ગુજરાતી

પાચનથી લઈને બાળકના હાડકાંને મજબૂત કરશે દૂધ અને મધનું મિશ્રણ

September 6, 2023 Vinayak Barot

મધ અને દૂધનું મિશ્રણ બાળકના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી બાળકો ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકે છે. તેમાં નેચરલ સુગર, વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયોડિન, ઝિંક જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે બાળકોના હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને તેમની પાચનશક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ […]

Read more

ગુજરાતી

જો તમને પણ શરદી,ખાસી રહે છે તો મધમાં આ કેટલીક વસ્તુઓને ભેળવીને પીવાથી આ સમસ્યાઓ થશે દૂર

June 11, 2023 Vinayak Barot

મધ અને એલચીનો પાવડર શરદી મટાડે છે મધ અને હરદળ કફને છૂટો પાડે છે મધ ઔષધી ગુણોથી ભરપુર છે ,મઘનો ઉપયોગ મોટા ભાગના લોકો દવા તરીકે કરતા આવ્યા છે, મધ જૂદી જૂદી રીતે લેવાથી ઘણી બઘી બીમારીઓ મટે છે,જો ક ેઘણા લોકો સવારે હુફાળા પાણીમાં મધનાખીને પીતા હોય છે તેનાથી વેઈટ લોસ થાય છે ચરબી […]

Read more

ગુજરાતી

મધ સાથે આ ત્રણ પાવડરનું સેવન ખાસી, શરદી સહિત શ્વાસ લેવાની સમસ્યામાં આપે છે રાહત

April 27, 2023 sanket

મધ વિશે આપણે સૌ કોઈ જાણીએ છીએ આયુર્વેદિકમાં મધને રોગોની દવા તરીકે ઓળખાય છએ પણ જો આ મધમાં કેટલાક મસાલા મરી મિક્સ કરીને તેનું સવેન કરવામાં આવે તો ઘણી બીમારીની દવા બની શકે છે,ખાસ કરીને એલચી પાવડર, તજ પાવડર અને સૂઠ પાવડર મધ સાથે મિક્સ કરીને ખાવામાં ાવે તો ખાસી ,શરદી તથા શ્વાસ લેવાની સમસ્યામાંતી […]

Read more

ગુજરાતી

લાંબા અને જાડા વાળ જોઈતા હોય તો આ રીતે મધનો કરો ઉપયોગ,વાળનો ગ્રોથ ઝડપથી થશે

April 21, 2023 Vinayak Barot

મધનો સ્વાદ મીઠો હોય છે. ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ હેલ્ધી સ્વીટનર તરીકે પણ કરે છે. તેમાં મિનરલ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકો તેને સ્કિનકેર રૂટિનમાં પણ સામેલ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે તમારા વાળની સંભાળના […]

Read more

ગુજરાતી

દૂધમાં આ વસ્તુઓને મિક્સ કરીને પીવાથી થશે અનેકગણો ફાયદો

February 11, 2023 Vinayak Barot

દૂધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે અને તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો દરેક વ્યક્તિને સારી ફિટનેસ માટે દૂધ પીવાની ભલામણ કરે છે. આપણા દાંત અને હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે દૂધ ખૂબ જ જરૂરી છે.તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન્સ જેવા તત્વો મળી આવે છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો દૂધમાં મધ […]

Read more

ગુજરાતી

મધ અને કિસમિસ એકસાથે ખાવાથી દૂર થશે એનિમિયા,જાણો મિશ્રણ ખાવાના અન્ય ફાયદા

December 17, 2022 Vinayak Barot

ડ્રાય ફ્રુટ્સનું સેવન ઘણા લોકો કરે છે.ખાસ કરીને બદામ, અખરોટ, કાજુ, પિસ્તા, કિસમિસ જેવી વસ્તુઓ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.આમાંથી કિસમિસ ખાવામાં પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેનો ઉપયોગ મીઠી વાનગીઓના રૂપમાં પણ થાય છે.તેમાં પ્રોટીન, આયર્ન, વિટામિન્સ, ફાઈબર, બી6, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ […]

Read more

ગુજરાતી

મધમાંથી બનાવો આટલા ફેસ માસ્ક, જે શિયાળામાં તમારી ડ્રાય ત્વચાને  કોમળ રાખે છે

December 2, 2022 Vinayak Barot

મધ સ્કિન માટે બેસ્ટ સારવાર છે શિયાળામાં મધથી સ્કિન કોમળ બને છે  હાલ શિયાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે ત્યારે દરેક લોકો ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છે,જો કે આપણે સૌ કોઈ જાણીએ છીએ કે મધ એવી વસ્તુ છે જે સ્કિનને મૂળમાંથી મુાલાયમ બનાછે બંધ છીદ્રોને ખોલે છે અને ત્વચા કોમળ બનાવી રાખે છે.તો ચાલો જોઈએ […]

Read more

ગુજરાતી

શિયાળામાં મધ ગુણકારી પણ શું તે ગુણોથી ભરપુર છે ? કંઈ રીતે ઓળખશો મધ અલસી છે કે ખાંડની ચાસણી છે

November 22, 2022 Vinayak Barot

મધ અસલી છે કે નકલી તેને પહેલા ઓળખો મધ લેતા વખતે પહેલા ચકાશવું ત્યાર બાદ જ લેવું જો મધને બદલે ચાસણી પી રહ્યો છો તોહેલ્થ પર પડે છે અસર શિયાળાની ઋતુ એટલે શિયાળું પાક ખાવાની ઋતુ ,શિયાળામાં આપણે આપણો ખાકસ ખોરાક લેતા હોઈએ છીએ તેમાંથી એક છે મધ ,દરરોજ સવારે ઘણા લોકો ગરમ પાણીમાં મધ […]

Read more

ગુજરાતી

ખોરાકમાં આ વસ્તુઓ પર આપો ધ્યાન,સ્વાસ્થ્ય ઓટોમેટિક રહેશે તંદુરસ્ત

June 1, 2022 Vinayak Barot

સ્વાસ્થ્ય આપણા જીવનમાં સૌથી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, એવું કહેવામાં આવે છે કે સ્વાસ્થ્ય તંદુરસ્ત તો જીવનમાં તમામ વસ્તુઓને મેળવી શકાય. તો જે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે તે લોકોએ આ ખાસ બાબતો પર સૌથી વધારે ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો વાત કરવામાં આવે લસણની તો લસણ એક એવી ખાદ્ય સામગ્રી છે […]

Read more

ગુજરાતી

જરૂર કરતાં વધુ મધ ખાવાનું છે પસંદ,જાણી લો તેનાથી થતા નુકસાન વિશે

February 14, 2022 Vinayak Barot

જરૂર કરતાં વધુ મધ ખાવાનું છે પસંદ જાણી લો તેનાથી થતા નુકસાન વિશે મધ સ્વાસ્થ્ય, ત્વચા અને વાળ માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.પરંતુ કોઈપણ વસ્તુનું વધુ પડતું સેવન નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમે મધનું વધુ પડતું સેવન કરો છો, તો તમારે તેનાથી થતા નુકસાન વિશે જાણવું જોઈએ. વજન વધારવુંઃ કહેવાય છે કે […]

Read more