Revoi.in

અડદની દાળમાંથી બનાવો સ્વાદિષ્ટ હલવો, ખાધા પછી તેનો સ્વાદ ક્યારેય નહીં ભૂલો

April 29, 2025 revoi editor

તમે ઘણા પ્રકારના હલવા ખાધા હશે, પરંતુ આજે અમે તમને એક ખાસ હલવો બનાવવા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના વિશે તમે કદાચ સાંભળ્યું નહીં હોય. આ કોઈ બીજાનો નહીં પણ અડદ દાળનો હલવો છે. આ એક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને સમૃદ્ધ વાનગી છે, જે ખાવામાં અદ્ભુત છે. તેમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ ભરપૂર […]

ખોરાક

આ 6 ખોરાકથી લીવરની આસપાસ જામેલી ચરબી દૂર કરો, ખાતાની સાથે જ ફરક દેખાશે

April 26, 2025 revoi editor

ખરાબ ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે, લોકો ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, જેમાં ફેટી લીવરની સમસ્યાનો સમાવેશ થાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે લીવરની આસપાસ ચરબી જમા થવા લાગે છે, જેનાથી લીવરની કાર્યક્ષમતા ધીમે ધીમે ઓછી થઈ જાય છે. આવી પરિસ્થિતિથી બચવા માટે, તમારે તમારી ખાવાની આદતોમાં ખાસ ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. […]

ખોરાક

પેટની ગરમીને ઠંડક આપવા માટે આ વસ્તુઓ ભોજનમાં કરો સામેલ

April 23, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં ખાવાની ખોટી આદતો, મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પેટમાં ગરમી, અપચો, એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જેથી પેટની ગરમીને ઠંડક પુરી પાડવા માટે ભોજનમાં કેટલાક વસ્તુઓ સામેલ કરવી જરુરી છે. એટલું જ નહીં ઠંડા પીણાને બદલે નેચનલ ડ્રીંક્સ પસંદ કરવું જોઈએ. નાળિયેર પાણી પીવોઃ તે એક કુદરતી ઠંડક આપનાર છે, પેટને શાંત કરે છે અને ડિહાઇડ્રેશન […]

ગુજરાતી

દુનિયામાં સૌથી વધારે ઉંદર આ દેશમાં, યોગ્ય આશ્રય અને ખોરાક મળતો હોવાથી વસતીમાં થયો વધારો

April 8, 2025 revoi editor

જો આ પૃથ્વી પર કોઈએ મનુષ્યોને સૌથી વધુ પરેશાન કર્યા હોય, તો તે ઉંદરો હશે. ઘરનું રસોડું હોય, સ્ટોર રૂમ હોય કે કબાટ હોય, ઉંદરો દરેક જગ્યાએ તેની હાજરી જોવા મળે છે અને વસ્તુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. એટલું જ નહીં, તેમનાથી અનેક પ્રકારના રોગો થવાનો ભય પણ રહે છે. મોટા સરકારી રેશન હાઉસમાં પણ ઉંદરોનો […]

ખોરાક

ઉનાળામાં આ ફુડ શરીરને રાખશે ઉર્જાવાન, જાણકારો પણ આપે છે આવા ફુડ ખાવાની સલાહ

April 1, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં, એવી વસ્તુઓનો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ જે તમને દિવસભર સક્રિય રાખે છે. ઘણી વખત વધુ પડતું તળેલું ખાવાથી ખોરાક પચવામાં સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે કયા સુપરફૂડ્સ શરીરની પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખશે અને તમને તાત્કાલિક ઉર્જા પણ આપશે. ઉનાળામાં શરીરને વધુ ઊર્જાની જરૂર હોય છે. પરસેવાને કારણે શરીરમાંથી ખનિજો દૂર […]

ખોરાક

દિવસમાં એક જ ભોજન કરવાથી ફાયદો થાય છે કે નુકશાન, જાણો….

March 31, 2025 revoi editor

દિવસમાં એકવાર યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી તમારા શરીર પર કેવી અસર પડે છે, સારી કે ખરાબ? જોકે તે કેટલાક લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, તે વજન ઘટાડવા અને ચયાપચયના ફાયદા પણ કરી શકે છે. જ્યારે, કેટલાક લોકો આના કારણે ઉર્જાનો અભાવ, પોષણની ઉણપ અને પાચન સમસ્યાઓથી પણ પીડાઈ શકે છે. આજના વ્યસ્ત વિશ્વમાં, ઘણા લોકો […]

ખોરાક

પેટની ચરબી ઓછી કરવી હોય તો ભોજન કર્યા પછી વજ્રાસન કરો

March 28, 2025 revoi editor

આજના ભાગદોડભર્યા જીવન અને ખરાબ ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે, મોટાભાગના લોકોનું પેટ ફૂલી જાય છે. સ્થૂળતાની સમસ્યા ફક્ત તમારા વ્યક્તિત્વને જ અસર કરતી નથી, પરંતુ તે અનેક રોગોને પણ આમંત્રણ આપે છે. જો તમારું પેટ ફૂલી રહ્યું છે અને તમે તેને ઓછું કરવાનો સરળ રસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો વજ્રાસન તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે […]

ખોરાક

ભોજનમાં સામેલ કરો આ પાંચ ટેસ્ટી અને સ્વાદીષ્ટ ચટણી, જાણો રેસીપી

March 26, 2025 revoi editor

ચટણી આપણા ભારતીય ભોજનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. તમે પણ ઘણા પ્રકારની ચટણી વિશે સાંભળ્યું હશે. મોટાભાગે ફુદીના અને કોથમીની ચટણી ઘરે બનાવવામાં આવે છે, જ્યારે નાળિયેર અને મગફળીની ચટણી સાંભાર સાથે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. વિવિધ પ્રકારની ચટણીનો સ્વાદ અલગ અલગ હોય […]

ખોરાક

મશરૂમને આહારમાં કરો સામેલ, આરોગ્ય માટે છે ખુબ ફાયદાકારક

March 19, 2025 revoi editor

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં દેશભરમાં મશરૂમની ખોરાક તરીકે માંગમાં અધધ વધારો થયો છે. ફાઈવ સ્ટાર હોટેલ થી લઈને નાના રેસ્ટોરાં માં પણ તેની માગમાં ઉછાળો આવ્યો છે ત્યારે મશરૂમ કેટલું સ્વાસ્થ્ય વર્ધક છે. કયા મશરૂમ ભોજનમાં કઈ શકાય તેને વિગતે સમજીએ. મશરૂમ એક કુદરતી સુપરફૂડ છે જે જરૂરી પોષકતત્ત્વોથી ભરપૂર છે. તે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ તો છે […]

ખોરાક

હોળી પર મીઠાઈઓ અને વાનગીઓ ખાધા પછી આ રીતે તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરો

March 11, 2025 revoi editor

હોળીમાં જેટલી મજા રંગોમાં હોય છે, એટલી જ મજા મીઠાઈઓ અને વાનગીઓમાં હોય છે. આ સમય દરમિયાન કેલરી કે સ્વાસ્થ્યની ચિંતા નથી. આને ખાધા પછી શરીરની સ્થિતિ સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીર અને મનને જેટલી જલ્દી ડિટોક્સિફાય કરવામાં આવે તેટલું સારું. શરીરમાં એકઠા થયેલા ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવામાં ડિટોક્સિફિકેશન ઘણી મદદ કરી […]