1. Home
  2. Tag "body"

લોહીમાં શુગર લેવલ વધે ત્યારે શરીર બદલાવા લાગે છે ત્વચાનો રંગ

જો તમે ડાયાબિટીસના લક્ષણો જાણો છો, તો સમસ્યાઓનું નિદાન અને સારવાર કરવાનું સરળ બને છે. ડાયાબિટીસના લક્ષણો તમારા શરીર પર ઘણી રીતે દેખાઈ શકે છે. જેમાં તમારી ત્વચાનો સમાવેશ થાય છે. શુષ્ક, ખંજવાળવાળી ત્વચા: જ્યારે બ્લડ સુગર વધારે હોય છે, ત્યારે તમારી કિડની લોહીમાંથી વધારાનું ગ્લુકોઝ દૂર કરવા માટે વધુ મહેનત કરે છે. આ ડિહાઇડ્રેશન […]

શરીર માટે કેલ્શિયમ ખુબ જ મહત્વનું, કેલ્શિયમની ઉણપથી થાય છે અનેક સમસ્યા

શરીરને સ્વસ્થ રહેવા માટે પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આપણા શરીરને આપણે જે ખોરાક લઈએ છીએ તેમાંથી પોષક તત્વો મળે છે. શારીરિક વિકાસ માટે પોષક તત્વો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કોઈ પોષક તત્વોની ઉણપ હોય તો તેની સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે. ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની વિકૃતિઓને કારણે, આપણા શરીરને તેની જરૂરિયાત […]

શરીરમાં નબળાઈ લાગવી ગુઈલેન બેરી સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે, જાણો શું છે તેની સારવાર

પુણે, મહારાષ્ટ્ર આ દિવસોમાં એક ખૂબ જ દુર્લભ બીમારીથી ઝઝૂમી રહ્યું છે. તેનું નામ ગુઇલેન બેરી સિન્ડ્રોમ (GBS) છે. અત્યાર સુધી ઘણા લોકો તેનો શિકાર બની ચૂક્યા છે. આ રોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. આમાં સ્નાયુઓની તાકાત ઓછી થવા લાગે છે. વ્યક્તિ લકવાની સ્થિતિમાં પહોંચી જાય છે. કમરનો દુખાવો, હાથ-પગમાં કળતર, ચહેરાના સ્નાયુઓમાં નબળાઈ […]

બપોરના ભોજન બાદ ગોળ ખાવાથી શરીરને થાય છે અનેક ગણા ફાયદા

ભારતમાં, ગોળ સામાન્ય રીતે ભોજન પછી ખાવામાં આવે છે. તમારી ભૂખ સંતોષવા માટે તેને સ્વીટ તરીકે ખાઈ શકાય છે. તમે તેને બપોરે પણ ખાઈ શકો છો. ગોળ ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય બપોરના ભોજન પછીનો છે. આ પાચનમાં ઘણી મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, શરીરમાં સોજો પણ ઓછો થાય છે. જો તમે ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો […]

શિયાળામાં બનાવો સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક મખાનાના લાડુ, શરીરની બધી કમજોરી દૂર થશે

સ્વાદ અને આરોગ્યથી ભરપૂર મખાના લગભગ દરેકના ફેવરિટ હોય છે. તેમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, કેલ્શિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે ઓવરઓલ હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ડ્રાય ફ્રુટ હોવાને કારણે મખાનાને માત્ર સૂકા જ ચાવવામાં આવતું નથી પરંતુ તેમાંથી ઘણી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ પણ બનાવવામાં આવે છે. અત્યારે શિયાળાની ઋતુ છે, આવી સ્થિતિમાં […]

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે તે જાણો?

કોલેસ્ટ્રોલ એવી વસ્તુ છે જે તમારા લોહીમાં જોવા મળે છે. તે મીણ જેવો પદાર્થ છે જે સ્વસ્થ કોષો બનાવવામાં અને વિટામિન અને અન્ય હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. કોલેસ્ટ્રોલ તમારા શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જ્યાં સુધી તે ખૂબ વધારે ન હોય. કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારના હોય છે: સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. સારા કોલેસ્ટ્રોલને […]

શરીરના કેટલાક ભાગોમાં દુઃખાવો થાય તો ડાયાબિટીસનો ભય રહેલો છે

ડાયાબિટીસ જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલો એક ગંભીર રોગ છે. જો તેને સમયસર કાબુમાં ન લેવામાં આવે તો તે તમારું શરીર રોગોનું ઘર બની જશે અને તમને તેના વિશે ખબર પણ નહીં પડે. જો તમે આ રોગને નિયંત્રણમાં રાખવા માંગતા હો, તો તમારી જીવનશૈલી, આહારનું ધ્યાન રાખો, સારી ઊંઘ લો, તણાવ ન લો અને દરરોજ કસરત કરો. […]

શરીર પર સોજો દેખાય છે તો થઈ જાઓ સાવધાન, આ બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે.

શરીરમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જેમ કે હાડકાં કે સ્નાયુઓમાં સતત દુખાવો કે શરીરની અંદર કોઈ ગંભીર રોગ. હાથ-પગમાં સોજો, આંખોમાં સોજો અને ચહેરા પર સોજો એ ગંભીર રોગોના લક્ષણો છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને આવી ફરિયાદ હોય, તો સૌ પ્રથમ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ખરેખર, શરીરમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે […]

શરીરમાં આ લક્ષણો જોવા મળે તો તે હોઈ શકે છે વિટામિન ડીની ઉણપ…, આ ઉપાયોથી મેળવો છુટકારો

સ્વસ્થ રહેવા માટે, માણસને તમામ પ્રકારના પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. વિટામિન ડી આમાંથી એક છે, તેને ‘સનશાઇન વિટામિન’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ વિટામિનનો મુખ્ય સ્ત્રોત સૂર્યપ્રકાશ છે. શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. વિટામિન ડીની ઉણપને શોધવી થોડી મુશ્કેલ છે કારણ કે તેના લક્ષણો શરૂઆતમાં સરળતાથી શોધી શકાતા નથી. […]

એનર્જી ડ્રિંક્સ પીવાથી શરીર પર શું અસર થાય છે? ગેરફાયદા જાણો

એનર્જી ડ્રિંક પીવાથી શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળે છે. તેનાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો પણ રહે છે. એનર્જી ડ્રિંક પીવાથી મગજની વૃદ્ધિ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. આજકાલ બજારમાં વિવિધ પ્રકારના એનર્જી ડ્રિંક્સ મળે છે. આ એનર્જી ડ્રિંક્સ શરીરને તરત જ એક્ટિવ મોડમાં લાવી શકે છે. પરંતુ લાંબા ગાળે તેઓ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. હાઈ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code