1. Home
  2. Tag "food"

ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે ભોજનમાં આમલી-ખજૂરની ચટણી આરોગો, શીખો ચટણી બનાવતા

આમલી-ખજૂરની ચટણી વિશે વાત કર્યા વિના ભારતીય ચાટ વિશે વાત કરવી અશક્ય છે. આ ચટણી, જેને પ્રેમથી સૌંથ ચટણી પણ કહેવામાં આવે છે, તે ચાટનો આત્મા છે. તેનો અનોખો સ્વાદ ખાટો, મીઠો અને મસાલેદાર છે, જે દરેક પ્રકારની વાનગીને એક નવો પરિમાણ આપે છે. આ ચટણી માત્ર સ્વાદમાં વધારો જ નથી કરતી, પરંતુ તેની સુગંધ […]

જમતી વખતે ફુડ ઉપરથી મીઠુ ઉમેરવાથી શરીરને થાય છે અનેક નુકશાન

ભારતના લોકો ખોરાકના દિવાના છે. ભારતીયો દરેક વસ્તુમાં સંપૂર્ણ સ્વાદ ઇચ્છે છે. શાકભાજી હોય કે દાળ, ચટણી હોય કે સલાડ, દરેક વસ્તુમાં સ્વાદનું સંપૂર્ણ સંતુલન જરૂરી છે. જ્યારે, જો ખોરાકમાં થોડું ઓછું મીઠું હોય, તો તેઓ તરત જ તેમાં મીઠું ઉમેરીને તેને સંતુલિત કરે છે. ઘણા લોકોને પીરસવામાં આવતા ખોરાક પર થોડું મીઠું છાંટવાની આદત […]

ભોજનમાં આ પાંચ તેલનો ઉપયોગ કરવાનો ટાળો, આરોગ્યને પહોંચાડી શકે છે નુકશાન

આજકાલ લોકો ફિટનેસ પ્રત્યે ખૂબ જ સભાન થઈ રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, ઇન્ટરનેટ પર જે પણ જુએ છે, તે તેને સ્વસ્થ માને છે. સોશિયલ મીડિયા પર કેટલાક લોકો કહે છે કે રિફાઇન્ડ તેલ બિનઆરોગ્યપ્રદ છે, જે સાચું પણ છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો તેમના રસોઈ તેલને બદલીને અન્ય તેલ, જેમ કે ઓલિવ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ વગેરેનો […]

ભારતીયો ભોજનમાં મીઠાનું વધુ કરી રહ્યાં છે સેવન, શહેરી વિસ્તારમાં લોકો ખાય છે બમણુ મીઠું

ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે લોકો મીઠાનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, ભારતમાં મીઠાનો વધુ પડતો ઉપયોગ એક મોટી સમસ્યા બની ગયો છે. ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR) ના નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ એપિડેમિઓલોજી (ICMR-NIE) ના વૈજ્ઞાનિકોના મતે, વધુ મીઠુ ખાવાના કારણે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્ટ્રોક, હૃદય રોગ અને કિડનીની સમસ્યાઓનો ભોગ બની રહ્યા છે. […]

ભોજનમાં બનાવો ચણા દાળની સ્વાદિષ્ટ કરી, જાણો રેસીપી

ચણા દાળની કરી એ ભારતીય રસોડાની એક પરંપરાગત અને પ્રિય વાનગી છે, જે ખાસ કરીને બપોરના ભોજનમાં ભાત કે રોટલી સાથે પીરસવામાં આવે છે. આ વાનગી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ પ્રોટીન અને ફાઇબરથી પણ ભરપૂર છે. જો તમે કંઈક સરળ, સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો ચણા દાળની આ રેસીપી તમારા માટે […]

ભોજનનો સ્વાદ વધારશે પરવળનું ટેસ્ટી અથાણું, જાણો રેસીપી

જ્યારે પણ આપણે આપણા ભોજનમાં કંઈક મસાલેદાર કે અલગ ઈચ્છીએ છીએ, ત્યારે આપણા મનમાં સૌથી પહેલા અથાણું આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેરી કે લીંબુનું અથાણું દરેકના ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે, પરંતુ પરવળનું અથાણું એટલો સ્વાદ છે કે દરેકને તે ખૂબ જ ગમે છે. પરવળનું અથાણું રોટલી, પરાઠા કે સાદી ખીચડી સાથે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ […]

આ 6 ખોરાકનો હૃદય સાથે સીધો સંબંધ છે, જાણો કેમ

તમારું હૃદય દરરોજ લાખો વખત ધબકે છે, અટક્યા વિના, થાક્યા વિના. પણ શું તમે તેને તે આપી રહ્યા છો જેની તેને સૌથી વધુ જરૂર છે? આહાર એ પહેલો અને સૌથી અસરકારક રસ્તો છે જેના દ્વારા તમે તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખી શકો છો. કેટલાક ખોરાક એવા છે જે હૃદયને મજબૂત બનાવે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને […]

ભોજનના ટેસ્ટને વધુ ટેસ્ટી બનાવવા ઘરે તૈયાર કરો પનીરની આ વાનગી

જો તમને મસાલેદાર ખોરાક ગમે છે તો પનીર થેચા તમારા માટે એક સારો વિકલ્પ છે. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સરળ રેસીપી છે. મસાલાઓનો ખાસ સ્વાદ તેને અલગ બનાવે છે. તે ઘરે ઝડપથી બનાવી શકાય છે અને દરેક પ્રસંગે પસંદ કરવામાં આવે છે. પનીર થેચાની સુગંધ અને સ્વાદ ખાવાની મજા આપે છે. તમે તેને કોઈપણ […]

ભોજન કર્યા પછી આ પાંચ ભૂલો કરો છો… પેટમાં ગેસ અને ખરાબ દાંત થઈ શકે છે

સ્વસ્થ રહેવા માટે, દરેક વ્યક્તિ પોતાના આહારમાં સારા ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે. પરંતુ આટલું જ પૂરતું નથી. તમારે તમારી આદતો પર પણ ધ્યાન આપવું પડશે. અજાણતાં કે આદતથી, તમારી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. અમે તમને એક એવી ભૂલ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમે વારંવાર ભોજન કર્યા પછી કરો છો, આરોગ્ય નિષ્ણાતોના […]

ગણતરીની મિનિટોમાં જ તૈયાર કરો ક્રિસ્પી અને ક્રીમી દહીં ટોસ્ટ

જો તમે ઉતાવળમાં છો અને કંઈક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ બનાવવા માંગો છો, તો આજે અમે તમને દહીં ટોસ્ટની રેસીપી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આ દહીં ટોસ્ટ રેસીપી બહારથી ક્રિસ્પી અને અંદરથી ક્રીમી છે. જો તમે ઓફિસ, સ્કૂલ કે સાંજના નાસ્તા માટે કંઈક સારું શોધી રહ્યા છો, તો આ એક પરફેક્ટ વિકલ્પ છે. ઉપરાંત, જો […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code