Revoi.in

ઉનાળામાં ડાયટમાં સામેલ કરો આ ફ્રુટસ, વજન કન્ટ્રોલ કરવામાં મળશે મદદ

May 4, 2025 revoi editor

ઉનાળામાં, આપણે શક્ય તેટલા તાજા મોસમી ફળો અને શાકભાજી ખાવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ પ્રકારના આહારને અનુસરીને, તમે તમારા વજનને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને સાથે સાથે તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યની પણ સારી કાળજી લઈ શકો છો. આ ઋતુમાં વજન નિયંત્રિત કરવું સરળ છે પરંતુ તમારે કેટલીક ખાસ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડશે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, આ […]

ખોરાક

કાચા પપૈયાની મદદથી બનાવો સ્વાદિષ્ટ પરાઠા, જાણો રેસીપી

May 2, 2025 revoi editor

જો તમે બટાકા, કોબી અથવા મૂળાના પરાઠાથી કંટાળી ગયા છો, તો હવે કંઈક નવું અને સ્વસ્થ અજમાવવાનો સમય છે. કાચા પપૈયાના પરાઠા માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ તે પાચનમાં પણ સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. પપૈયા એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને જ્યારે તેને પરાઠાના રૂપમાં ખાવામાં આવે છે, ત્યારે તે સ્વાદ અને […]

ગુજરાતી

IPL: પંડ્યા અને કોહલીની અડધી સદીની મદદથી RCBએ DCને હરાવ્યું, પોઈન્ટ ટેબલમાં ટોપ પર પહોંચ્યું

April 28, 2025 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ દિલ્હી કેપિટલ્સ સામે કૃણાલ પંડ્યા અને વિરાટ કોહલીએ શાનદાર બેટિંગનું પ્રદર્શન કર્યું. રવિવારે અરુણ જેટલી સ્ટેડિયમ ખાતે બંને બેટ્સમેનોએ ફિફ્ટી ફટકારી અને રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગલુરુએ દિલ્હી કેપિટલ્સને છ વિકેટથી હરાવ્યું હતું. આ સાથે, RCB પોઈન્ટ ટેબલમાં ટોપ પર પહોંચી ગયું. ભુવનેશ્વર કુમારના 3-33, જોશ હેઝલવુડના 2-36 અને કૃણાલ અને સુયશ શર્માના જોરદાર પ્રદર્શનને […]

ઓટો

ભારતીય લાઇસન્સની મદદથી કોઈ પણ ભારતીય 25 દેશમાં વાહન હંકારી શકે છે

April 2, 2025 revoi editor

વિશ્વના અન્ય દેશોની જેમ, ભારતમાં પણ વાહન ચલાવવા માટે ડ્રાઇવિંગ લાઇસન્સ જરૂરી છે. જો તમે લાયસન્સ વગર વાહન ચલાવતા પકડાઈ જાઓ છો, તો તમને ભારે દંડ થઈ શકે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભારતીય લાયસન્સ સાથે તમે કેટલા દેશોમાં વાહન ચલાવી શકો છો? આ વાત ચોંકાવનારી લાગી શકે છે, પણ એ સાચી છે. […]

ગુજરાતી

યુપીમાં લગ્નની વેબસાઈટની મદદથી એક પુરૂષે આઠ મહિલાઓને લગ્નમાં ફસાવી

March 24, 2025 revoi editor

યુપીના સોનભદ્ર જિલ્લામાંથી એક એવો કિસ્સો સામે આવ્યો છે, જેને સાંભળીને બધા ચોંકી ગયા છે. લગ્નની વેબસાઈટની મદદથી નોકરી કરતી મહિલાઓએ તેમને પ્રેમમાં ફસાવી અને પછી લગ્ન કરાવી લાખો રૂપિયાની ઉચાપત કરવાનો આરોપ લગાવ્યો છે. ત્રણ મહિલા શિક્ષકો પોલીસ સ્ટેશન પહોંચી અને એક શિક્ષક વિરુદ્ધ ફરિયાદ કરી. પોલીસે આરોપી સામે ગુનો નોંધ્યો છે. બે શિક્ષકો […]

ખોરાક

ચા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, જાણો કયા અને કેટલા કપ ચા મદદ કરશે

March 10, 2025 revoi editor

તમારે દિવસની સારી શરૂઆત કરવી હોય કે પછી કોઈ પણ વિષય પર ગપસપ કરવી હોય, ચા દરેકની બેસ્ટ ફ્રેન્ડ બની જાય છે. પરંતુ ચા ફક્ત તમારા સારા દિવસોમાં જ નહીં પરંતુ તમારા ખરાબ દિવસોમાં પણ ઉપયોગી છે. એટલે કે માથાનો દુખાવો, શરદી, ઉધરસ વગેરે જેવી અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં પણ તે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. […]

ખોરાક

શાકભાજી અને પનીરની મદદથી બનાવો આ સ્વાદીષ્ટ સાઉથ ઈન્ડિયન વાનગી

February 8, 2025 revoi editor

ઢોસા એક લોકપ્રિય દક્ષિણ ભારતીય વાનગી છે જે હવે દેશભરમાં તમામ ઉંમરના લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે હેલ્ધી ઢોસા બનાવવા માંગતા હો, તો તમે તેમાં શાકભાજી અને પનીર મિક્સ કરીને તેને સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી વિકલ્પ બનાવી શકો છો. આ ઢોસા ફક્ત બાળકો માટે જ પૌષ્ટિક નહીં હોય પણ પુખ્ત વયના લોકો […]

ખોરાક

મમરાની મદદથી બનાવો આ સ્વાદીષ્ટ રેસીપી

February 7, 2025 revoi editor

વજન ઘટાડતી વખતે યોગ્ય અને સ્વસ્થ નાસ્તાની પસંદગી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તમારા વજનને નિયંત્રિત કરવા માંગતા હો, તો તમારે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ખોરાક લેવાની જરૂર છે, જેથી તમારું પેટ ભરેલું રહે અને તમને વધારાની કેલરી ન મળે. મમરાની ટિક્કી એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સ્વસ્થ પણ છે. તેમાં ખૂબ […]

ગુજરાતી

મેથીના દાણીની મદદથી વાળની આ રીતે રાખો ખાસ સંભાળ

February 3, 2025 revoi editor

વાળની સંભાળ માટે કુદરતી ઉપચાર સૌથી સલામત અને અસરકારક માનવામાં આવે છે. મેથીના દાણા એક એવો આયુર્વેદિક ઉપાય છે, જે વાળને મજબૂત, જાડા અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પ્રોટીન, આયર્ન અને નિકોટિનિક એસિડ જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ખોડાની સમસ્યાને દૂર કરે છે. જો તમે પણ […]

ખોરાક

ઓટ્સમાંથી બનેલા સ્વસ્થ પરાઠા વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે, જાણો રેસીપી

January 31, 2025 revoi editor

આજકાલ ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટ અને કસરત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ઓટ્સમાંથી બનેલા પરાઠા વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે? ઓટ્સમાં ફાઇબર, પ્રોટીન અને ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે, જે પેટ ભરેલું રાખે છે અને સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. • ઓટ્સનું મહત્વ […]