આજકાલ લોકોના જીવનમાં ભાગદોડ વધી ગઈ છે, તેથી કલાકો સુધી રસોડામાં રાંધવું સરળ નથી. આ કારણે લોકો બહારનો ખોરાક ખાય છે. બહાર વધુ પડતું ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલીક વાનગીઓ અજમાવી શકો છો જે ઓછા સમયમાં સરળતાથી તૈયાર થઈ શકે છે.
ફ્રાઈડ રાઇસઃ તમે બચેલા ભાતમાંથી ફ્રાઈડ રાઇસ બનાવી શકો છો. તેમાં તમારી પસંદગીની શાકભાજી મિક્સ કરો. શાકભાજીને બારીક કાપીને તેલમાં તળો. હવે ચોખા અને કેટલાક મસાલા, મીઠું ઉમેરો અને તેને સારી રીતે રાંધો.
બનાના શેકઃ જો તમને ઉતાવળ હોય અને તમે કંઈક ભરપૂર અને ઉર્જાવાન પીવા માંગતા હો, તો તમે કેળામાંથી બનેલો શેક તૈયાર કરી શકો છો. તેમાં દૂધ, પાકેલું કેળું, ખાંડ અને એલચી પાવડર મિક્સ કરો અને તેને મિક્સરમાં પીસી લો. તમે તેમાં ડ્રાયફ્રુટ્સ પણ ઉમેરી શકો છો.
વેજ ચીલા રેસીપીઃ સવારના ઉતાવળમાં, તમે ચણાના લોટ સાથે પૌષ્ટિક ચીલા તૈયાર કરી શકો છો. તમે તેમાં તમારા મનપસંદ શાકભાજી પણ ઉમેરી શકો છો. તમે તેને ચટણી અથવા અથાણા સાથે પીરસી શકો છો.
વેજ સેન્ડવિચ રેસીપીઃ ઓફિસ જતા પહેલા તમે સેન્ડવિચ બનાવી શકો છો. વેજ સેન્ડવિચ માટે, ટામેટાં, ડુંગળી, કેપ્સિકમના પાતળા ટુકડા કરો. બ્રેડ સ્લાઈસ પર ચટણી અથવા ચટણી લગાવો. હવે તેને બીજી બ્રેડ સ્લાઈસથી ઢાંકી દો અને માખણ લગાવો અને તેને તવા પર રાંધો.
