Revoi.in

વરસાદની ઋતુમાં મસાલેદાર અને મીઠી વસ્તુ ખાવા માંગતા હોવ, તો આ રેસીપી ટ્રાય કરો

September 6, 2025 revoi editor

એક અદ્ભુત રેસીપી. જેમાં તાજા જાંબુ, ચિયા સિડ્સ, મધ અને લીંબુનો રસ હશે. તેનું નામ બેરીલિશિયસ ચિયા પુડિંગ છે. આ બેરી ચિયા પુડિંગ એવા લોકો માટે ખૂબ જ સારું છે જેઓ ખાંડ ખાવા માંગતા નથી અથવા એમ કહીએ કે જેઓ ખાંડ ટાળે છે. કારણ કે તેનો સ્વાદ ખૂબ જ અદ્ભુત છે. તેનો સ્વાદ મીઠો અને […]

ખોરાક

21 દિવસ સુધી દરરોજ સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાથી તમારા શરીરને આ અદ્ભુત ફાયદા થશે

August 29, 2025 revoi editor

સ્વસ્થ રહેવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં સ્વસ્થ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આમાં ફળો અને શાકભાજી તેમજ કઠોળનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે, ઘણા લોકો નાસ્તામાં અથવા નાસ્તામાં સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાનું પસંદ કરે છે. તેને પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. ઉપરાંત, તેમાં ફાઇબર સારી માત્રામાં જોવા મળે છે. જે લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખવામાં મદદ કરે […]

ગુજરાતી

ફ્રિજમાં રાખેલ ખોરાકથી લઈ શાકભાજી કેટલા દિવસ રહે છે સુરક્ષિત

August 23, 2025 revoi editor

આજકાલ મોટાભાગના લોકો પોતાનો ખોરાક બગાડવાથી બચાવવા માટે ફ્રીજમાં રાખે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દરેક ખોરાક લાંબા સમય સુધી ફ્રીજમાં સુરક્ષિત રહેતો નથી? કેટલાક ખોરાક ઝડપથી બગડી જાય છે, જ્યારે કેટલાક લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે. જો ખોરાકનો ઉપયોગ યોગ્ય સમયે ન કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે […]

ખોરાક

તમારું હૃદય મજબૂત બનશે અને ફિટ રહેશે, આજથી જ આ 5 ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરો

August 21, 2025 revoi editor

હૃદયની તંદુરસ્તી થાળીથી શરૂ થાય છે. જો આપણી થાળીમાં યોગ્ય ખોરાક હોય તો જ આપણું હૃદય સ્વસ્થ રહી શકે છે. યોગ્ય ખોરાક બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને હૃદયની બીમારીનું જોખમ ઘટાડે છે. બ્લુબેરી, સ્ટ્રોબેરી, સફરજન અને નારંગી જેવા ફળો એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. તે શરીરમાં સોજો અને ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ ઘટાડે છે, […]

ખોરાક

ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે ભોજનમાં આમલી-ખજૂરની ચટણી આરોગો, શીખો ચટણી બનાવતા

August 13, 2025 revoi editor

આમલી-ખજૂરની ચટણી વિશે વાત કર્યા વિના ભારતીય ચાટ વિશે વાત કરવી અશક્ય છે. આ ચટણી, જેને પ્રેમથી સૌંથ ચટણી પણ કહેવામાં આવે છે, તે ચાટનો આત્મા છે. તેનો અનોખો સ્વાદ ખાટો, મીઠો અને મસાલેદાર છે, જે દરેક પ્રકારની વાનગીને એક નવો પરિમાણ આપે છે. આ ચટણી માત્ર સ્વાદમાં વધારો જ નથી કરતી, પરંતુ તેની સુગંધ […]

ખોરાક

જમતી વખતે ફુડ ઉપરથી મીઠુ ઉમેરવાથી શરીરને થાય છે અનેક નુકશાન

August 4, 2025 revoi editor

ભારતના લોકો ખોરાકના દિવાના છે. ભારતીયો દરેક વસ્તુમાં સંપૂર્ણ સ્વાદ ઇચ્છે છે. શાકભાજી હોય કે દાળ, ચટણી હોય કે સલાડ, દરેક વસ્તુમાં સ્વાદનું સંપૂર્ણ સંતુલન જરૂરી છે. જ્યારે, જો ખોરાકમાં થોડું ઓછું મીઠું હોય, તો તેઓ તરત જ તેમાં મીઠું ઉમેરીને તેને સંતુલિત કરે છે. ઘણા લોકોને પીરસવામાં આવતા ખોરાક પર થોડું મીઠું છાંટવાની આદત […]

ખોરાક

ભોજનમાં આ પાંચ તેલનો ઉપયોગ કરવાનો ટાળો, આરોગ્યને પહોંચાડી શકે છે નુકશાન

August 1, 2025 revoi editor

આજકાલ લોકો ફિટનેસ પ્રત્યે ખૂબ જ સભાન થઈ રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, ઇન્ટરનેટ પર જે પણ જુએ છે, તે તેને સ્વસ્થ માને છે. સોશિયલ મીડિયા પર કેટલાક લોકો કહે છે કે રિફાઇન્ડ તેલ બિનઆરોગ્યપ્રદ છે, જે સાચું પણ છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો તેમના રસોઈ તેલને બદલીને અન્ય તેલ, જેમ કે ઓલિવ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ વગેરેનો […]

ખોરાક

ભારતીયો ભોજનમાં મીઠાનું વધુ કરી રહ્યાં છે સેવન, શહેરી વિસ્તારમાં લોકો ખાય છે બમણુ મીઠું

July 31, 2025 revoi editor

ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે લોકો મીઠાનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, ભારતમાં મીઠાનો વધુ પડતો ઉપયોગ એક મોટી સમસ્યા બની ગયો છે. ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR) ના નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ એપિડેમિઓલોજી (ICMR-NIE) ના વૈજ્ઞાનિકોના મતે, વધુ મીઠુ ખાવાના કારણે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્ટ્રોક, હૃદય રોગ અને કિડનીની સમસ્યાઓનો ભોગ બની રહ્યા છે. […]

ખોરાક

ભોજનમાં બનાવો ચણા દાળની સ્વાદિષ્ટ કરી, જાણો રેસીપી

July 28, 2025 revoi editor

ચણા દાળની કરી એ ભારતીય રસોડાની એક પરંપરાગત અને પ્રિય વાનગી છે, જે ખાસ કરીને બપોરના ભોજનમાં ભાત કે રોટલી સાથે પીરસવામાં આવે છે. આ વાનગી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ પ્રોટીન અને ફાઇબરથી પણ ભરપૂર છે. જો તમે કંઈક સરળ, સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો ચણા દાળની આ રેસીપી તમારા માટે […]

ખોરાક

ભોજનનો સ્વાદ વધારશે પરવળનું ટેસ્ટી અથાણું, જાણો રેસીપી

July 21, 2025 revoi editor

જ્યારે પણ આપણે આપણા ભોજનમાં કંઈક મસાલેદાર કે અલગ ઈચ્છીએ છીએ, ત્યારે આપણા મનમાં સૌથી પહેલા અથાણું આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેરી કે લીંબુનું અથાણું દરેકના ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે, પરંતુ પરવળનું અથાણું એટલો સ્વાદ છે કે દરેકને તે ખૂબ જ ગમે છે. પરવળનું અથાણું રોટલી, પરાઠા કે સાદી ખીચડી સાથે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ […]