1. Home
  2. Tag "fasting"

ઉપવાસમાં બનાવો ખાસ ડ્રાયફ્રુટ હલવો, નોંધો રેસીપી

ચૈત્ર નવરાત્રીનો પર્વ હિન્દુઓ માટે ખુબ મહત્વનો માનવામાં આવે છે. આ નવરાત્રીના પર્વ પર દેવી દુર્ગાની પૂજા કરવા અને તેમના આશીર્વાદ મેળવવા માટેનો ઉત્તમ સમય માનવામાં આવે છે. આ દિવસોમાં ઘણા લોકો ઉપવાસ પણ રાખે છે. ઉપવાસમાં ડ્રાયફ્રૂટ હલવાનું સેવન કરવું જોઈએ. ડ્રાયફ્રુટ ખાવાથી સ્વાદની સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય સારુ રહે છે. તો ચાલો તેને બનાવવાની […]

ઉપવાસમાં બનાવો કાચા કેળાની ટિક્કી, નોંધી લો રેસીપી

ચૈત્ર નવરાત્રીના પર્વને હવે થોડા જ દિવસો બાકી છે. તેમજ પૂજાની તૈયારીઓ ઘરોમાં પણ શરૂ થઈ ગઈ છે. નવરાત્રીના તહેવાર દરમિયાન દેવી દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે. આ પર્વ લોકોની શ્રદ્ધા અને ભક્તિ સાથે સંકળાયેલો છે. માતા દેવીના ભક્તો નવ દિવસ સુધી ઉપવાસ રાખે છે અને તેમની પૂજા કરે છે. ઉપવાસ દરમિયાન ખાવા-પીવા […]

ચૈત્રી નવરાત્રીમાં ઉપવાસમાં બનાવો આ લોટની ખાસ પુરી

ઉપવાસ દરમિયાન રાજગરાના લોટમાંથી બનેલી પુરી પણ ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. તે ક્રિસ્પી અને ટેસ્ટી છે અને બટેટાની કરી સાથે ખાવામાં આવે છે. આ પુરીઓ બનાવવી પણ ખૂબ જ સરળ છે અને ઘરે પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકાય છે. • સામગ્રી 1 કપ રાજગરાનો લોટ 2 બાફેલા બટાકા (છૂંદેલા) સ્વાદ મુજબ રોક […]

ઉપવાસમાં ખાસ બનાવો સાબુદાણાની ફરીળી ખીચડી, નોંધો રેસીપી

ચૈત્રી નવરાત્રી 30મી માર્ચથી પ્રારંભ થઈ રહી છે. આ 9 દિવસીય તહેવારમાં માતા દેવીની પૂજા કરવામાં આવે છે જે 7 મી એપ્રિલ સુધી ચાલે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ઉપવાસ કરવામાં આવે છે અને ધાર્મિક વિધિઓ કરવામાં આવે છે. નવરાત્રિના ઉપવાસ દરમિયાન, સાબુદાણાની ખીચડી, સિંઘોડા કે રાગગરાના લોટની પુરી અને બટાકાની કઢી ઉપરાંત, તમે ઘણા પ્રકારની […]

ઉપવાસમાં ઉપયોગમાં લેવાતા સિંધવ મીઠાનો સ્નાન કરવાના અનેક ફાયદા

સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ ફક્ત ખોરાકમાં જ થતો નથી, પરંતુ તમે તેનો ઉપયોગ સ્નાન કરતી વખતે પણ કરી શકો છો. નહાવાના પાણીમાં સિંધવ મીઠું (હિમાલયન ગુલાબી મીઠું, સિંધવ મીઠું) ઉમેરીને સ્નાન કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી રાહત મળે છે. સિંધવ મીઠામાં ઘણા બધા ખનિજો અને ટ્રેસ મિનરલ્સ હોય છે, જે ત્વચા અને શરીર માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. […]

ઉપવાસમાં સાબુદાણા આદર્શ ખોરાક, જાણો સાબુદાણાની આ ખાસ રેસીપી

હિન્દુ ઘર્મમાં પવિત્ર શ્રાવણ માસ સહિતના અનેક ધાર્મિક પ્રસંગોમાં લોકો ઉપવાસ કરે છે. ઉપવાસ દરમિયાન ખાવામાં આવતો ખોરાક સાદો, હળવો અને શુદ્ધ હોવો જોઈએ. આ દિવસે સાબુદાણા એક આદર્શ ઉપવાસ ખોરાક છે કારણ કે તે ઉર્જા આપનાર, સરળતાથી સુપાચ્ય અને સ્વાદિષ્ટ છે. • સાબુદાણાના વડા બનાવવાની સામગ્રી સાબુદાણા – 1 કપ બટાકા (બાફેલા) – 2 […]

મહાશિવરાત્રીના ઉપવાસમાં બનાવો સાબુદાણાની ખીચડી, જાણો રેસીપી

આ વર્ષે મહાશિવરાત્રીનો તહેવાર 26 ફેબ્રુઆરીએ ઉજવવામાં આવશે. મહાશિવરાત્રી હિન્દુ ધર્મમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તહેવાર છે. આ દિવસે ભક્તો મહાદેવની પૂજા અને આરાધના કરે છે. ઘણા લોકો આ દિવસે મહાદેવના આશીર્વાદ મેળવવા અને તેમને પ્રસન્ન કરવા માટે ઉપવાસ પણ રાખે છે. કેટલાક લોકો આ દિવસે ફળો પણ ખાય છે. ઉપવાસ દરમિયાન, સાબુદાણામાંથી બનેલી વસ્તુઓ ખાવામાં […]

શિવરાત્રીના ઉપવાસમાં બનાવો સમા ઇડલી ટ્રાય, જાણો રેસીપી

હિન્દુ ધર્મમાં શિવરાત્રીના વ્રતનું ખૂબ મહત્વ છે, અને લોકો ખાસ કરીને આ દિવસે ઉપવાસ કરે છે. આ ઉપવાસમાં, ખાસ પ્રકારના ખોરાક તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નથી હોતા પણ શરીરને હળવાશ અને તાજગી પણ પ્રદાન કરે છે. જો તમે આ ઉપવાસ દરમિયાન કંઈક સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ ખાવા માંગતા હો, તો સમાની ઇડલી […]

હેલ્થ ટીપ્સ: બીમારીઓને કંટ્રોલમાં રાખવા માટે ઉપવાસની આ રીત છે બેસ્ટ

આયુર્વેદ રોગના કારણો પર કામ કરે છે આયુર્વેદ વ્યક્તિના શરીર, મન અને આત્માને સંપૂર્ણ એકમ માને છે અને તેના આધારે કાર્ય કરે છે. મન અને શરીર એકબીજાને પ્રભાવિત કરે છે અને સાથે મળીને કોઈપણ બીમારીને દૂર કરી શકે છે. આયુર્વેદ મુજબ મેટાબોલિક રોગો જેમ કે મેદસ્વીતા, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ, શરદી […]

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ નવરાત્રિ દરમિયાન વ્રત રાખતા હોય તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઉપવાસ કરતા પહેલા યોગ્ય ખોરાક લેવો જોઈએ. આમાં કોમ્પ્લેક્સ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતા ખોરાકનો સમાવેશ કરો. આ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને તોડવામાં અને પચવામાં વધુ સમય લે છે. તેથી વ્યક્તિને જલ્દી ભૂખ નથી લાગતી. નવરાત્રિના ઉપવાસ શરૂ કરતા પહેલા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ અથવા એવા ફ્રૂટ્સ ખાઓ જેમાં ખાંડ ઓછી હોય. વ્રત દરમિયાન ખાંડને બદલે બ્રાઉન સુગર, ગોળ, ખજૂર જેવા […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code