1. Home
  2. Tag "fasting"

ઉપવાસ માટે પરફેક્ટ ક્રિસ્પી અને સોફ્ટ ફરાળી બટેટા વડા, જાણો રેસીપી

રેસીપી, 17 જુલાઈ 2026: શ્રાવણને હવે થોડા દિવસો બાકી છે ત્યારે ઘણા વ્રત કે ઉપવાસ કરે છે, આ દરમિયાન મોરૈયો અને સાબુદાણાની ખીચડી ખાઈને કંટાળી જાય છે, જો તમે આ વખતે  કંઈક અલગ ટ્રાય કરવા ઈચ્છો છો તો ગરમાગરમ અને ક્રિસ્પી ફરાળી બટેટા વડા બનાવી શકો છો. ફરાળી બટાકાવડાં બાફેલી બટાકાના મસાલામાં કાજુ, કિસમિસ, તલ […]

ઉપવાસમાં ઝટપટ બનાવો બટાકા-શક્કરિયાની ટેસ્ટી ફરાળી ચાટ, નોંધી લો ઈન્સ્ટન્ટ રેસીપી

સામાન્ય રીતે વ્રત કે ઉપવાસ દરમિયાન લોકો ફરાળી ભોજન કરવાનું પસંદ કરતા હોય છે. મોટાભાગના ઘરોમાં ઉપવાસમાં સૂકી ભાજી, સાબુદાણાની ખીચડી કે સાબુદાણાના વડા જ બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે દર વખતે એક સરખું ફરાળી આહાર ખાઈને કંટાળ્યા છો અને કંઈક ચટાકેદાર ખાવા માંગો છો, તો આજે અમે તમને એક સ્વાદિષ્ટ અને ઝટપટ બની […]

ઉપવાસ દરમિયાન કયા સુપરફૂડ્સ ખાવા જોઈએ, તે ચમત્કારિક સ્વાસ્થ્ય લાભ આપશે

દર વર્ષે, લાખો લોકો આ શુભ અવસર માટે સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક ખોરાક પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક સુપરફૂડ્સ એવા છે જે ફક્ત ઉપવાસ માટે આદર્શ નથી, પરંતુ તમારા શરીરને તાજગી, ઉર્જા અને ચમત્કારિક ફાયદા પણ પ્રદાન કરે છે? મખાણા: ઉપવાસ દરમિયાન મખાણા ઉર્જા અને શક્તિનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તેમાં ચરબી […]

વ્રત હોય કે નાસ્તો: બનાવો ટેસ્ટી અને હેલ્ધી સાબુદાણા બટાકા પરોઠા, જાણો રેસીપી

જો તમે સવારના નાસ્તામાં કંઈક એવું ખાવા માંગતા હોવ જે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પણ પૌષ્ટિક અને ઝડપથી બની જાય, તો સાબુદાણા બટાકા પરોઠાની રેસીપી તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ પરોઠાની ખાસિયત એ છે કે તે વ્રત કે ઉપવાસમાં પણ ખાઈ શકાય છે અને બાળકોને લંચ બોક્સમાં પણ આપી શકાય છે. જરીરૂ સામગ્રી સાબુદાણા- […]

નવરાત્રીના ઉપવાસમાં વધુ એનર્જીની જરૂર હોય, તો આ વાનગીઓ ખાઓ

રેસીપી, 22 માર્ચ 2026: નવરાત્રીના નવ દિવસના ઉપવાસ દરમિયાન ઉર્જાનો અભાવ અનુભવવો એ સામાન્ય બાબત છે. આ સમય દરમિયાન ઉર્જા જાળવી રાખવા અને સ્વસ્થ શરીર જાળવવા માટે યોગ્ય આહાર અને પ્રવાહીનું સેવન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપવાસ દરમિયાન સ્વસ્થ અને ઉર્જાવાન શરીર જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ કરવાથી […]

ચૈત્ર નવરાત્રી: ઉપવાસમાં આ 5 ભૂલો તમને બીમાર પાડી શકે છે, જાણો ડાયેટ ટિપ્સ

આવતીકાલ એટલે કે 19 માર્ચથી ચૈત્ર નવરાત્રીનો પ્રારંભ થઈ રહ્યો છે. આ નવ દિવસો દરમિયાન ભક્તો મા દુર્ગાની આરાધનાની સાથે શ્રદ્ધાપૂર્વક વ્રત-ઉપવાસ રાખશે. ઉપવાસ એ માત્ર ધાર્મિક પરંપરા નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ તે પાચનતંત્રને આરામ આપવા અને માનસિક શાંતિ માટે ઉત્તમ મનાય છે. જોકે, ઘણીવાર ભક્તો ઉપવાસમાં ખાન-પાનમાં કેટલીક એવી ભૂલો કરે છે, જેનાથી […]

ઉપવાસના દિવસોમાં બનાવો આ સરળ ઘરેલુ વાનગીઓ, જાણો રેસીપી

રેસીપી, 18 ફેબ્રુઆરી 2026: ઉપવાસના દિવસોમાં આપણે ઘણીવાર નબળાઈ અને થાક અનુભવીએ છીએ. મર્યાદિત માત્રામાં ખોરાક લેવાથી આપણી ઉર્જાનું સ્તર ઘટી શકે છે. જોકે, એવી વાનગીઓ જે ફક્ત ઉપવાસના નિયમોનું પાલન જ નહીં કરે પણ તમને દિવસભર એક્ટિવ અને ફ્રેશ પણ રાખશે. સાબુદાણા ખીચડી ઉપવાસના દિવસોમાં સાબુદાણાની ખીચડી એક લોકપ્રિય વાનગી છે. તેને બનાવવા માટે, […]

નવરાત્રીના ઉપવાસ માટે ઘરે બનાવો આ સ્વાદિષ્ટ બટાકાના લાડુ, જાણો રેસીપી

નવરાત્રીનો તહેવાર દેશભરમાં શ્રદ્ધા અને ભક્તિ સાથે ઉજવવામાં આવે છે. નવ દિવસ સુધી, દેવી દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે અને ઉપવાસ રાખવામાં આવે છે. ભક્તો દરરોજ સવારે અને સાંજે ધ્યાન કરે છે, આરતી કરે છે અને માતા દેવીને ભોજન અર્પણ કરે છે. દરરોજ વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે જે ઉપવાસ દરમિયાન ખાઈ […]

ઉપવાસમાં બનાવો સાબુદાણા અને ગોળની ટેસ્ટી ચીક્કી, જાણો રેસીપી

મીઠાઈ ખાવાની મજા જ અલગ હોય છે જો તે સ્વસ્થ પણ હોય. તમે ઘણી વખત ગોળ અને ડ્રાય ફ્રુટમાંથી બનેલી ચીક્કી ખાધી હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય સાબુદાણાની ચીક્કી ટ્રાય કરી છે? આ એક અનોખી અને સ્વસ્થ રેસીપી છે, જે ઉર્જાથી ભરપૂર છે અને ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. સાબુદાણામાંથી બનેલી આ ક્રિસ્પી ચીક્કી ખાસ […]

ઉપવાસમાં બનાવો સાબુદાણાની કેસર પુડિંગ, જાણો રેસીપી

જો તમે ઉપવાસના દિવસોમાં દર વખતે એ જ જૂની સાબુદાણાની ખીર ખાવાથી કંટાળી ગયા છો, તો હવે કંઈક નવું અને ખાસ અજમાવવાનો સમય છે. અહીં સાબુદાણા કેસર પુડિંગની એક વાયરલ રેસીપી છે જે ફક્ત શાહી જ નહીં પણ ઉત્સવની મીઠાઈથી ઓછી પણ નથી. કેસરની હળવી સુગંધ અને સાબુદાણાની નરમ રચના આ પુડિંગને ઉપવાસ માટે એક […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code