Revoi.in

તરબૂચના બીજમાં છુપાયેલા છે અનેક ગુણો, તો ફેંકતા પહેલા એકવાર વિચારો

May 3, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં બજારમાં સૌથી વધુ જોવા મળતું ફળ તરબૂચ છે. ઉનાળાની શરૂઆત પહેલા જ આ ફળ બજારમાં ઉપલબ્ધ થઈ જાય છે. તરબૂચ એક મીઠો, રસદાર અને પાણીથી ભરપૂર ફળ છે જે લગભગ બધાને ગમે છે. ઉનાળામાં તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ દૂર થાય છે. તમે ઘણીવાર લોકો પાસેથી સાંભળ્યું હશે કે તરબૂચ ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ […]

ખોરાક

મેથીના પાનમાં છુપાયેલું છે સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય, જાણો તેના અનેક ફાયદા

February 11, 2025 revoi editor

મેથી, જેને અંગ્રેજીમાં Fenugreek કહેવાય છે, તે એક ફાયદાકારક અને પૌષ્ટિક શાકભાજી છે જેનો ઉપયોગ ભારતીય રસોડામાં ઘણો થાય છે. મેથીના પાન, માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તેનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. પોષણનો ભંડારઃ મેથીના પાન વિટામિન, ખનિજો, ફાઇબર, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને પ્રોટીનનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. આ બધા તત્વો સ્વાસ્થ્ય માટે […]

ખોરાક

વરસાદના મોસમમાં ભૂલથી પણ ના ખાઓ આ 5 ખોરાક નહીં તો બીમાર પડી જશો, તેમાં છુપાયેલા છે કીડા અને બેક્ટેરિયા

July 31, 2024 revoi editor

વરસાદની ઋતુ અનેક બીમારીઓ લઈને આવે છે. આ જ કારણ છે કે ચોમાસા દરમિયાન ડાયટનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સિઝનમાં હેલ્ધી માનવામાં આવતા ફળ અને શાકભાજીમાં કીડા અને બેક્ટેરિયા છુપાયેલા હોય છે જે તમને બીમાર કરી શકે છે. કોબીજ, ફુલાવર અને બ્રોકોલીનું સેવન પણ ચોમાસામાં નુકશાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. સામાન્ય […]