શિયાળામાં તડકાનો તાપ લેતા શોખીનો થઈ જાવ સાવધાન,કિડની ફેલિયરનો બની શકો છો શિકાર
આપણા શરીરને ફિટ રહેવા માટે ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. વિટામિન-ડી પણ તેમાંથી એક છે.શરીરમાં તેની ઉણપને કારણે હાડકાં નબળા પડી શકે છે, જેના કારણે તેમાં સતત દુખાવો રહે છે. આ વિટામિનની ઉણપને પૂરી કરવા માટે ઘણી વખત લોકો પોતે મેડિકલ સ્ટોરમાંથી ગોળીઓ ખરીદીને ખાય છે.આ રીતે, ગોળીઓના વધુ પડતા સેવનથી ઘણા […]