1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્માર્ટફોનની લત શરીરનું સંતુલન બદલી રહ્યું છે, બોલિવૂડ અભિનેતાએ ચેતવણી આપી

જાણીતા એક્ટર આર. માધવનએ તાજેતરમાં એક હેલ્થ અવેયરનેસ સેમિનાર દરમિયાન મોબાઈલ ફોનના વધુ પડચા ઉપયોગથી શરીર પર થતી નકારાત્મક અસરો તરફ ધ્યાન દોર્યું. તેમણે સ્ટેજ પર સવાલ ઉઠાવ્યો: શું આપણે આપણી ડિજિટલ ટેવોને કારણે ધીમે ધીમે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છીએ? એક રસપ્રદ પ્રયોગ દ્વારા, માધવને દર્શકોને અહેસાસ કરાવ્યો કે ફોન સતત પકડી રાખવાથી […]

રાત્રે દહીં ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, જાણો કારણ

ઉનાળામાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા થવી સામાન્ય છે. તેથી, આ ઋતુમાં શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, આહારમાં ઠંડી પ્રકૃતિની વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમાંથી એક ઉનાળાનું સુપરફૂડ દહીં છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય તેમજ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ ઘણા લોકો તેને ખાવાના યોગ્ય […]

ભારત જેનેરિક દવાઓનો સૌથી મોટો સપ્લાયર , ફાર્મા ક્ષેત્રમાં એપ્રિલમાં 7.8 ટકાનો વધારો

નવી દિલ્હીઃ ભારતનો ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગ વૈશ્વિક સ્તરે એક વિશાળ છે, જે વોલ્યુમની દ્રષ્ટિએ ત્રીજા ક્રમે છે અને મૂલ્યની દ્રષ્ટિએ 14મા ક્રમે છે. તે જેનેરિક દવાઓનો સૌથી મોટો સપ્લાયર છે, જે વૈશ્વિક પુરવઠાના 20 ટકા પૂરો પાડે છે, અને સસ્તી રસીઓનો મુખ્ય સપ્લાયર છે. ૨૦૨૩-૨૪માં, આ ક્ષેત્રનું ટર્નઓવર રૂ. ૪,૧૭,૩૪૫ કરોડ સુધી પહોંચવાનો અંદાજ છે, જે […]

વિશ્વ પ્રી-એક્લેમ્પસિયા દિવસ: લગભગ પાંચથી આઠ ટકા સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતી ગંભીર સ્થિતિ, પ્રી-એક્લેમ્પસિયા વિશે જાગૃતિ લાવવા માટે દર વર્ષે 22 મે ના રોજ વિશ્વ પ્રી-એક્લેમ્પસિયા દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. નોઈડાના CHC ભંગેલના સિનિયર મેડિકલ ઓફિસર ડૉ. મીરા પાઠક સાથે ખાસ વાતચીત કરી. ડૉ. પાઠકે પ્રી-એક્લેમ્પસિયાના લક્ષણો, કારણો અને નિવારણના પગલાં સમજાવ્યા. ડૉ. પાઠકે જણાવ્યું હતું કે પ્રી-એક્લેમ્પસિયા એ ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત વિકાર […]

ઉનાળામાં વાળની ચમક જાળવી રાખવા માટે, અજમાવો 5 સીરમ

ઉનાળાની ઋતુમાં તાપના કારણે ફક્ત સ્કિન જ નહીં પણ વાળ પણ ખરાબ થાય છે. તડકો અને પરસેવાના કારણે વાળ નિર્જીવ અને ડ્રાય બની જાય છે, જેના કારણે વધુ તૂટે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળામાં વાળને વધુ કાળજીની જરૂર હોય છે, નહીં તો તેની તેમના પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. આથી આપણે ઘરે જ કુદરતી […]

વધારે પાણી પીવાથી છે આરોગ્યને ગેરફાયદા, જાણો નુકસાન

આપણી કિડની વધારાનું પાણી ફિલ્ટર કરે છે અને શરીરમાંથી કચરો દૂર કરે છે. જ્યારે આપણે વધારે પાણી પીએ છીએ, ત્યારે કિડનીને આ પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. આનાથી કિડની પર દબાણ વધે છે અને તેની કામગીરી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. સોડિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ આપણા શરીરના નિયમિત કાર્ય માટે […]

ઉનાળામાં એલોવેરા કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી, મળે છે આ 5 અદ્ભુત ફાયદા

એલોવેરા એક એવો છોડ છે જે ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે. તે જેટલું સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે તેટલું જ તેના ફાયદા પણ અદ્ભુત છે, કારણ કે તે ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો અને શક્તિશાળી છોડના સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે. એલોવેરામાં ઠંડકની અસર હોય છે, તેથી તે ઉનાળામાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. ઘરેલું ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવા ઉપરાંત, એલોવેરા […]

વાળમાં કન્ડિશનર અને સીરમ લગાવવાથી શું થાય છે? જાણો બંને વચ્ચેનો તફાવત

દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમના વાળ જાડા અને નરમ રહે. આ માટે લોકો ઘણા પ્રયત્નો કરે છે. તેઓ સૌથી મોંઘા વાળ સંભાળ ઉત્પાદનો અને ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે. આજકાલ લોકો અનેક પ્રકારની સારવાર કરાવે છે. આ બધામાં, કન્ડિશનર અને સીરમનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. વાળ ધોયા પછી લોકો આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે […]

આ મીઠી વસ્તુઓ બ્લડ સુગરને દૂર કરશે, અસર જોઈને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો

બ્લડ સુગર અને મીઠી વસ્તુઓ વચ્ચેનો સંબંધ હંમેશા સંઘર્ષ માનવામાં આવે છે. કોઈને ડાયાબિટીસ થાય કે તરત જ સૌથી પહેલી વાત એ કહેવામાં આવે છે કે, “મીઠાઈ ખાવાનું બંધ કરો!” પરંતુ જો અમે તમને કહીએ કે કેટલીક મીઠી વસ્તુઓ એવી છે જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે તો શું થશે? સુગર ફ્રી […]

ડેન્ગ્યુથી દક્ષિણ અમેરિકા અને દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયાના કેટલાક દેશોમાં થયા સૌથી વધારે મોત

વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) એ તાજેતરમાં એક નવો અભ્યાસ રજૂ કર્યો હતો, જેમાં ડેન્ગ્યુથી થતા મૃત્યુ અને સમગ્ર વિશ્વ પર તેની અસર વિશે વાત કરવામાં આવી હતી. આ અભ્યાસ મુજબ, દક્ષિણ અમેરિકા અને દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયાના કેટલાક દેશોમાં ડેન્ગ્યુથી થતા મૃત્યુની સંખ્યા સૌથી વધુ છે, જ્યારે ભારત પણ ટોચના 30 દેશોમાં સામેલ છે. ડેન્ગ્યુ એક વાયરલ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code