Revoi.in

લવિંગને ઘી સાથે ભેળવીને આરોગવાથી આ રોગોમાં રાહત મળશે

May 17, 2025 revoi editor

દરરોજ સવારે ઉઠતાની સાથે જ, આપણે મહત્વપૂર્ણ મેઇલ તપાસવા, મીટિંગ શેડ્યૂલ કરવા અથવા સોશિયલ મીડિયા પર અપડેટ્સ તપાસવા માટે આપણા ફોન અથવા લેપટોપ તરફ દોડીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, જેમ આપણે આપણા કમ્પ્યુટરને ઝડપી અને અપડેટ રાખવા માટે સમયાંતરે અપગ્રેડ કરીએ છીએ, શું આપણા મગજને પણ તે જ પ્રકારની કાળજીની જરૂર […]

ખોરાક

કાકડીની સાથે ખાટા ફળ સહિત આટલી વસ્તુ ખાવાનું ટાળો નહીં તો થશે ભારે નુકશાન

May 17, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં કાકડીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં પુષ્કળ પાણી હોય છે, તેથી તે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તેમાં વિટામિન સી, વિટામિન કે, ફાઇબર, કોપર, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. કાકડી ખાવાથી શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન જળવાઈ રહે છે અને શરીરમાં એનર્જી રહે છે. […]

ખોરાક

ભારતમાં પીળા તરબૂચ ક્યાંથી આવ્યા,જાણો અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય ફાયદા

May 16, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ બજારમાં વિવિધ પ્રકારના રસદાર ફળો દેખાવા લાગે છે. આમાંથી, તરબૂચ એક એવું ફળ છે જે માત્ર સ્વાદમાં જ અદ્ભુત નથી પણ શરીરને ઠંડક આપવા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ‘તરબૂચ’ શબ્દ સાંભળીને આપણા મનમાં લાલ રંગનું મીઠુ અને રસદાર ફળ આવે છે. પણ શું તમે ક્યારેય પીળા તરબૂચ […]

ખોરાક

દરરોજ સવારે પલાળેલા અંજીર ખાવાથી ઘણા રોગોમાં મળશે રાહત.

May 16, 2025 revoi editor

ઘણીવાર લોકો રાત્રે ડ્રાયફ્રુટ પલાળી રાખે છે. સવારે પલાળેલા ડ્રાયફ્રુટ ખાવાથી શરીરના ઘણા રોગો મટી શકે છે. ડ્રાયફ્રુટમાં, અંજીર ખૂબ જ ફાયદાકારક ખોરાક માનવામાં આવે છે. અંજીરને ફળ અથવા ડ્રાયફ્રુટ જેવું કંઈ પણ કહી શકાય. મોટાભાગના લોકો તેને સૂકું રાખે છે અને ખાય છે કારણ કે સૂકા અંજીર ઝડપથી બગડતા નથી. જોકે લોકો તેને પલાળીને […]

ગુજરાત

GMERS : 7 મહિનામાં 1,255 દર્દીને સ્પીચ હિયરીંગ એન્ડ લેન્ગવેજ થેરાપી અપાઈ

May 16, 2025 revoi editor

અમદાવાદઃ GMERS સોલા-અમદાવાદના નિષ્ણાંતોએ ૭ મહિનામાં રાજ્યના 1,255 દર્દીઓને વર્ચ્યુઅલ માધ્યમથી સ્પીચ હીયરીંગ એન્ડ લેન્ગવેજ થેરાપી આપી. ગુજરાત મેડીકલ એજ્યુકેશન એન્ડ રીસર્ચ સોસાયટી સંલગ્ન સોલા હોસ્પિટલ-અમદાવાદ હેઠળની ઓડીયોલોજી એન્ડ સ્પીચ લેંગવેજ પેથોલોજી કોલેજ ખાતે રાજ્ય સરકાર દ્વારા સંચાલિત સૌપ્રથમ ટેલિ-રીહેબીલેશન હબ કાર્યરત કરવામાં આવ્યું છે. ઓનલાઈન વિડીયો કોન્ફરન્સના માધ્યમથી સ્પીચ હીયરીંગ એન્ડ લેન્ગવેજ પેથોલોજી ડીસઓર્ડરની થેરાપી […]

ગુજરાતી

ક્યાં વિટામિનનની ઉપણથી થાય છે ડાયાબિટીસ, જાણો…

May 15, 2025 revoi editor

આજકાલ ડાયાબિટીસ એટલો સામાન્ય થઈ ગયો છે કે દરેક ઘરમાં કોઈને કોઈ વ્યક્તિ તેનો શિકાર છે. અને તેઓને મીઠાઈ ખાવાનો ડર લાગે છે અને જ્યારે પણ બ્લડ સુગરનો રિપોર્ટ જોવે છું ત્યારે તેમનું હૃદય ઝડપથી ધબકે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ડાયાબિટીસ ફક્ત સુગરનો રોગ નથી? આ પાછળ બીજા ઘણા કારણો છે, જેમાંથી […]

ગુજરાતી

જો દરરોજ સવારે તમારા ચહેરા પર સોજો આવે છે તો સાવધાન રહો, આ કારણો હોઈ શકે છે

May 15, 2025 revoi editor

ઘણા લોકોને એક સમસ્યા હોય છે કે જ્યારે તેઓ ઊંઘમાંથી જાગે છે, ત્યારે તેમનો ચહેરો સોજો અથવા ફૂલેલો દેખાય છે. ઘણીવાર જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણે તેને સામાન્ય સમસ્યા સમજીને અવગણીએ છીએ. જો આવું ક્યારેક ક્યારેક થાય છે તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, પરંતુ જો આ સમસ્યા તમને નિયમિતપણે થઈ રહી છે તો […]

ખોરાક

આ પાંચ વસ્તુઓ ઠંડી ખાવાનું ટાળવુ જોઈએ નહીં તો આરોગ્યને થશે ખરાબ અસર

May 15, 2025 revoi editor

સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે તમારા આહારમાં સુધારો કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, કંઈપણ ખાતા પહેલા, આપણે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે આપણે જે ખાઈ રહ્યા છીએ તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે કે નહીં. આયુર્વેદ કહે છે કે જો દરેક રાંધેલી વસ્તુ ગરમાગરમ ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય લાભ બમણો થઈ જાય છે. આમ છતાં, લોકો […]

ખોરાક

ઉનાળામાં આ શાકભાજી ન ખાઓ, તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે!

May 15, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, આહારમાં ઠંડી પ્રકૃતિની વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે આ ઋતુમાં પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે અપચો, કબજિયાત, એસિડિટી વગેરે રહે છે, જેના કારણે પાચનતંત્ર નબળું પડી જાય છે. તેથી, આ ઋતુમાં હળવો ખોરાક લેવો જોઈએ. બીજી બાજુ, જો આપણે આ ઋતુમાં વિચાર્યા વગર કંઈપણ ખાઈએ છીએ, […]

ગુજરાતી

હળદર અને મધનું મિશ્રણ શરીરમાં સોજો ઘટાડી શકે છે અને પાચનમાં સુધારો કરી શકે છે

May 14, 2025 revoi editor

હળદર અને મધ ભારતીય રસોડાના બે મુખ્ય ઘટકો છે, જે ફક્ત સ્વાદમાં વધારો જ નથી કરતા પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હળદરમાં રહેલું કર્ક્યુમિન અને મધમાં જોવા મળતા એન્ટીઑકિસડન્ટો એકસાથે શરીરમાં બળતરા ઘટાડવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને પાચનતંત્રને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. હળદરનો ઉપયોગ સદીઓથી આયુર્વેદમાં કરવામાં આવે છે. તે સાંધાના […]