરનો ઉપયોગ સદીઓથી ભારતીય ઘરોમાં દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. જોકે, […]

વરસાદની ઋતુમાં ઘરમાં માખીઓ આવવા લાગી હોય તો આ પદ્ધતિઓ શીખો

વરસાદની ઋતુ દરમિયાન, ઘરમાં ભેજ અને ભીનાશ છવાઈ જાય છે. આનાથી ઘણીવાર ભીના વિસ્તારોમાં ગંદકી વધે છે, જે પછી માખીઓને આકર્ષે છે. આ જ માખીઓ શેરીઓમાં અને ગટરોમાં બહાર એકઠા થયેલા કચરા પર પણ સ્થાયી થાય છે, અને પછી આપણા ઘરોમાં આવે છે અને ખુલ્લા ખોરાક અને પીણાં ખાય છે. આને અવગણવું એ એક મોટી […]

વાળ ઝડપથી વધારવા માટે સરગવાનું તેલ લગાવો, આ રીતે ઉપયોગ કરો

વાળ દરેક વ્યક્તિની સુંદરતા અને વ્યક્તિત્વનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. લાંબા, જાડા અને સ્વસ્થ વાળ માત્ર સુંદરતામાં વધારો કરતા નથી પણ આત્મવિશ્વાસ પણ વધારે છે. પરંતુ વાળ ઝડપથી ઉગાડવા અને સ્વસ્થ વાળ જાળવવા એ દરેક માટે સરળ નથી. આ સમસ્યાનો સૌથી અસરકારક ઉકેલ એ છે કે તમારા વાળમાં સરગવાનું તેલ લગાવવું. આ તેલ વાળ માટે […]

શિયાળાની ઋતુ પહેલા બીમારીઓથી બચવા માટે તૈયારી કરો, હવામાન બદલાતા આ જરૂરી પગલાં અપનાવો

ચોમાસાની ઋતુ પૂરી થયા પછી, તીવ્ર ઠંડીનો સામનો કરવો પડે છે. હવામાનમાં પરિવર્તન સાથે, વાયરસ અને બેક્ટેરિયા પણ ઝડપથી ફેલાય છે, જેના કારણે શરદી અને અન્ય ચેપનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, હમણાંથી તૈયારી કરવી અને તમારા શરીરને અંદરથી મજબૂત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. તો ચાલો, કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપચાર, આહાર અને જીવનશૈલી […]

જામફળના પાનનું માઉથવોશ છે ફાયદાકારક, જાણો તેનો ઉપયોગ

તમે જામફળ ખાધું જ હશે, પણ શું તમે જાણો છો કે તેના લીલા પાંદડા પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ અમૂલ્ય છે. જામફળના પાંદડામાંથી બનેલું માઉથવોશ ખાસ કરીને મૌખિક સ્વચ્છતા અને દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે અસરકારક છે. મોઢાની દુર્ગંધથી રાહત: જામફળના પાન મોઢામાં રહેલા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. તેમાંથી બનાવેલા માઉથવોશનો નિયમિત ઉપયોગ મોઢાની દુર્ગંધ […]

બાળકોને સવારે વહેલા ખાલી પેટે યોગ્ય પીણાં આપો, પાચન અને વજન નિયંત્રણ કરવામાં મદદ કરશે

બાળકોના સ્વાસ્થ્ય અને અનર્જી તેમના વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે બાળકો માટે ખાલી પેટ પીણું તેમના સ્વાસ્થ્ય અને વજન નિયંત્રણમાં કેટલી મદદ કરી શકે છે, ડૉક્ટર સમજાવે છે કે બાળકોને વહેલી સવારે યોગ્ય પીણું આપવાથી તેમનું પાચનતંત્ર સક્રિય થાય છે, એનર્જી મળે છે અને સ્થૂળતા પણ અટકે […]

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન એનર્જી માટે, આ સરળ અને સાત્વિક ડ્રિંક્સ ટ્રાય કરો

દેશભરમાં નવરાત્રીનો ભવ્ય તહેવાર શરૂ થઈ ગયો છે. આ સમય દરમિયાન, ભક્તો દેવી દુર્ગાના આશીર્વાદ મેળવવા માટે ઉપવાસ રાખે છે. આ નવ દિવસનો તહેવાર ફક્ત પૂજા પૂરતો મર્યાદિત નથી, પરંતુ આ સમય દરમિયાન શરીરને તાજું રાખવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપવાસના નિયમો અનુસાર, ડુંગળી, લસણ અને ઘણા પ્રકારના અનાજ અને મસાલા ટાળવામાં આવે છે, […]

નાગરવેલના પાનના અદ્ભુત ફાયદા, આ 7 લોકો માટે વરદાન

લોકો ઘણીવાર નાગરવેલના પાન તેના સ્વાદ અને તાજગી માટે ખાય છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે નાગરવેલના પાનમાં ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો પણ છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અને પાચન ગુણધર્મો છે, જે ખરેખર સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે. ઉપરાંત, આ 7 લોકો માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પાચન સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો: ગેસ, કબજિયાત […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code