1. Home
  2. Tag "fasting"

વ્રત હોય કે નાસ્તો: બનાવો ટેસ્ટી અને હેલ્ધી સાબુદાણા બટાકા પરોઠા, જાણો રેસીપી

જો તમે સવારના નાસ્તામાં કંઈક એવું ખાવા માંગતા હોવ જે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પણ પૌષ્ટિક અને ઝડપથી બની જાય, તો સાબુદાણા બટાકા પરોઠાની રેસીપી તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ પરોઠાની ખાસિયત એ છે કે તે વ્રત કે ઉપવાસમાં પણ ખાઈ શકાય છે અને બાળકોને લંચ બોક્સમાં પણ આપી શકાય છે. જરીરૂ સામગ્રી સાબુદાણા- […]

નવરાત્રીના ઉપવાસમાં વધુ એનર્જીની જરૂર હોય, તો આ વાનગીઓ ખાઓ

રેસીપી, 22 માર્ચ 2026: નવરાત્રીના નવ દિવસના ઉપવાસ દરમિયાન ઉર્જાનો અભાવ અનુભવવો એ સામાન્ય બાબત છે. આ સમય દરમિયાન ઉર્જા જાળવી રાખવા અને સ્વસ્થ શરીર જાળવવા માટે યોગ્ય આહાર અને પ્રવાહીનું સેવન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપવાસ દરમિયાન સ્વસ્થ અને ઉર્જાવાન શરીર જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ કરવાથી […]

ચૈત્ર નવરાત્રી: ઉપવાસમાં આ 5 ભૂલો તમને બીમાર પાડી શકે છે, જાણો ડાયેટ ટિપ્સ

આવતીકાલ એટલે કે 19 માર્ચથી ચૈત્ર નવરાત્રીનો પ્રારંભ થઈ રહ્યો છે. આ નવ દિવસો દરમિયાન ભક્તો મા દુર્ગાની આરાધનાની સાથે શ્રદ્ધાપૂર્વક વ્રત-ઉપવાસ રાખશે. ઉપવાસ એ માત્ર ધાર્મિક પરંપરા નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ તે પાચનતંત્રને આરામ આપવા અને માનસિક શાંતિ માટે ઉત્તમ મનાય છે. જોકે, ઘણીવાર ભક્તો ઉપવાસમાં ખાન-પાનમાં કેટલીક એવી ભૂલો કરે છે, જેનાથી […]

ઉપવાસના દિવસોમાં બનાવો આ સરળ ઘરેલુ વાનગીઓ, જાણો રેસીપી

રેસીપી, 18 ફેબ્રુઆરી 2026: ઉપવાસના દિવસોમાં આપણે ઘણીવાર નબળાઈ અને થાક અનુભવીએ છીએ. મર્યાદિત માત્રામાં ખોરાક લેવાથી આપણી ઉર્જાનું સ્તર ઘટી શકે છે. જોકે, એવી વાનગીઓ જે ફક્ત ઉપવાસના નિયમોનું પાલન જ નહીં કરે પણ તમને દિવસભર એક્ટિવ અને ફ્રેશ પણ રાખશે. સાબુદાણા ખીચડી ઉપવાસના દિવસોમાં સાબુદાણાની ખીચડી એક લોકપ્રિય વાનગી છે. તેને બનાવવા માટે, […]

નવરાત્રીના ઉપવાસ માટે ઘરે બનાવો આ સ્વાદિષ્ટ બટાકાના લાડુ, જાણો રેસીપી

નવરાત્રીનો તહેવાર દેશભરમાં શ્રદ્ધા અને ભક્તિ સાથે ઉજવવામાં આવે છે. નવ દિવસ સુધી, દેવી દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે અને ઉપવાસ રાખવામાં આવે છે. ભક્તો દરરોજ સવારે અને સાંજે ધ્યાન કરે છે, આરતી કરે છે અને માતા દેવીને ભોજન અર્પણ કરે છે. દરરોજ વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે જે ઉપવાસ દરમિયાન ખાઈ […]

ઉપવાસમાં બનાવો સાબુદાણા અને ગોળની ટેસ્ટી ચીક્કી, જાણો રેસીપી

મીઠાઈ ખાવાની મજા જ અલગ હોય છે જો તે સ્વસ્થ પણ હોય. તમે ઘણી વખત ગોળ અને ડ્રાય ફ્રુટમાંથી બનેલી ચીક્કી ખાધી હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય સાબુદાણાની ચીક્કી ટ્રાય કરી છે? આ એક અનોખી અને સ્વસ્થ રેસીપી છે, જે ઉર્જાથી ભરપૂર છે અને ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. સાબુદાણામાંથી બનેલી આ ક્રિસ્પી ચીક્કી ખાસ […]

ઉપવાસમાં બનાવો સાબુદાણાની કેસર પુડિંગ, જાણો રેસીપી

જો તમે ઉપવાસના દિવસોમાં દર વખતે એ જ જૂની સાબુદાણાની ખીર ખાવાથી કંટાળી ગયા છો, તો હવે કંઈક નવું અને ખાસ અજમાવવાનો સમય છે. અહીં સાબુદાણા કેસર પુડિંગની એક વાયરલ રેસીપી છે જે ફક્ત શાહી જ નહીં પણ ઉત્સવની મીઠાઈથી ઓછી પણ નથી. કેસરની હળવી સુગંધ અને સાબુદાણાની નરમ રચના આ પુડિંગને ઉપવાસ માટે એક […]

ઉપવાસમાં બનાવો સાબુદાણાના ક્રિસ્પી અને સ્વાદિષ્ટ ચીઝ બોલ, જાણો રેસીપી

જો તમે કંઈક નવું, ક્રિસ્પી અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો સાબુદાણા ચીઝ બોલ્સ તમારા માટે એક પરફેક્ટ રેસીપી બની શકે છે. ખાસ વાત એ છે કે બાળકોને પણ તે ખૂબ ગમે છે અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ચા-ટાઈમ નાસ્તો પણ બની શકે છે. ઉપવાસના દિવસોમાં પણ આ થોડી વિવિધતા સાથે ખાઈ શકાય છે. […]

ઉપવાસમાં સાબુદાણાની આ વાનગીઓ આરોગો, સ્વાદની સાથે પોષણ પણ મળશે.

ઉપવાસમાં જો તમે સાબુદાણાની ખીચડી અને ખીર ખાવા માંગતા નથી, તો તમે સાબુદાણાની ટિક્કી પણ બનાવી શકો છો. આ માટે, સાબુદાણા રાંધો અને તેમાં બટાકા, સિંધવ મીઠું અને ઉપવાસના મસાલા મિક્સ કરો. આ પછી, તેને ગોળ આકાર આપો. તમે તેને ગ્રીલ કરીને, પેન ફ્રાય કરીને અથવા એર ફ્રાય કરીને પણ ખાઈ શકો છો. જો તમે […]

ઉપવાસમાં બનાવો ખાસ ડ્રાયફ્રુટ હલવો, નોંધો રેસીપી

ચૈત્ર નવરાત્રીનો પર્વ હિન્દુઓ માટે ખુબ મહત્વનો માનવામાં આવે છે. આ નવરાત્રીના પર્વ પર દેવી દુર્ગાની પૂજા કરવા અને તેમના આશીર્વાદ મેળવવા માટેનો ઉત્તમ સમય માનવામાં આવે છે. આ દિવસોમાં ઘણા લોકો ઉપવાસ પણ રાખે છે. ઉપવાસમાં ડ્રાયફ્રૂટ હલવાનું સેવન કરવું જોઈએ. ડ્રાયફ્રુટ ખાવાથી સ્વાદની સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય સારુ રહે છે. તો ચાલો તેને બનાવવાની […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code