શું તમે પણ ખોટા સમયે ખાઓ છો? આયુર્વેદ અનુસાર ખાવાનો યોગ્ય સમય કયો છે?
આજકાલ વ્યક્તિ માટે સારું સ્વાસ્થ્ય હોવું કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી કારણ કે જીવન પહેલાની સરખામણીમાં ઘણું બદલાઈ ગયું છે. આ ફેરફારને કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. આ વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પોતાની ખાવા-પીવાની આદતોનું યોગ્ય ધ્યાન રાખી શકતા નથી, જે તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. સમયસર ભોજન ન લેવાને કારણે આ સમસ્યા […]
