1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

ગોળ કે મધ, વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ કયો છે? જાણો….

જે લોકો વજન ઘટાડવા માંગે છે તેઓ સૌપ્રથમ તેમના આહારમાંથી ખાંડ ઓછી કરે, કારણ કે સફેદ ખાંડ શરીર માટે ધીમા ઝેરનું કામ કરે છે અને માત્ર વજન જ નથી વધારતું, પણ ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ વગેરે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે અને ઘણી બધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો કાં તો મધ તરફ વળે […]

કારને પેટ્રોલમાંથી સીએનજીમાં ટ્રાન્સફર કરવા માટે અપનાવો આ સ્ટેપ્સ..

પેટ્રોલ અને ડીઝલના ભાવ દરરોજ આસમાનને આંબી રહ્યા હોય તેવું લાગી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો પાસે એક વિકલ્પ બચ્યો છે – CNG કાર. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, CNG એક સસ્તું ઇંધણ વિકલ્પ તરીકે ઉભરી આવ્યું છે. જો તમારી પાસે પેટ્રોલ કાર છે તો તમે તેમાં CNG કિટ પણ લગાવી શકો છો. આની મદદથી તમારી પેટ્રોલ […]

મસાલેદાર ખાવાનું મન થાય તો તરત જ ઘરે બનાવો પાપડી ચાટ

બદલાતી સિઝનમાં, જ્યારે તમને કંઈક મસાલેદાર અને તીખું ખાવાનું મન થાય છે, તો પાપડી ચાટ એક પરફેક્ટ વિકલ્પ છે. આ એક નાસ્તો છે જે સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યનું પરફેક્ટ કોમ્બિનેશન છે. ઉત્તર ભારતની લોકપ્રિય સ્ટ્રીટ ફૂડ ડીશ, પાપડી ચાટ, માત્ર આપણી સ્વાદની કળીઓને જ નહીં પરંતુ મસાલેદાર, મીઠી અને ખાટી ચટણી સાથે પાપડી અને દહીંનું મિશ્રણ […]

ધાણાનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન, આયુર્વેદમાં પણ તેના ફાયદાનો ઉલ્લેખ

આપણા ભારતીય મસાલાઓમાં વા ઘણા અદ્ભુત ગુણો છે, જે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા, પરંતુ સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. આ મસાલામાંથી એક છે ધાણા. ધાણાને સામાન્ય રીતે એક સામાન્ય મસાલો માનવામાં આવે છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર અને નિવારણમાં થાય છે. ખાસ કરીને ધાણાના બીજમાંથી બનાવેલું પાણી સ્વાસ્થ્ય […]

શરીરને કેટલો ગરમ થાય છે તાવ, જાણો ક્યારે વધુ ચિંતા કરવી?

જ્યારે શરીરનું તાપમાન સામાન્ય કરતાં વધી જાય છે અને સ્પર્શ કરવાથી ગરમી લાગે છે, તો આવી સ્થિતિને તાવ કહેવામાં આવે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રતિક્રિયાને કારણે પણ તાવ આવી શકે છે. ઘણા કારણોસર શરીરના તાપમાનમાં ફેરફાર થાય છે. હવામાનમાં ફેરફાર, ચેપ, રસીકરણ પછી શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે. જ્યારે આ તાપમાન વધારે હોય ત્યારે તેને તાવ […]

જો તમારા પગમાં મચકોડ આવી ગઈ હોય તો અપનાવો 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર, તરત જ રાહત મળશે

પગમાં મચકોડ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણીવાર આપણા રોજિંદા જીવનમાં બનતી નાની નાની ઘટનાઓને કારણે થાય છે. તેના ઈલાજ માટે કેટલીક દેશી દવાઓ રામબાણની જેમ કામ કરે છે. તમે આમાંથી તાત્કાલિક રાહત મેળવી શકો છો. પગમાં મચ કે મચકોડ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે દરેક ઉંમરે થઈ શકે છે. પગમાં મચકોડ આવવાના ઘણા કારણો […]

યુવાનોમાં દાંતની સમસ્યામાં વધારો, જાણો કારણ…

દાંતમાં અચાનક દુખાવો, કળતરની તકલીફ અને કેવેટીની સમસ્યા દાંતની સંવેદનશીલતા દર્શાવે છે. વાસ્તવમાં, ઓરલ હાઈઝીનનું ધ્યાન ન રાખવું આ સમસ્યાનું મુખ્ય કારણ સાબિત થાય છે. જેમ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે નિયમિતપણે ખોરાક લેવો જરૂરી છે. એ જ રીતે, યોગ્ય સમયે દાંત સાફ કરવા એ પણ એક સ્વસ્થ આદત છે. દાંતની કાળજી ન રાખવાને કારણે, કોઈ […]

ઉદ્યોગપતિ રતન ટાટાની સાદગીએ લોકોના દિલ જીતી લીધા હતાઃ નીતિન ગડકરી

કરોડો ભારતીયો માટે પ્રેરણા સ્ત્રોત એવા રતન ટાટા હવે નથી રહ્યા. ભારતના રતન તરીકે જાણીતા દિગ્ગજ ઉદ્યોગપતિ રતન ટાટા, અબજોપતિઓમાં હોવા છતાં, તેમની સાદગીથી દરેકના દિલ જીતી લેતા હતા. તેઓ એવા વ્યક્તિત્વમાંના એક હતા જેમને બધા માન આપતા હતા. તેમની વ્યવસાયિક સિદ્ધિઓની સાથે, તેઓ તેમના નમ્ર સ્વભાવ અને પરોપકારી કાર્ય માટે પણ જાણીતા હતા. કરોડોની […]

પાચનતંત્રને સ્વસ્થ બનાવવાની સાથે અંજીર અનેક રીતે ફાયદાકારક…

અંજીર નેચરલ શુગર સાથેનું એક રસદાર ડ્રાય ફ્રુટ છે, જે પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર સ્વાદિષ્ટ અંજીર લોકોનું પ્રિય છે. આ ડ્રાયફ્રુટ પાચનતંત્રને સ્વસ્થ બનાવવા, કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા અને હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. અંજીરમાં મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને કોપર જેવા […]

આધુનિક ટેકનોલોજીની મદદથી આપનું સ્મિત તમારા ડિપ્રેશનના સ્તર જાહેર કરશે

ડિપ્રેશન એ સાયલન્ટ કિલર છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર ખતરો છે, લોકો ઘણીવાર તેમની આંતરિક અશાંતિ છુપાવવાનો ઢોંગ કરે છે. ડિપ્રેશનના પ્રારંભિક લક્ષણોને શોધી કાઢવું જરૂરી છે જેથી તેની સમયસર સારવાર કરી શકાય. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ખરેખર સ્માર્ટફોનના ઉપયોગથી આ શક્ય બની શકે છે. સ્ટીવન્સ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ ટેક્નોલોજીના સંશોધકોએ બે સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશનની […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code