Revoi.in

શિયાળામાં લાડુ સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખશે, 3 સરળ રેસિપી

November 1, 2025 revoi editor

શિયાળા દરમિયાન ખાંસી અને શરદીનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. શરદીથી બચવા માટે ગરમ કંઈક ખાવું એ એક ઉત્તમ રીત છે. તેથી, શિયાળા દરમિયાન કાજુ અને બદામના લાડુ ઘણીવાર ઘરે બનાવવામાં આવે છે. આ લાડુ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પણ સ્વસ્થ પણ હોય છે. આ ખાવાથી શરીરને ગરમી મળે છે અને કોઈ પણ વ્યક્તિ […]

ગુજરાતી

શ્રેયસ અય્યરની તબિયતમાં સુધારો, સોશિયલ મીડિયા મારફતે શુભેચ્છકોનો માન્યો આભાર

October 30, 2025 revoi editor

ભારતીય વનડે ટીમના વાઈસ કેપ્ટન શ્રેયસ અય્યરે ઈજામાંથી સ્વસ્થ થવા દરમિયાન તેના શુભેચ્છકોના સમર્થન બદલ આભાર વ્યક્ત કર્યો છે. ઓસ્ટ્રેલિયા સામેની ત્રીજી વનડે દરમિયાન કેચ લેવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ઐયરને ગંભીર ઈજા થઈ હતી. જ્યારે શ્રેયસ અય્યરે ફિટનેસ અપડેટ આપ્યું છે. શ્રેયસ અય્યરે ગુરુવારે (30 ઓક્ટોબર) તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ ‘X’ પર એક પોસ્ટમાં લખ્યું […]

ખોરાક

સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે બીટમાંથી બનેલ હેલ્ધી નાસ્તો દરરોજ ખાઓ, સરળ રેસીપી શીખો

October 30, 2025 revoi editor

આજકાલ, આપણી જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે, ઘણા લોકો સ્વસ્થ આહાર જાળવી શકતા નથી. પરિણામે, ઉર્જાનો અભાવ, પેટ અને લીવરની સમસ્યાઓ અને ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે. પરંતુ કેટલીક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓની મદદથી, તમે આ સમસ્યાઓથી બચી શકો છો અને તમારા શરીરને ફિટ રાખી શકો છો. બીટરૂટ એક એવું જ સુપરફૂડ […]

ગુજરાતી

સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ જાળવવા માટે આ 7 પીણાં પીઓ, તમને નબળાઈ નહીં લાગે

September 23, 2025 revoi editor

નવ દિવસનો આ તહેવાર ફક્ત ધાર્મિક રીતે જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તે આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને તાજગી આપવાની તક પણ આપે છે. ઉપવાસ દરમિયાન, આપણે ઘણીવાર ઉર્જાનો અભાવ, નબળાઈ અને થાક અનુભવીએ છીએ. પરંતુ યોગ્ય પીણાંથી, તમે ફક્ત હાઇડ્રેટેડ જ નહીં રહી શકો પણ તમારી ઉર્જા પણ જાળવી શકો છો. નાળિયેર પાણી: શરીરમાં પાણી […]

ગુજરાતી

દરરોજ હાઈ હીલ્સ પહેરો છો, તો જાણો સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે પહોંચાડે છે નુકસાન

September 17, 2025 revoi editor

કોઈપણ પાર્ટી, ઓફિસ કે ખાસ પ્રસંગે હીલ્સ પહેરવાથી તમારો લુક ગ્લેમરસ અને વ્યક્તિત્વ મોહક બને છે. પરંતુ દરરોજ હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડી શકે છે. આ સ્ટાઇલિશ ફૂટવેર ધીમે ધીમે તમારા શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. હલ્થ એક્સપર્ટ કહે છે કે હાઈ હીલ્સની આડઅસરોને અવગણવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક […]

ખોરાક

વરસાદની ઋતુમાં આ 7 શાકભાજી ન ખાઓ, સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડી શકે છે નુકસાન

September 17, 2025 revoi editor

વરસાદની ઋતુ તાજગી અને ઠંડક લાવે છે, પરંતુ તે ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ વધારે છે. આ ઋતુમાં ભેજ અને ભીનાશને કારણે શાકભાજી પર બેક્ટેરિયા અને જંતુઓ ઝડપથી ઉગે છે. જો તમે સાવચેત ન રહો તો આ શાકભાજી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પાંદડાવાળા શાકભાજી: વરસાદની ઋતુમાં પાલક, મેથી અને સરસવ જેવા પાંદડાવાળા શાકભાજી પર […]

ગુજરાતી

10 દિવસના મહાસંયોગ! જાણો ક્યારે શરૂ થશે સુખ, સમૃદ્ધિ અને સ્વાસ્થ્યનો તહેવાર નવરાત્રી!

September 12, 2025 revoi editor

સપ્ટેમ્બર મહિનામાં વર્ષના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તહેવાર શારદીય નવરાત્રીની પણ તારીખો હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, શારદીય નવરાત્રી પિતૃ પક્ષ પછી જ શરૂ થશે. નિષ્ણાતોના મતે, આ વખતે શારદીય નવરાત્રીના 10 દિવસ છે, જે દરમિયાન ભક્તો દ્વારા કરવામાં આવતી પૂજા વિશેષ ફળદાયી રહે છે. 22 સપ્ટેમ્બરથી શરૂ થઈ રહ્યો છે શારદીય નવરાત્રી મહોત્સવ કાશીના જ્યોતિષ વિધાના જાણકાર […]

ખોરાક

લસણનું અથાણું સ્વાદ માટે જ નહીં સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું છે, જાણો રેસીપી

September 11, 2025 revoi editor

અથાણું ખાવાનો સ્વાદ બમણો કરે છે. તે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જોકે ઘણા પ્રકારના અથાણાં બનાવવામાં આવે છે. લસણનું અથાણું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લસણનું અથાણું લસણનું અથાણું ખોરાકને સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં ઘણી મદદ કરે છે. લસણમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે આપણા […]

ખોરાક

સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહેશે, રસોડામાં માટીના વાસણોનો ઉપયોગ કરો

September 9, 2025 revoi editor

આજના આધુનિકતાના યુગમાં, રસોડામાં સ્ટીલ, નોન-સ્ટીક અને પ્રેશર કૂકર જેવા વાસણો સામાન્ય બની ગયા છે. પરંતુ આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન આજે ફરી એકવાર પરંપરાગત માટીના વાસણો તરફ પાછા ફરવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. માટીના વાસણોમાં રસોઈ બનાવવા અને ખાવાના ફાયદા ફક્ત સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત નથી, પરંતુ સ્વાદ અને પરંપરાની દ્રષ્ટિએ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. માટીના […]

ગુજરાતી

રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ: સ્વાદ કરતાં સ્વાસ્થ્ય પર કરો વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી

September 2, 2025 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ દેશભરમાં 1 થી 7 સપ્ટેમ્બર દરમિયાન રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ 2025નું આયોજન કરવામાં આવી રહ્યું છે. આ વર્ષની થીમ ‘સારું જીવન માટે યોગ્ય ખાઓ’ એટલે કે સારા જીવન માટે યોગ્ય આહાર અપનાવો. તેનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને સંતુલિત આહાર, યોગ્ય ખાવાની આદતો અપનાવવા, કુપોષણ અટકાવવા અને જીવનશૈલીના રોગોથી બચવા વિશે જાગૃત કરવાનો છે. દરમિયાન, ડૉ. એમ.કે. […]