Revoi.in

આ 5 લોકોએ તાત્કાલિક પપૈયા ખાવાનું બંધ કરવું જોઈએ, સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડે છે નુકશાન

August 26, 2025 revoi editor

પપૈયાને લાંબા સમયથી ‘સુપરફ્રૂટ’ માનવામાં આવે છે. તે વિટામિન A, C અને E થી ભરપૂર હોય છે. તેમાં પપૈન નામનું એન્ઝાઇમ પણ હોય છે, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે. આ જ કારણ છે કે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકો તેને ચોક્કસપણે તેમના આહારમાં સામેલ કરે છે. પપૈયા દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક […]

ગુજરાતી

સવારે ખાલી પેટે પીવો કાળી દ્રાક્ષનું પાણી, આરોગ્ય માટે છે લાભદાયી

August 25, 2025 revoi editor

જો તમે પણ તમારા વ્યસ્ત જીવનના કારણે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન નથી રાખી શકતા, તો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત એક હેલ્ધી ડ્રિંકથી કરી શકો છો. જેનાથી તમારા શરીરને ઘણા ફાયદા મળશે. પલાળેલી કાળી કિસમિસના પાણીના ઘણા ફાયદા છે. કાળી કિસમિસમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, તે કબજિયાતથી રાહત આપવામાં અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે […]

ગુજરાતી

લવિંગના ઉપયોગથી આરોગ્યને થાય છે અનેક ફાયદા, માથાના દુઃખાવામાં મળે છે રાહત

August 24, 2025 revoi editor

મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં શાકભાજીને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે વપરાતા મસાલાઓમાં લવિંગનો પણ સમાવેશ થાય છે. પરંતુ લવિંગનો ઉપયોગ શાકભાજીને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા પૂરતો મર્યાદિત નથી. તેનો ઉપયોગ મસાલા ચામાં પણ થાય છે. એટલું જ નહીં, તુલસીના ઉકાળામાં લવિંગ અને કાળા મરી ઉમેરવાથી શરદી અને ખાંસીથી રાહત મળે છે. દાંતનો દુખાવો હોય કે માથાનો દુખાવો, લવિંગનું સેવન કરીને […]

ગુજરાતી

નિયમિત નેઈલ પોલીસ કરવાથી લાંબાગાળે થઈ શકે છે આરોગ્યને ખુબ ગંભીર અસર

August 16, 2025 revoi editor

યુવતીઓ સુંદરતા વધારવા મેકઅપનો ઉપયોગ કરે છે. તેમ હાથને આકર્ષક બનાવવા નખ પર નેઈલ પોલિશ કરી છે. બજારમાં ઘણા પ્રકારના નેઇલ પોલીશ ઉપલબ્ધ છે. ફક્ત નેઈલ પોલિશ જ નહીં આજે નેઈલ આર્ટનો જમાનો છે. હાથને આકર્ષક બનાવવા સતત નખ પર કરાતી નેઈલ પોલિશનો ક્રેઝ યુવતી હોય કે મહિલા તેમના માટે વધુ જોખમી બની શકે છે. […]

ગુજરાતી

કાચા લસણની બે કડીઓનું નિયમિત સેવન કરવાથી આરોગ્યને થશે અનેક ફાયદા

August 9, 2025 revoi editor

લસણ ફક્ત આપણા ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં, પણ એક કુદરતી સુપરફૂડ પણ છે, જેના ઘણા અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. રાંધેલું લસણ પણ સારું છે, પરંતુ કાચું લસણ ખાવાથી તમને વધુ પોષક તત્વો મળે છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી લઈને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા સુધી, તે તમારા શરીર માટે ગેમ ચેન્જર સાબિત થઈ શકે છે. લસણ રોગપ્રતિકારક […]

ખોરાક

ઘઉંની રોટલીને જગ્યાએ આહારમાં બાજરી અને રાગીની રોટલી આરોગવાથી થશે અનેક ફાયદા

August 9, 2025 revoi editor

આજકાલ લોકો ફિટનેસ પ્રત્યે ખૂબ જાગૃત થઈ ગયા છે. ફિટ રહેવા માટે, કેટલાક લોકો હવે વર્કઆઉટ અને ડાયેટનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખી રહ્યા છે. બીજી તરફ, ફિટનેસની દુનિયામાં પણ નવા ટ્રેન્ડ આવતા રહે છે. એક એવો ટ્રેન્ડ સામે આવ્યો છે જેમાં કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે જો તમે એક મહિના માટે રોટલી અને ભાત ખાવાનું સંપૂર્ણપણે […]

ગુજરાતી

એક મહિનો નિયમિત દૂધવાળી ચા નહીં પીવાથી આરોગ્યને થાય છે આટલા ફાયદા

August 7, 2025 revoi editor

સવારે ઉઠ્યા પછી નાસ્તાની વાત આવે ત્યારે, મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં દૂધની ચા પીવી એ એક સામાન્ય બાબત છે. લોકો કહે છે કે તેઓ એક કપ ચા પીવે ત્યાં સુધી સુસ્તી અનુભવે છે. ખોરાકની વાત કરીએ તો, દૂધવાળી ચા ભારતીય જીવનશૈલીનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સવારની શરૂઆત હોય કે સાંજે શાંતિથી વાતો કરવા બેસીને કે કામ […]

ખોરાક

મધનું નિયમિત સેવન કરવાથી આરોગ્યને મળશે અનેક ફાયદા

August 7, 2025 revoi editor

મધ કુદરતની એક એવી ભેટ છે જે અનેક રોગો સામે લડવાની શક્તિ ધરાવે છે. આયુર્વેદમાં મધને એક શક્તિશાળી ઔષધિ તરીકે જોવામાં આવ્યું છે, જે તમારા શરીર માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. આમ તો એકલા મધનું સેવન કરવાથી પણ ઘણા ફાયદા મળે છે, પરંતુ જો તેમાં બ્લેક પેપર (કાળા મરી) મિક્સ કરીને ખાવામાં આવે તો […]

ગુજરાતી

જાયફળ સ્વાદ અને સુગંધ સાથે આરોગ્ય માટે ઔષધિ સમાન

August 7, 2025 revoi editor

જાયફળ અથવા નટમેગ એક એવો મસાલો છે, જે સ્વાદ અને સુગંધની સાથે-સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઔષધિ જેવું કામ કરે છે. જાયફળ ખાસ કરીને લીવર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પાચનમાં સુધારો કરવાની સાથે-સાથે જાયફળને સારી ઊંઘ અને મેન્ટલ હેલ્થ માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. • ફાયદા જાયફળમાં દુ:ખાવામાં રાહત આપવાનો ગુણ હોય […]

ખોરાક

આ ભારતીય ફળ આરોગ્ય માટે અનેક રીતે લાભકારી, જાણો ફાયદા

August 3, 2025 revoi editor

ઉત્તર અમેરિકાનું ફળ બ્લુબેરી વિશ્વના ઘણા ભાગોમાં ઉગાડવામાં આવે છે અને હવે ભારતમાં પણ તેની ખેતી કરવામાં આવે છે. આધુનિક જીવનશૈલીમાં, લોકોએ તેમના આહારમાં વિદેશી ફળોને ઘણી જગ્યા આપવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ ઘણા ભારતીય ફળો પણ છે જે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. બ્લુબેરીની જેમ, જાંબુ (જેને બ્લેક પ્લમ તરીકે પણ ઓળખવામાં […]