ખાંડની જગ્યાએ ડાયટમાં સામેલ કરો દેશી ખાંડ,જાણો તેના અઢળક ફાયદા
ખાંડની જગ્યાએ ખાવ દેશી ખાંડ સ્વાસ્થ્યને થશે અનેક ફાયદાઓ દેશી ખાંડ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ગળપણ વગર કોઇ પણ ખુશીની વાત અધુરી લાગે છે. આપણે રોજીંદા જીવનમાં ચા કોફીમાં ગળપણ માટે ખાંડ(Sugar)નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. એટલું જ નહીં, કોઈપણ શુભ કાર્યથી લઈને તહેવારમાં ઘરમાં મીઠાઈ બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ ખાંડનો વધુ પડતો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક […]
