Revoi.in

2023_3image_19_00_422502180mainmentalhealth-ll

ખુરશીમાંથી ઉભા થતા અચનાક ચક્કર આવે તો ડોકટરનો તાત્કાલિક કરો સંપર્ક

July 16, 2025 revoi editor

સામાન્ય રીતે એવું જોવા મળે છે કે લાંબા સમય સુધી સૂઈને કે બેઠા રહ્યા પછી અચાનક ઉભા થતાં જ ચક્કર આવવા લાગે છે. આ ઉપરાંત, જો આંખો સામે ઝાંખપ આવે અથવા નબળાઈ અનુભવાવા લાગે, તો તેને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. નિષ્ણાતો તેને લો બ્લડ પ્રેશરનો એક પ્રકાર માને છે, જેને તબીબી ભાષામાં ઓર્થોસ્ટેટિક હાઇપોટેન્શન અથવા […]

ખોરાક

ઘરે જ ઝટપટ બનાવો સોજી કપકેક, નોંધો રેસીપી

July 15, 2025 revoi editor

જો તમારા બાળકો અથવા તમે મીઠાઈ ખાવાના શોખીન છો અને સ્વસ્થ, સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપથી તૈયાર થઈ જતી વસ્તુ શોધી રહ્યા છો, તો સોજી કપકેક તમારા માટે યોગ્ય વિકલ્પ છે. આ રેસીપી ખાસ કરીને બાળકોના ટિફિન અથવા જન્મદિવસની પાર્ટી માટે એક ઉત્તમ સ્વસ્થ મીઠાઈ છે. તેમાં મેંદો કે ઈંડાનો ઉપયોગ થતો નથી, જે તેને હલકું અને […]

ગુજરાતી

રોજિંદા જીવનમાં થતી આ 5 સામાન્ય ભૂલો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે

July 11, 2025 revoi editor

ચમકતી ત્વચા એ માત્ર સુંદરતાનું પ્રતીક નથી, પણ સારા સ્વાસ્થ્યનું પણ પ્રતીક છે. દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમની ત્વચા સ્વચ્છ, નરમ અને ચમકદાર દેખાય છે. જોકે, વધતું પ્રદૂષણ, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને તણાવ ત્વચાને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો સૌથી મોંઘા ઉત્પાદનો ખરીદે છે. પરંતુ તેનો કોઈ ફાયદો થતો નથી. આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ […]

ગુજરાતી

અનેક પ્રયાસો છતા વજનમાં ઘટાડો ન થતો હોય તો હોઈ શકે છે આ પાંચ કારણ

July 11, 2025 revoi editor

બધા લોકો જાણે છે કે સ્થૂળતા ઘણા ખતરનાક રોગોનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ હજુ પણ ઘણા ઓછા લોકો છે જે તેને ઘટાડવા માટે સખત મહેનત કરે છે, અને જે લોકો પ્રયાસ કરે છે તેમાં પણ ઘણા લોકો એવા છે જેમને પરિણામ મળતું નથી. ગમે તેટલું જીમ જાય, ગમે તેટલું ડાયેટ ફોલો કરે, તેમનું વજન […]

ખોરાક

5 મિનિટમાં સોજીની હળવી અને નરમ ઇડલી તૈયાર કરો, જાણો રેસીપી

July 11, 2025 revoi editor

જો તમે કોઈ સ્વસ્થ, હળવો અને ઝડપી નાસ્તો અથવા ટિફિન આઇટમ શોધી રહ્યા છો, તો સોજી ઇડલી તમારા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે. સોજી એટલે કે રવામાંથી બનેલી આ ઇડલી નરમ, રુંવાટીવાળું અને સ્વાદમાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. આ રેસીપીની ખાસ વાત એ છે કે તેને બનાવવા માટે આથો લાવવાની જરૂર નથી, જેના […]

2022_11image_11_46_012932377mainpomegranateforface-ll

ખોરાક

દાડમના જ્યુસમાં ચમકતી ત્વચાનું રહસ્ય છુપાયેલું છે

July 11, 2025 revoi editor

દાડમનો રસ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના તેજસ્વી લાલ દાણા માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તે શરીરને શક્તિથી પણ ભરી દે છે. દાડમના રસમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઇબર, એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન સી અને આયર્ન હોય છે, જે તેને વધુ સ્વસ્થ બનાવે છે. દાડમનો રસ શરીરને ઠંડુ અને તાજું કરે છે, પરંતુ તે પાચન સુધારવામાં, […]

ખોરાક

દિવસમાં કેટલી વાર અને કયા સમયે છાશ પીવી જોઈએ?

June 18, 2025 revoi editor

ઘણા લોકો ઉનાળામાં છાશ પીવાનું પસંદ કરે છે. તે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તેને વધુ પડતું પીવાથી સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, દિવસમાં કેટલી વાર અને કયા સમયે છાશ પીવી જોઈએ. તે ઓછા લોકો જાણે છે. છાશ કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન B12 જેવા પોષક તત્વોનો સારો સ્ત્રોત છે. આ સાથે, […]

ગુજરાતી

રાઈ અને આમળાના તેલથી વાળને મળે છે પુરતુ પોષણ, જાણો ફાયદા

June 18, 2025 revoi editor

વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે, મોટાભાગના લોકો નારિયેળ અથવા રાઈ અને આમળા તેલનો ઉપયોગ કરે છે. આ બંને તેલ વાળ માટે અલગ અલગ રીતે ફાયદાકારક છે. સરસવના તેલમાં વિટામિન ઇ, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ, ઓમેગા-3 અને ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. આ વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. સરસવનું તેલ વાળને મજબૂત અને કાળા બનાવવામાં, […]

ખોરાક

લીંબુ સાથે આ વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળજો નહીંતર સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન થશે

May 18, 2025 revoi editor

લીંબુનો ખાટો સ્વાદ કોને ન ગમે, પણ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે લીંબુ સાથે કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાની પણ મનાઈ છે. લોકો પોતાના ઘરમાં લીંબુનો ઉપયોગ ઘણી વસ્તુઓમાં કરે છે, જેમ કે લીંબુ શરબત, શરબત, સલાડ, આ સાથે, ઘણી જગ્યાએ ખોરાકને લીંબુથી સજાવવામાં આવે છે. ઈંડું: લીંબુ ઈંડા સાથે ન ખાવું જોઈએ. ઈંડામાં ખૂબ પ્રોટીન […]

ખોરાક

નાસ્તા માટે ગણતરીની મિનિટોમાં જ બનાવો મકાઈના સ્વાદીષ્ટ પુડલા

May 18, 2025 revoi editor

તમે ઘણી વાર મકાઈની રોટલી ખાધી હશે. મકાઈનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે મકાઈમાંથી પુડલા (ચીલા) બનાવી શકો છો અને તેને નાસ્તામાં ખાઈ શકો છો. તમે આ રેસીપી ખૂબ જ ઓછા સમયમાં બનાવી શકો છો અને તમે તેને અથાણું, દહીં અથવા ચટણી સાથે ખાઈ શકો છો. સામગ્રી મકાઈના દાણા – એક કપ […]