સવારે ખાલી પેટે ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવા જોઈએ કે નહીં? ખાવાની સાચી રીત જાણો
દરરોજ સવારે જ્યારે આપણે ઉતાવળમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે ક્યારેક ચા સાથે તો ક્યારેક બ્રેડ સાથે આપણે બધું જ મેનેજ કરી લઈએ છીએ. પરંતુ આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર એક વાત ખૂબ ટ્રેન્ડ થઈ રહી છે. સવારે ખાલી પેટે ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવા. કેટલાક કહે છે કે તેનાથી પેટ સાફ રહે છે, તો કેટલાક કહે છે કે તેનાથી મન […]
