Revoi.in

લાંબુ જીવવા માંગો છો? પ્રોસેસ્ડ ફૂડનો ઉપયોગ બંધ કરો, આ પાંચ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો

May 7, 2025 revoi editor

કેન્સર એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, પરંતુ ડાયટ અને લાઈફસ્ટાઈલ અપનાવીને તેનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. અમેરિકન એસોસિએશન ફોર કેન્સર રિસર્ચ અનુસાર, કેન્સરને રોકવા માટે ચોક્કસ ખોરાક અને આહારની પદ્ધતિઓ અપનાવવાની જરૂર છે જેથી તમે લાંબુ જીવન જીવી શકો. ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, બદામ અને દહીંનું નિયમિત સેવન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. આ ખોરાક […]

ગુજરાતી

આ ખોરાકને કારણે શરીરમાં લોહી ગંઠાઈ જવા લાગે છે, શું તમે તેનું સેવન કરો છો?

May 6, 2025 revoi editor

લોહી ગંઠાઈ જવું એ શરીરની એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, જે ઈજાના કિસ્સામાં બ્લિડિંગ બંધ કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો કોઈ કારણ વગર શરીરની અંદર લોહી ગંઠાઈ જવાનું શરૂ કરે છે, તો તે બ્લડ ક્લોટિંગ ડિસઓર્ડર તરફ દોરી શકે છે, જે સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અથવા ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) જેવી જીવલેણ પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે […]

ગુજરાતી

જો તમે ઘરે હેર સ્પા કરી રહ્યા છો તો આ 5 મહત્વપૂર્ણ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો

May 6, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ સ્વાસ્થ્યની સાથે વાળનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. સૂર્ય અને ધૂળને કારણે વાળ ખૂબ જ શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે, જેને ફક્ત શેમ્પૂથી ધોવાથી ઠીક કરી શકાતા નથી. વાળને પણ ઘણા બધા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આ માટે, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર હેર સ્પા ટ્રીટમેન્ટ લે છે જે પાર્લરમાં […]

ખોરાક

ઉનાળામાં નાના બાળકને હાઇડ્રેટેડ રાખો, પાણીની ઉણપ દૂર કરવા માટે આ વસ્તુઓ ખવડાવો

May 6, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકોની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. વધુ પડતો પરસેવો અને ભારે ગરમીથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે, જે બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. બાળકનું શરીર સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થયું નથી, તેથી તેને પાણી અને હાઇડ્રેશનની જરૂરિયાત જાળવી રાખવી વધુ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. જો તમારું બાળક 6 મહિનાથી વધુ ઉંમરનું […]

ખોરાક

દરરોજ ખાલી પેટે ત્રિફળા પાણી પીવો, એક નહીં પણ બીજી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થશે

May 5, 2025 revoi editor

આયુર્વેદમાં, ત્રિફળાને એક ચમત્કારિક હર્બલ ફોર્મ્યુલા માનવામાં આવે છે, જે શરીરને અંદરથી શુદ્ધ કરે છે અને ઘણા રોગોથી રક્ષણ આપે છે. ત્રિફળા ત્રણ જડીબુટ્ટીઓ હરડ(હરિતકી), બહેડા અને આમળાથી બનેલી છે. તે આ ત્રણ ઔષધીય ફળોના પાવડરને ભેળવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરવા ઉપરાંત, તે પાચન, ત્વચા, આંખો અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક હોઈ […]

ખોરાક

આ લોકોએ ટેટી ન ખાવી જોઈએ, નહીં તો હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવશે

May 5, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં, ટેટી એક સ્વાદિષ્ટ અને તાજગી આપતું ફળ છે, જે શરીરને ઠંડક આપે છે અને ડિહાઇડ્રેશન અટકાવે છે. પરંતુ દરેક ફળની જેમ, ટેટી પણ દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. અમુક પરિસ્થિતિઓ અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં તરબૂચ ખાવું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જો તમે પણ આ લોકોમાંના એક છો, તો ટેટી ખાવાથી બચવું જ સમજદારીભર્યું રહેશે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ […]

ગુજરાતી

ગુસ્સો તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક, વધે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ

May 5, 2025 revoi editor

શું તમને પણ નાની નાની વાતો પર ગુસ્સો આવે છે. દરેક સમયે ગુસ્સો મન પર હાવી રહે છે. જો હા, તો તમારું સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં છે. ખાસ કરીને, તે તમારા હૃદય માટે ખુબ જ ખતરનાક બની શકે છે. એક્સપર્ટ અનુંસાર, ગુસ્સાની અસર ફક્ત મન પર જ નથી થતી, પરંતુ તે શરીરના દરેક ભાગને પણ અસર કરી […]

ખોરાક

દરરોજ સવારે નારિયેળનું પાણી પીવાથી થાય છે આટલા અદભૂત ફાયદા

May 5, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. હવે આ વાતાવરણમાં, શરીરને ઠંડુ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ધીમે ધીમે ગરમી વધશે, જેના કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ગરમીથી બચવા માટે, કેટલાક લોકો વિવિધ પ્રકારના ઠંડા પીણાં પીવે છે. તેમાં નાળિયેર પાણીનો પણ સમાવેશ થાય છે. નારિયેળ પાણી શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે કુદરતી પીણા તરીકે […]

ખોરાક

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલથી રાહત મેળવવા માટે દરરોજ ખાલી પેટે પીવો આ કુદરતી પીણાં

May 4, 2025 revoi editor

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ઘણીવાર ખોટી ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલીને કારણે થાય છે. જોકે, તેને નિયંત્રિત કરવું એટલું સરળ નથી, પરંતુ સ્વસ્થ આહાર દ્વારા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકાય છે. આ માટે, આહારની સાથે, તમે સ્વસ્થ પીણાંનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જે સંપૂર્ણપણે કુદરતી વસ્તુઓમાંથી બનાવવામાં આવે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારની ચરબી છે જે […]

ખોરાક

મસલ્સ બનાવવા માટે કસરત કરવાની સાથે સાથે ડાયટમાં આટલી કાળજી રાખવી જરુરી

May 4, 2025 revoi editor

કોઈપણ વ્યક્તિના ભૌતિક શરીરને જાળવવા માટે, પ્રથમ પ્રાથમિકતા મસલ્સ બનાવીએ છે. આજકાલ ઘણા લોકો પોતાના વજનથી પરેશાન છે. કેટલાક લોકો પોતાના વધતા વજનથી ચિંતિત હોય છે, તો કેટલાક લોકો પોતાના ઓછા વજનથી ચિંતિત હોય છે. ગમે તેટલો ખોરાક ખાય, તોય વજન વધતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક લોકો મસલ્સ બનાવીને પોતાનું વજન વધારવા માંગે છે. આ […]