Revoi.in

ઉનાળામાં કેરીની ચટણી ખાઓ, એક નહીં પણ આ 6 બીમારીઓ દૂર થશે

May 25, 2025 revoi editor

ઉનાળાની બપોર છે અને થાળીમાં મસાલેદાર કેરીની ચટણી છે, તે સાંભળતા જ મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સ્વાદિષ્ટ ચટણી ફક્ત જીભને જ ખુશ કરતી નથી પણ શરીરમાંથી 6 ગંભીર રોગોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. એસિડિટીથી રાહત: ઉનાળામાં મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી અથવા મોડા ખાવાથી એસિડિટીની સમસ્યા વધે […]

ખોરાક

ઉનાળામાં તરબૂચ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે, જાણો તે કયા રોગોથી બચાવે છે

May 22, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં ઉપલબ્ધ ટેટી ઘણા લોકોનું પ્રિય ફળ છે. તેના સ્વાદ અને મીઠાશને કારણે, લોકોને તે ખૂબ ગમે છે. વાસ્તવમાં, ઉનાળાની ઋતુમાં મળતું આ ફળ કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, કોપર, ઝીંક, મેંગેનીઝ, કોપર, આયર્ન, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પોટેશિયમ અને ફાઇબર જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તો આ ફળ ખાવાથી આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ […]

ખોરાક

લવિંગને ઘી સાથે ભેળવીને આરોગવાથી આ રોગોમાં રાહત મળશે

May 17, 2025 revoi editor

દરરોજ સવારે ઉઠતાની સાથે જ, આપણે મહત્વપૂર્ણ મેઇલ તપાસવા, મીટિંગ શેડ્યૂલ કરવા અથવા સોશિયલ મીડિયા પર અપડેટ્સ તપાસવા માટે આપણા ફોન અથવા લેપટોપ તરફ દોડીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, જેમ આપણે આપણા કમ્પ્યુટરને ઝડપી અને અપડેટ રાખવા માટે સમયાંતરે અપગ્રેડ કરીએ છીએ, શું આપણા મગજને પણ તે જ પ્રકારની કાળજીની જરૂર […]

ગુજરાતી

જડબા નીચે સોજો આ 5 રોગો સૂચવે છે, સમયસર સાવધાન રહો

May 12, 2025 revoi editor

જડબા નીચે સોજો એક સામાન્ય પણ અવગણવામાં ન આવતો લક્ષણ હોઈ શકે છે, કારણ કે આ લક્ષણ ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ ઈશારો કરી શકે છે. તેથી, જો તમારા જડબાની આસપાસ સોજો આવે છે, તો એકવાર સાવધાન થઈ જાઓ. આ સોજો સામાન્ય રીતે લસિકા ગાંઠો, થાઇરોઇડ, ગ્રંથીઓ અથવા હાડકાં સંબંધિત સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે. […]

ગુજરાતી

ઉનાળામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ કેમ વધે છે? આ લક્ષણો કયા રોગોના છે?

May 10, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવતાની સાથે જ ઘણા લોકોને વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સમસ્યા મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય છે. ક્યારેક આ સમસ્યા સમજાતી નથી, પરંતુ ક્યારેક તે કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. • પરસેવો અને માથાની ચામડીની ગંદકી ઉનાળામાં આપણને ખૂબ પરસેવો થાય છે, જેના કારણે માથાની ત્વચા એટલે કે […]

ખોરાક

ઉનાળામાં દરરોજ ખાલી પેટે ટામેટાંનો રસ પીવો, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સહિત બીમારીઓ રહેશે દૂર

April 25, 2025 revoi editor

ટામેટા માત્ર સ્વાદ વધારવાનું કામ નથી કરતા પણ તો ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપવાની સાથે, તે અનેક બીમારીઓથી બચાવવાની શક્તિ પણ ધરાવે છે. જો તમે તેને ખાલી પેટે જ્યુસની જેમ પીઓ છો, તો તેના ફાયદા વધુ વધી જાય છે. તેમાં રહેલા લાઇકોપીન, વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને અન્ય પોષક તત્વો શરીરને અંદરથી હેલ્ધી અને એનર્જેટિક રાખે છે. […]

ગુજરાતી

ફુદીનો ઉનાળામાં ડિહાઇડ્રેશનમાં જ નહીં આ બીમારીઓમાં પણ અસરકારક રીતે ઉપયોગી છે

April 23, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપવા અને તાજગી જાળવવા માટે આપણે ઘણા ઉપાયો કરીએ છીએ. આમાં ફુદીનો પણ શામેલ છે, જે તમારા રસોડામાં કે બગીચામાં સરળતાથી મળી રહે છે. ફુદીનો માત્ર સ્વાદ વધારતો છોડ નથી, પરંતુ ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ પણ છે. આ ઔષધિ ઉનાળાનો એક સુપરફૂડ છે જે ફક્ત ડિહાઇડ્રેશન જ નહીં પરંતુ અન્ય ઘણી બીમારીઓ […]

ગુજરાતી

કાળા મરી હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને કેન્સર જેવા રોગોમાં ફાયદાકારક

April 23, 2025 revoi editor

કાળા મરીને “મસાલાનો રાજા” પણ કહેવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે મસાલા તરીકે જ થતો નથી, પરંતુ તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. કાળા મરીનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી આયુર્વેદિક દવામાં કરવામાં આવે છે, અને હવે આના વૈજ્ઞાનિક પુરાવા પણ સામે આવ્યા છે. કાળા મરી સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક […]

ગુજરાતી

સૂર્યોદય થતાં જ વધે છે આ 3 બીમારીઓનો ખતરો, જાણો કેવી રીતે કરવો બચાવ

March 31, 2025 revoi editor

એપ્રિલ પણ શરૂ થયો નથી અને ગરમી આકરી બની છે. દિવસ અને રાત્રિના તાપમાનમાં એકાએક વધારો થયો છે. સવારે 10 વાગ્યા પછી બહાર નીકળવું પણ મુશ્કેલ બન્યું છે. જેમ જેમ ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ તેમ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પડકારો પણ વધવા લાગે છે. ખાસ કરીને, હીટવેવ, ડિહાઇડ્રેશન અને ફૂડ પોઇઝનિંગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે […]

ખોરાક

દરરોજ ખાલી પેટે ઈલાયચીના દાણા ચાવવાથી આ બીમારીઓથી છુટકારો મળશે

March 25, 2025 revoi editor

ઈલાયચી માત્ર ખાવાનો સ્વાદ જ નથી વધારતી પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઈલાયચીમાં ફાઈટોકેમિકલ્સ હોય છે જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. ઈલાયચી ખાવી હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને મોઢાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એક દિવસમાં કેટલી ઈલાયચી ખાવી જોઈએ? એક દિવસમાં 2 થી 3 ઈલાયચી ખાવી જોઈએ. […]