Revoi.in

એસિડિટીની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો અજમાનું આટલી વસ્તુઓ સાથે આ રીતે કરો સેવન ,થશે ફાયદો

February 20, 2022 Vinayak Barot

એસિડિટી માટે અજમો બેસ્ટ ઓપ્શન સંચળ અને અજમો એસિડિટી મટાડે છે આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફમાં એસિડિટી જેવી સમસ્યા સામાન્ય બનતી જાય છે, ક્યારેક તળેલું ખાવાથઈ, તો ક્યારેક તીખું ખાવાથી તો ક્યારેક વળી વાસી ખાવાથી અથવા તો જંકફૂડ ખાવાથઈ એસિટિડી થતી હોય છે, ખાસ કરીને લીલા મરચાથી એસિડિટીની સમસ્યા વધે છે, ત્યારે પેટમાં ગેસ પણ થાય છે […]

ગુજરાતી

સૂકાઘાણાનો પાવડર પણ તમારા આરોગ્યને કરે છે ફાયદો-જાણો કઈ રીતે કરવું તેનું સેવન

February 17, 2022 Vinayak Barot

ઘાણાજીરાનું પાણી આરોગ્ય ને કરે છે ફાયદો વેઈટ લોસ કરવાથી લઈને પાચન શક્તિ મજબૂત બનાવે છે આપણા કિચનમાં રહેતી દેરક વસ્તુઓ કઈક ને કંઈક રીતે આપણા આરોગ્ય માટે ઉપયોગી સાબિત થાય છે, મરી મસાલા એવી વસ્તુઓ છે જે આરોગ્ય સંબંઘી બીમારીઓમાં મોટી રાહત આપે છે.આજે વાત કરીશું ઘાણાજીરાના પાવડરની જેનું પાણી આપણા આરોગ્યને ખૂબ ફાયદો […]

ખોરાક

અનિંદ્રા દૂર કરવાથી લઈને પાચન શક્તિ મજબૂત બનાવે છે કોળાનું સેવન-જાણો તેના અનેક ફાયદા

February 15, 2022 Vinayak Barot

કોળાના સેવનથી પુરતી ઊંધ મળે છે પાચનક્રિયાને મજબૂત બનાવે છેકાળોનું સેવન આમ તો દરેક શાકભઆજી આપણા આરોગ્યને જૂદી જૂદી રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે, દરેકમાં ભરપુર વિટામિન્સ સમાયેલા હોય છે આજે વાત કરીશું કોળાની જે સ્વાસ્થનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે,તેમાં રહેલા અનેક ઓષધિગુણો આરોગ્યને તંદુરસ્ત રાખવાનું કાર્ય કરે છે,અનેક સમસ્યાનું નિવારણ લાવે છે. કોળાનું સેવન કરવાથી […]

ગુજરાતી

શું તમે જાણો છો મમરા ખાવાથી પણ ઘણા ફાયદા થાય છે – હળવા નાસ્તા માટે મમરા બેસ્ટ ઓપ્શન

February 14, 2022 Vinayak Barot

મમરા હળવો નાસ્તો ગણાય છે મમરા સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો કરે છે દેશમાં જો તમે કોઈ પણ ભેળ કે પાણીપુરીની રેકડીએ જાવ તો તે રેકડીઓ પર વધારેલા મમરા સરળતા મળી રહે છે,મમરાને આપણા દેશમાં હળવો ખોરાક માનવામાં આવે છે, જ્યારે પણ થોડી ભૂખ લાગે ત્યારે મમરા આપણા માટે બેસ્ટ ઓપ્શન સાબિત થાય છે, બીજુ એ કે […]

ગુજરાતી

દરેક મુખવાસમાં નાખવામાં આવતા સંચળનાં જાણો ફાયદા-પેટને લગતી સમસ્યાઓ માટે કારગાર

February 11, 2022 Vinayak Barot

સંચળ જે પાણીપુરીનું પાણી બનાવવા માટે ખાસ વપરાય છે અનેક ડીશને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે સંચળ સ્વાદ સાથએ અનેક સમસ્યાઓમાંથી આપે છે છૂટકારો સંચળ કે જેને આપણે બ્લેક સોલ્ટ તરીકે પણ ઓળખીએ છીએ અને સામાન્ય રીતે દરેક લોકોના કિચનમાં તે સરળતાથી મળી રહે છે, અનેક ડિશમાં આપણે તેનો સ્વાદ માટે પણ ઉપયોગ કરીએ છીએ, આ સંચળ […]

ખોરાક

શરીરમાં કોપરની અછત સર્જાય આ જોવા મળે છે લક્ષણો – જાણો કઈ રીતે તેની આપુર્તિ કરી શકાય

February 9, 2022 Vinayak Barot

કોપરની ઉણપ શરીરને નુકશાન કરે છે heથાક લાગવો કામની ગતિ ઘીમી થવી જેવી સમસ્યા થાય છે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણને ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. ઘણા પોષક તત્ત્વોની શરીરને દૈનિક ધોરણે જરૂર હોય છે, જ્યારે કેટલાક ઓછા પ્રમાણમાં જરૂરી હોય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે આપણે […]

ખોરાક

જાણો દૂધ પીવાથી થતા ફાયદા-નુકશાન સાથે જોડાયેલી કેટલીક હકીકતો તો કેટલીક માન્યતાઓ

February 9, 2022 Vinayak Barot

દૂધ પીવા વિશે ઘણી સાચી ખોટી માન્યતાઓ છે જો કે દૂધ આરોગ્ય માટે સારુ છે દૂધને યોગ્ય સમયે અને યોગ્ય પ્રમાણમાં પીવું હિતાવહ છે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમામ લોકોને ડોક્ટર્સ કે વડીલો પૌષ્ટિક અને સ્વસ્થ આહારનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દૂધ પીવું હંમેશા તંદુરસ્ત આહારની આદત સાથે સંકળાયેલું છે. બાળપણથી જ […]

ગુજરાતી

શરીરમાં પુરતા પ્રમાણમાં બ્લડ માટે આટલી વસ્તુઓને ખોરાકમાં કરો સામેલ

February 8, 2022 Vinayak Barot

શરીરમાં લોહીની ઉણપને દૂર કરવા બીટનું સેવન કરવું દાડમ પણ બ્લડ બનાવવા માટેનો ખાસ સ્ત્રોત છે આજની આ ફાસ્ટ લાઈફમાં આપણે આપણા આરોગ્ય પર પુરતું ધ્યાન આપવું જોઈએ, તમારા આહારમાં ખાસ કરીને હિમોગ્લોબિનના સ્તરને વધારતા ખોરાકને સામેલ કરવો જોઈએ, શરીરમાં હાજર લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું નીચું સ્તર આયર્નની ઉણપ એટલે કે એનિમિયા કહેવાય છે. આપણા બોડીમાં હિમોગ્લોબિનનો […]

ગુજરાત

હવે ખુલીને હસતા શીખો -દાંતની પીળાશ છૂપાવાને બદલે અપનાવો આ ઘરેલું નુસ્ખા, દાંતમાં આવશે ચમક

February 8, 2022 Vinayak Barot

દાંતને સાફ કરવાના ઘરેલું ઉપયોગો ઘરમાં રહેલી વસ્તુથી દાંતની પીળાશ દૂર કરો સામાન્ય રીતે આપણા શરીરના દરેક અવયવની આપણે કાળજી લેતા હોઈ છીએ, જેમાં ચહેરા પરના સ્મિતની કાળજી તો ચોક્કસ લેવીજ જોઈએ,ચહેરાનું હાસ્ય સુંદર બનાવવા માટે ખાસ સ્મિત જરુરી છે જે દાંત સુંદર હોવાથી વધુ સુંદર બને છે, તો ક્યારેક આપણે દાંતને બરાબર સાફ નથી […]

ગુજરાતી

તમારા આહારમાં કલોંજીનો કરો ઉપયોગ- સ્વાસ્થ્યને કરે છે ઘણો ફાયદો

February 7, 2022 Vinayak Barot

કલોંજી ખાવાથી અનેર બીમારીમાં મળે છે રાહત ડાયાબિટિઝના દર્દીઓ માટે કલોંજી ખૂબ ફાયદાકારક સામન્ય રીતે કિચનમાં વાપરવામાં આવતી ઘણી એવી વસ્તુઓ એટલે કે મરી મસાલા કે તેજાનાઓ હોય છે જે નાની મોટી બીમારીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેમાં એક છે કલોંજી. જે ઘણી બઘી વાનગીઓમાં વપરાશમાં લેવાતી વસ્તુ છે,જે દેખાવમાં તલ જેવી અને કાળા કલરની હોય […]