1. Home
  2. Tag "Expert"

તુલસીના પાંદડા શરીરની ચરબીને ઘટાડી શકે છે, એક્સપર્ટએ જણાવ્યું ઉપયોગ કરવાની રીત

આજકાલ, વજન ઘટાડવું અને શરીરની ચરબી ઝડપથી ઘટાડવી એ મોટાભાગના લોકો માટે એક મોટો પડકાર બની ગયો છે. જીવનશૈલીમાં બદલાવ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, ખાવાની અનિયમિત આદતોને કારણે શરીરમાં વધારાની ચરબી જમા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, કુદરતી ઉપચારની મદદથી વજન ઓછું કરવું ખૂબ અસરકારક છે અને તેની શરીર પર કોઈ આડઅસર થતી નથી. આયુર્વેદમાં તુલસીના નાના […]

શું થાઈરોઈડની સમસ્યામાં દૂધ પીવું યોગ્ય છે, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

થાઈરોઈડની સમસ્યાને કારણે મોટાભાગના લોકો દૂધ પીવાનું ટાળે છે. ઘણા લોકો માને છે કે દૂધ થાઈરોઈડની સમસ્યા વધારી શકે છે. પરંતુ આ સાચું છે કે નહીં, નિષ્ણાતો ઘણીવાર આ વિશે તેમના અભિપ્રાય શેર કરે છે. થાઇરોઇડ રોગ થાય છે કારણ કે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર્યાપ્ત થાઇરોઇડ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતી નથી અથવા તે વધુ પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન કરે […]

બદામ વાળું દૂધ પીવું હેલ્થ માટે કેટલું ફાયદાકારક છે? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

હેલ્ધી અને ફિટ રહેવા માટે દરરોજ બદામનું દૂધ પીવું ફાયદાકારક છે. આજકાલ, ફિટનેસ ફ્રીક્સ અને દૂધની એલર્જી ધરાવતા લોકો ડેરી સિવાયનું દૂધ પસંદ કરી રહ્યા છે. બદામનું દૂધ પણ ડેરી સિવાયનું દૂધ છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે. બદામ વાળું દૂધ કેટલું પાવરફુલ એક્સપર્ટ મુજબ, બદામનું દૂધ બનાવવાની કોઈ ફિક્સ રીત નથી. તેને […]

પેટના દુખાવાને ગંભીર સમસ્યા ક્યારે ગણવી જોઈએ? જાણો એક્સપર્ટનો અભિપ્રાય

પેટમાં દુખાવાની સાથે સાથે ઉલ્ટી પણ થતી હોય તો સમજી જવું કે મામલો ગંભીર છે. કોઈ વ્યક્તિને ફૂડ એલર્જી, પેટમાં ઈન્ફેક્શન, ફ્લૂ જેવી સમસ્યા હોય તો તે પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરી શકે છે. એસિડ રિફ્લક્સને કારણે પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે. પેટમાં દુખાવો ક્યારેક ગેસને કારણે થઈ શકે છે, પણ તે મોટું કારણ […]

30થી 40ની ઉંમર ધરાવતી સ્ત્રીઓએ કયાં ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

30 વર્ષની ઉંમરે બધી સ્ત્રીઓએ પેપ સ્મીયર અને HPV ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. ઓવેરિયનના કેન્સરને શોધવા માટે આ ટેસ્ટ બેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટ દર ત્રણથી પાંચ વર્ષે થવો જોઈએ. 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓએ પણ પીરિયડ્સ પછી દર 3-4 મહિને સેલ્ફ બ્રેસ્ટ એગ્જામિન કરાવવી જોઈએ. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા સ્તનની તપાસ 20-35 વર્ષની ઉંમરે દર 3 વર્ષે અને […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code