Revoi.in

ફળો-શાકભાજીની છાલ ખૂબ જ ઉપયોગી, આ રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો જીવન સરળ બનશે

December 9, 2024 revoi editor

શાકભાજી અને ફળો બંને આપણા આહારનો આવશ્યક ભાગ છે. જો તમે સ્વસ્થ અને રોગોથી દૂર રહેવા ઈચ્છો છો તો આ બંને વસ્તુઓને તમારા આહારમાં સમાન માત્રામાં સામેલ કરો. મોટાભાગની શાકભાજી છાલ કાઢીને તૈયાર કરવામાં આવે છે અને ફળોમાં પણ એવું જ છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે સફરજન કે કીવી જેવી વસ્તુઓની છાલ કાઢીને […]

ગુજરાતી

રિષભ પંતે અકસ્માતની ઘટનામાં પોતાનો જીવ બચાવનાર બે વ્યક્તિઓને આપી ખાસ ભેટ

December 2, 2024 revoi editor

ટીમ ઈન્ડિયાના વિકેટકીપર બેટ્સમેન રિષભ પંતનો 2022માં કાર અકસ્માત થયો હતો. અકસ્માતમાં તે ગંભીર રીતે ઘાયલ થયો હતો. તેની કારમાં પણ આગ લાગી હતી. પરંતુ તેને બે લોકોએ બચાવી લીધો હતો. પંત એ લોકોને હજુ ભૂલ્યા નથી. તેમનો જીવ બચાવનાર બંને લોકોને તેમણે ખાસ ભેટ આપી હતી. તેણે બે સ્કૂટર ભેટમાં આપ્યા હતા. પોતાનો જીવ […]

ગુજરાતી

પર્યટન ક્ષેત્રમાં અનેક લોકોના જીવનમાં સમૃદ્ધિ લાવવાની ક્ષમતા છેઃ PM મોદી

November 29, 2024 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ આજે જણાવ્યું હતું કે પ્રવાસન ક્ષેત્રમાં અનેક લોકોના જીવનમાં સમૃદ્ધિ લાવવાની ક્ષમતા છે, તેમણે વધુમાં કહ્યું કે, ભારત સરકાર પ્રવાસન ક્ષેત્રને પ્રોત્સાહન આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી રહેશે કે જેથી તે સુનિશ્ચિત કરી શકાય કે વધુને વધુ લોકો અતુલ્ય ભારતની અજાયબીઓનો અનુભવ કરી શકે છે. કેન્દ્રીય મંત્રી ગજેન્દ્ર સિંહ શેખાવતની X […]

ગુજરાતી

ધનતેરસ: જીવનમાં સુખ અને સમૃદ્ધિ માટે દેવી લક્ષ્મી અને કુબેરની પૂજા કરવી જોઈએ

October 29, 2024 revoi editor

દિલ્હી સંત મહામંડળના પ્રમુખ, પંચ દશનામ જુના અખાડાના પ્રવક્તા, દૂધેશ્વરનાથના શ્રી મહંત નારાયણ ગિરી મહારાજે જણાવ્યું છે કે આ વખતે ધનતેરસનો તહેવાર 29 ઓક્ટોબરે ઉજવવામાં આવશે. ધનતેરસને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ગણાવતા શ્રી મહંતે કહ્યું છે કે, દર વર્ષે કારતક માસના કૃષ્ણ પક્ષની ત્રયોદશી તિથિએ ધનતેરસનો તહેવાર ઉજવવામાં આવે છે. તેમણે વધુમાં જણાવ્યું હતું કે, આ […]

ગુજરાતી

હાર્ટ એટેક પછી CPR જીવન કેવી રીતે બચાવે છે? આ કારણ છે

July 28, 2024 revoi editor

આજકાલ નાની ઉંમરમાં પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી રહ્યું છે. તાજેતરના સમયમાં 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના ઘણા યુવાનો હાર્ટ એટેકના કારણે જીવ ગુમાવી ચૂક્યા છે. સૌથી ચિંતાજનક વાત એ છે કે હાર્ટ એટેકના મામલા એવા લોકોમાં જોવા મળ્યા છે જેઓ વારંવાર જીમમાં જાય છે અને ફિટનેસને લઈને સજાગ રહે છે. હાર્ટ એક્સપર્ટના મતે, કાર્ડિયાક અરેસ્ટના […]

ગુજરાતી

સફળતા મેળવવા માટે જીવનમાં ટાઈમ મેનેજમેન્ટને મહત્વ આપવું જરૂરી

July 1, 2024 revoi editor

સફળતા મેળવવા માટે આપણે આપણા જીવનમાં ટાઈમ મેનેજમેન્ટને મહત્વ આપવું પડશે. સમયનો યોગ્ય ઉપયોગ કરીને તમે સફળ વ્યક્તિ પણ બની શકો છો. જીવનમાં સફળ થવું એ કોઈ મોટી વાત નથી, આ દુનિયામાં બધું જ શક્ય અને સરળ છે. જ્યારે આપણું ટાઈમ મેનેજમેન્ટ સારું હોય છે ત્યારે આપણે સફળતા તરફ આપણાં પગલાં ખૂબ જ ઝડપથી આગળ […]

ખોરાક

મેડિટેરેનિયન ડાઈટ આ વર્ષે પણ ટોપ પર છે, જાણો આ ડાઈટના ફાયદા

February 8, 2024 Vinayak Barot

જો તમે ફિટનેસ અને પોષણ માટે એક હેલ્દી ડાઈટની તલાશ કરી રહ્યા છો તો તમારા માટે મેડિટેરેનિયન ડાઈટ સરસ વિકલ્પ છે. ફળ અને શાકભાજીથી ભરપૂર મેડિટેરેનિયન ડાઈટને વર્ષ 2021થી બેસ્ટ ડાઈટ માનવામાં આવે છે. આ ચોથું વર્ષ છે જ્યારે યુએસએ ન્યૂઝ એન્ડ વર્લ્ડ રિપોર્ટમાં આ લોકપ્રિય ડાઈટ અમેરિકામાં તંદુરસ્ત ડાઈટની કેટેગરીમાં ટોપ પર છે. • […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે, શિયાળામાં વધારે ખાવાવાળા સાવધાન થઈ જાઓ

February 2, 2024 Vinayak Barot

ખાવા પીવાની દૃષ્ટિએ શિયાળાના મૌસમને સૌથી સારી માનવામાં આવે છે. આ મૌસમમાં ફૂડની વેરાયટી પણ વધારે હોય છે. આ મૌસમમાં લોકો પોતાની મનપસંદ વસ્તુઓ ઘણી બધી ખાય છે પણ જાણકારો તેનાથી સાવધાન કરી રહ્યા છે. તેમનું કહેવું છે કે, શિયાળામાં વધુ પડતું ખાવાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે. શિયાળામાં શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. […]

ગુજરાતી

હ્રદય સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે રોજ આ ત્રણ કસરત કરો..

January 30, 2024 Vinayak Barot

શિયાળાની ઋતુમાં હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે. ઠંડીને કારણે રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે. જેનાથી બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે. તેના સિવાય, શિયાળાની ઋતુમાં શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ પણ વધી જાય છે. આ બંન્ને કારણો હ્રદયનું જોખમ વધારે છે. શિયાળમાં હ્રદય સબંધીત સમસ્યાઓ જેવી કે હાર્ટ એટેક, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, અનિયમિત ધબકારા વગેરે સબંધીત સમસ્યાઓની શક્યતા વધી […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં કેળા ખાવાના ફાયદા અને નુકશાન અંગે જાણો…

January 30, 2024 Vinayak Barot

શિયાળામાં ફળ ખાવા જોઈએ કે નહીં ખાસ કરીને કેળાને લઈને લોકો કંન્ફૂઝ રહેતા હોય છે. ઘણા લોકો એવા છે જે કહે છે કે શિયાળામાં કેળા ખાવાથી ખૂબ જ વધારે નુકશાન થાય છે. એવામાં પ્રશ્ન ઉભો થાય છે કે, શિયાળામાં કેળા ખાવા જોઈએ કે નહીં? શું શિયાળામાં બાળકોને કેળા ખવડાવા જોઈએ કે નહીં? શિયાળામાં કેળા ખાવાથી […]