Revoi.in

દરરોજ મધ અને લીંબૂનું સેવન કરો, શરીરને થશે આ 6 ફાયદા

August 20, 2025 revoi editor

સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીની દુનિયામાં મધ અને લીંબુ એક સામાન્ય નામ છે. આયુર્વેદથી લઈને આધુનિક સ્વાસ્થ્ય વિજ્ઞાન સુધી, દરેક વ્યક્તિ આ કુદરતી સંયોજનને સ્વસ્થ જીવનશૈલી માટે ફાયદાકારક માને છે. સવારે ખાલી પેટે હુંફાળા પાણીમાં મધ અને લીંબુ ભેળવીને પીવાથી શરીર ડિટોક્સિફાય થાય છે, ચયાપચય સુધરે છે અને ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. શરીરને ડિટોક્સિફાઇંગ […]

ખોરાક

મધનું નિયમિત સેવન કરવાથી આરોગ્યને મળશે અનેક ફાયદા

August 7, 2025 revoi editor

મધ કુદરતની એક એવી ભેટ છે જે અનેક રોગો સામે લડવાની શક્તિ ધરાવે છે. આયુર્વેદમાં મધને એક શક્તિશાળી ઔષધિ તરીકે જોવામાં આવ્યું છે, જે તમારા શરીર માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. આમ તો એકલા મધનું સેવન કરવાથી પણ ઘણા ફાયદા મળે છે, પરંતુ જો તેમાં બ્લેક પેપર (કાળા મરી) મિક્સ કરીને ખાવામાં આવે તો […]

ગુજરાતી

સવારે એક ચમચી મધ સાથે કાળા મરીનું સેવન કરવાથી અનેક બીમારીઓ દૂર ભાગશે

June 25, 2025 revoi editor

આયુર્વેદમાં મધ અને કાળા મરી બંનેને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. જો દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એકસાથે ખાવામાં આવે તો તે શરીરને અનેક ગંભીર રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઘરેલું ઉપાય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા તેમજ પાચન, શરદી, વજન ઘટાડવા અને અન્ય સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. શરદી અને ખાંસીથી રાહતઃ મધ એક […]

ખોરાક

મધ અને મેથીનું સેવન કરવાથી એક નહીં પણ અનેક સમસ્યાઓમાં છુટકારો મળશે

April 25, 2025 revoi editor

કોરોના મહામારી બાદ લોકો પોતાના આરોગ્યને લઈને જાગૃત બન્યાં છે. તેમજ પોતાના આરોગ્યની સંભાળ માટે વિવિધ કસરત કરવાની સાથે જમવાનું પણ વિશેષ ધ્યાન રાખી રહ્યાં છે. દરમિયાન મેથીને મધમાં ઉમેરીને ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. તે પાચન સુધારવાથી લઈને સુગરને નિયંત્રિત કરવા સુધી બધું જ કરી શકે છે. પાચન સુધારેઃ મેથીમાં ફાઇબર હોય […]

ગુજરાતી

ચહેરા પરથી કરચલીઓ દૂર કરવા માટે મધનો આ રીતે ઉપયોગ કરો

March 9, 2025 revoi editor

દરેક વ્યક્તિ હંમેશા યુવાન દેખાવા માંગે છે પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે કોઈ પણ વ્યક્તિ વૃદ્ધત્વની સમસ્યાથી બચી શકતું નથી. આજકાલ, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનને કારણે, લોકો પોતાના પર ઓછો સમય વિતાવી શકે છે. વધતા તણાવ અને કામના દબાણને કારણે, અકાળે કરચલીઓ અને બારીક રેખાઓ દેખાવા લાગે છે. ઘણા લોકો વૃદ્ધત્વના દેખાવને રોકવા માટે મોંઘા ઉપચાર પણ લે […]

ગુજરાતી

શરદી-ખાંસીમાં મધ ખુબ ફાયદાકારક, જાણો ફાયદા

January 10, 2025 revoi editor

પ્રાચીન કાળથી, મધનો ઉપયોગ ખાંસી, તાવ કે ગળાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. આપણે મધની ચામાં લીંબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. શિયાળામાં, શરદી અને ખાંસીની સારવાર માટે મધનો ઉપયોગ ઘણીવાર અન્ય વસ્તુઓ સાથે ભેળવીને કરવામાં આવે છે. મધનો ઉપયોગ ઉધરસને ઓછી કરવા અને સારી ઊંઘ માટે થાય છે. મધ ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન (ડી-ફેન-હી-ડ્રુ-મીન) જેટલું […]

ખોરાક

ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલમાં રાખવા માંગતા હોવ તો આ ખાસ વસ્તુ મધમાં મિક્સ કરીને ખાઓ

November 25, 2024 revoi editor

આયુર્વેદમાં મધ અને કાળઆ મરીના સેવનને ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. થોડા કાળા મરીને મધમાં મિલાવીને ચાટવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે. આ બંન્ને વસ્તુ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જેનાથી શરદી, ઉધરશ અને મોસમી બીમારીઓને દૂર કરી શકાય છે. મધમાં વિટામિન K, આયર્ન, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજો મળી આવે છે. જ્યારે […]

ગુજરાતી

મધ કોઈ દવાથી ઓછું નથી… રોજ સેવન કરવાથી બીમારીઓ દૂર થશે

September 8, 2024 revoi editor

મધને ખૂબ જ હેલ્ધી અને ખાંડનો સારો ઓપ્શન માનવામાં આવે છે. તેના સેવનથી માત્ર ઉધરસમાં રાહત જ નથી મળતી, તે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પણ છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે જો તમે ખાંડની જગ્યાએ તેનો ઉપયોગ કરો છો તો તમને ઘણા ફાયદા મળી શકે છે. ખાંડનો ઉપયોગ આપણા ઘરોમાં ઘણો થાય છે. ચા બનાવવાથી લઈને મીઠાઈ […]

ખોરાક

મધ ખાતા પહેલા આ રીતે તેની શુદ્ધતા તપાસો

May 10, 2024 revoi editor

મધને ખાંડનો ઉત્તમ વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. તેમ છતાં, તેને ખાવામાં ડર છે કારણ કે સમસ્યા મધમાં નથી, પરંતુ તેની ગુણવત્તામાં છે. ભેળસેળ વગરનું મધ શોધવું ખૂબ જ પડકારજનક કાર્ય છે. તેથી, અમે તમને કેટલીક રીતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેની મદદથી તમે તમારા મધની શુદ્ધતા ચકાસી શકો છો. અંગૂઠો પરીક્ષણ – તમારા અંગૂઠા પર […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં સવારે જો મધને આ 4 વસ્તુઓ સાથે મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તો શરદી, ખાસી અને ગળાના દુખાવામાં રાહત મળે છે

October 31, 2023 Vinayak Barot

હવે ઠંડીની સિઝનની શરુઆત થઈ ચૂકી છે. સવારે ગુલાબી ઠંડીનો અનુભવ થઈ રહ્યો છએ સાથે જ પ્રદુષણનું સ્તર પણ વઘી રહ્યું છે આવી સ્થિતિમાં સવારે જાગતાની સાથએ જ કેટલાક લોકોને શરદી તો કેચલાકને ખઆસી તો વળી કેટચલાક લોકો જે સવાર સવારમાં બહાર કામ અર્થે જાય છએ તેમને ગળામાં દુખાવાની ફરીયાદ રહે છે આ રોજીંદુ છે […]