Revoi.in

કયા લોકોએ દૂધ પીવાનું ટાળવું, કેટલાક લોકો માટે તે સલામત નથી

September 17, 2025 revoi editor

દૂધને પોષણનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે. તે કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી અને પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. સવારની ચા તરીકે, ભોજન સાથે, કે પછી ફક્ત, તે આપણા હાડકાં અને દાંત માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ દૂધ પીવું બધા માટે સલામત નથી. કેટલાક લોકો માટે દૂધનું સેવન ગંભીર બની શકે છે. દૂધ પીવાનું કોણે ટાળવું […]

ખોરાક

દૂધ ઉપરાંત દહીંમાં મખાના ભેળવીને ખાઓ, મળશે આટલા આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભો

August 6, 2025 revoi editor

આપણે સામાન્ય રીતે મખાનાને શેકીને અથવા દૂધ સાથે ખાઈએ છીએ, પરંતુ જો તમે ઉનાળામાં તેને દહીં સાથે ખાઓ છો, તો તેનાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે. દહીં સાથે મખાના ખાવાથી પેટમાં ઠંડક મળે છે. આ ઉપરાંત, તે શરીરને ઘણા પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. હાડકાં મજબૂત બનશે – દહીં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીનો સારો […]

ખોરાક

સવારના સમયે નાસ્તામાં દૂધ સાથે આ ફળને ખાવાનું ટાળવુ જોઈએ

July 4, 2025 revoi editor

સવારે સ્વસ્થ નાસ્તાની શોધમાં, તમે એક ગ્લાસ દૂધ સાથે કેટલાક ફળો પણ ખાઈ શકો છો, એવું વિચારીને કે તે શરીરને ઉર્જા આપશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક ફળો એવા છે, જે દૂધ સાથે ખાવાથી શરીરમાં ઝેર ફેલાય છે? સ્વાસ્થ્ય સુધારવાના પ્રયાસમાં, શું આપણે અજાણતાં તેને બગાડી રહ્યા છીએ? ચાલો જાણીએ કે દૂધ સાથે […]

ખોરાક

દૂધ ઉપરાંત દહીંમાં મખાના ભેળવીને ખાઓ, મળશે આટલા આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભો

April 28, 2025 revoi editor

ખોરાક

ઉનાળાની શાકભાજી દૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે, જાણો

April 4, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં તમારા આહારમાં પાણીયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવો સારું છે, કારણ કે આ સમયે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, કાકડી, તરબૂચ અને દૂધી પણ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં સારી માત્રામાં પાણી જોવા મળે છે, તેથી તેને ખાવાથી શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ મળે છે. આ ઉપરાંત, તે સ્વાસ્થ્ય […]

ગુજરાતી

અમુલે દૂધના ભાવમાં પ્રતિ લિટર 1 રૂપિયાનો ઘટાડો કર્યો

January 25, 2025 revoi editor

ડેરી કંપની અમુલે દેશભરમાં દૂધના ભાવમાં પ્રતિ લિટર 1 રૂપિયાનો ઘટાડો કર્યો છે. આ ઘટાડો ફક્ત એક લિટર પેક પર જ લાગુ થશે. ગુજરાત કો-ઓપરેટિવ મિલ્ક માર્કેટિંગ ફેડરેશન (GCMMF) ના મેનેજિંગ ડિરેક્ટર જયેન મહેતાએ આ માહિતી આપી. કંપનીએ અમૂલ ગોલ્ડ, અમૂલ ફ્રેશ અને અમૂલ ટી-સ્પેશિયલ દૂધ સહિત અનેક પ્રકારના દૂધના ભાવ ઘટાડ્યા છે. પહેલા અમૂલ […]

ગુજરાતી

શું થાઈરોઈડની સમસ્યામાં દૂધ પીવું યોગ્ય છે, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

January 16, 2025 revoi editor

થાઈરોઈડની સમસ્યાને કારણે મોટાભાગના લોકો દૂધ પીવાનું ટાળે છે. ઘણા લોકો માને છે કે દૂધ થાઈરોઈડની સમસ્યા વધારી શકે છે. પરંતુ આ સાચું છે કે નહીં, નિષ્ણાતો ઘણીવાર આ વિશે તેમના અભિપ્રાય શેર કરે છે. થાઇરોઇડ રોગ થાય છે કારણ કે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર્યાપ્ત થાઇરોઇડ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતી નથી અથવા તે વધુ પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન કરે […]

ખોરાક

દૂધ સાથે શક્કરિયા સ્વાદમાં લાગે છે જોરદાર, જાણો સ્વાસ્થ્યને લગતા ચોક્કસ ફાયદા

January 16, 2025 revoi editor

જો તમે મીઠાઈ ખાવાના શોખીન છો પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓના કારણે મીઠાઈ ખાવાનું ટાળો છો તો તમે દૂધમાં મિક્ષ કરીને શક્કરિયા ખાઈ શકો છો. શક્કરિયાનો સ્વાદ મીઠો હોય છે, તેથી તે દૂધને પણ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકે છે. શિયાળામાં આ મિશ્રણ ખૂબ જ સારું લાગે છે. તમે તેને નાસ્તામાં અથવા રાત્રે પણ ખાઈ શકો છો. તેને […]

ખોરાક

વજન ઘટાડવાની સાથે રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરવા માટે રોજ પીવો આ દૂધ

December 17, 2024 revoi editor

નારિયેળના દૂધમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. શિયાળામાં તેને રોજ પીવાથી આપણે ઘણી બીમારીઓથી સુરક્ષિત રહી શકીએ છીએ. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ નારિયેળનું દૂધ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા ગુણો બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત નારિયેળનું દૂધ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. […]

ગુજરાતી

દૂધ આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાની સાથે ચહેરો પણ ચમકાવે છે

October 3, 2024 revoi editor

તમે ઘણીવાર ઘરના વડીલો અને ડોક્ટરોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે દરેક વ્યક્તિએ દિવસમાં એક ગ્લાસ દૂધ પીવું જોઈએ. દૂધ પીવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સ્વસ્થ રહે છે. દૂધમાં આવા ઘણા તત્વો જોવા મળે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે દૂધ ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક […]