દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા હળદરવાળું દૂધ પીવું શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ આયુર્વેદની ભેટ છે જે તમારા શરીર અને મન બંનેને લાભ આપે છે. હળદરવાળું દૂધ રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે વરદાનથી ઓછું નથી! ચરક સંહિતામાં હળદરને પોતાનામાં એક ઉત્તમ ઔષધ માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં તેને ‘હરિદ્રા’ કહેવામાં આવે છે. હળદર ત્વચાના રોગો, બળતરા અને […]