ગુજરાતી

જો બાળક દૂધ ન પીતું હોય તો તેના બદલે આ ખોરાક ખવડાવો,પોષક તત્વોની કમી નહીં રહે

November 12, 2022 Vinayak Barot

બાળકો માટે દૂધ ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમાં મળતા પોષક તત્વો બાળકના શરીરના વિકાસમાં મદદ કરે છે. નિષ્ણાતો જ નહીં પરંતુ આયુર્વેદમાં તેને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે. દૂધનું સેવન કરવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. તેમાં પ્રોટીન, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા તમામ પોષક તત્વો હોય છે. તેનાથી બાળકોના હાડકા પણ મજબૂત થાય છે. આ […]

Read more

ગુજરાતી

દૂધની જેમ ચમકશે ત્વચા, કેળામાંથી બનેલો આ ફેસ પેક ચહેરા પર લાવશે ઇન્સ્ટેન્ટ ગ્લો

November 12, 2022 Vinayak Barot

ત્વચા પર ચમક લાવવા માટે મહિલાઓ ઘણા પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તેમ છતાં ચહેરો ચમકતો નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે કેટલાક ફળોનો ઉપયોગ કરીને ચહેરા પર ચમક લાવી શકો છો.ફળોમાં મળતા પોષક તત્વો ત્વચા માટે ફાયદાકારક હોય છે. કેળામાંથી બનેલા ફેસ પેકથી તમે ત્વચામાં ગ્લો લાવી શકો છો.તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે […]

Read more

ગુજરાતી

વિટામીન-ડીની ઉણપ દૂર કરવા ભોજનમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ…

November 9, 2022 Vinayak Barot

આપણું શરીર મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ, પોટેશિયમ વગેરે જેવા પોષક તત્વોથી બનેલું છે. તેથી, આમાંથી કોઈપણ વસ્તુનો અભાવ શરીર પર વિપરીત અસર કરે છે. આજની ભાગદોડ ભરેલી જીંદગીમાં લોકોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ ખૂબ જોવા મળી રહી છે, જેના કારણે ઘૂંટણમાં દુખાવો, સોજો, સાંધામાં દુખાવો વગેરેની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાના આહારમાં પાંચ […]

Read more

ગુજરાત

સુરતઃ ઢોર નિયંત્રણ કાયદા મુદ્દે પશુપાલકોએ 300 લીટર દૂધ તાપીમાં વહાવીને નોંધાવ્યો વિરોધ

September 21, 2022 Vinayak Barot

અમદાવાદઃ ઢોર નિયંત્રણ કાયદો પરત ખેંચવાની માંગણી સાથે માલધારી સમાજ દ્વારા માંગણી કરવામાં આવી રહી છે. દરમિયાન સમગ્ર મામલે આંદોલન કરી રહેલા પશુપાલકોએ આજે દૂધનું વેચાણ નહીં કરવાનો નિર્ણય લીધો હતો. જેથી, માલધારી સમાજે આજે દુધ સપ્લાય નહીં કરીને નારાજગી વ્યક્ત કરી હતી. દરમિયાન સુરતમાં માલધારી સમાજના દેખાવકારોએ તાપી નદીમાં દૂધ વહાવીને અનોખો વિરોધ કર્યો […]

Read more

ગુજરાતી

દૂધમાં માત્ર આ 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીવો,થશે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ

September 14, 2022 Vinayak Barot

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સ્વસ્થ શરીર માટે દૂધ કેટલું મહત્વનું છે.દૂધમાં જોવા મળતું કેલ્શિયમ હાડકાંને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમને ખાલી દૂધ પીવું પસંદ ન હોય તો તમે તેમાં વરિયાળી અથવા સાકાર ઉમેરીને પણ પી શકો છો.વરિયાળી અને સાકર બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.વરિયાળીમાં વિટામિન-સી, વિટામિન-ઇ, કેલ્શિયમ, ઝિંક, પોટેશિયમ, […]

Read more

ગુજરાતી

જનતા ઉપર મોંઘવારીનો વધુ એક મારઃ દૂધના ભાવમાં લીટરે રૂ. 2નો વધારો

August 16, 2022 Vinayak Barot

નવી દિલ્હીઃ દેશમાં જીવન જરૂરી વસ્તુઓના ભાવમાં સતત વધારો થઈ રહ્યો છે મોંઘવારીમાં પીસાતી જનતાની મુશ્કેલીમાં વધુ એક વધારો થયો છે. હવે સૌથી મોટી દૂધ સપ્લાય કરતી કંપનીઓમાંની એક અમૂલે દૂધના ભાવમાં વધારો કરવાની જાહેરાત કરવામાં આવી છે. ગુજરાત કો-ઓપરેટિવ મિલ્ક માર્કેટિંગ ફેડરેશન (GCMMF), જે અમૂલ દૂધનું વેચાણ કરે છે, તેણે અમૂલ દૂધના ભાવમાં 4 […]

Read more

ગુજરાતી

જે લોકોને રાત્રે દૂધ પીવાની આદત હોય તેમણે આ બબાતોનું રાખવું જોઈએ ધ્યાન

July 27, 2022 Vinayak Barot

ઘરના વડિલોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે ડુંગળી ખાય છે તો દૂધ ન પીતો, અથવા તો નોનવેજ ખાધુ છે તો હવે દૂઘ ન લેતા..જો કે આ દરેક બાબત આર્યુવેદ સાથે જોડાયેલી છે, ઘણી ખાદ્ય વસ્તુઓ વી છે કે જેને દૂધ સાથે લઈને તો આરોગ્યને નુકશાન થવાની સંભાવનાઓ છે. દૂધમાં માત્ર પ્રોટીન જ નહીં, પણ વિટામિન એ, […]

Read more

ગુજરાતી

બ્લડપ્રેશર ધરાવતા લોકોએ દૂધની સાથે આ પાંચ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ,આ છે તેના ફાયદા

May 18, 2022 Vinayak Barot

સમય બદલાય ગયો અને હવે એવો સમય છે કે મોટાભાગના લોકોને ડાયાબિટીસ, બ્લડપ્રેશર કે કોઈને કોઈ બીમારી તો હોય છે જ. આવામાં કેટલાક લોકો કે જેમને બ્લડપ્રેશરની બીમારી છે તે લોકો જો દૂધની સાથે કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરે તો તેમના શરીર તથા સ્વાસ્થ્ય માટે તે ચમત્કારીક સાબિત થઈ શકે છે. એલચીનું દૂધ પીવાથી કેન્સર જેવી […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળામાં દૂધમાં ગુલકન્દ મિક્સ કરીને પીવાથી થાય છે ઘણા ફાયદા-પેટને મળે છે ઠંડક

May 9, 2022 Vinayak Barot

ગુલકન્દ અને દુઘથી ગરમીમાં રાહત મળે છે ગુલકન્દની તાસિર ઠંડી હોય છે એસિડીટીમાં તે રાહત આપે છે હાલ ગરમીની સિઝન શરુ થઈ ચૂકી છે આવી સ્થિતિમાં ગરમ ખોરાક ખાવાથી પેટમાં ગડબડ થવાની શક્યતાઓ વધે છે જેથી ખાસ આપણે આપણા ખોરાક પર પુરતુ ધ્યાન આપવું જોઈએ, બને ત્યા સુધી ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાનો આગ્રહ રાખવો જોઈએ આજે […]

Read more

ખોરાક

ઈદ પર બનાવો દૂધનું શરબત,અહીં જાણો બનાવવાની સરળ રીત

April 27, 2022 Vinayak Barot

ઈદ પર બનાવો દૂધનું શરબત જાણો તેને બનાવવાની સરળ રીત આ દૂધ શરબત ખૂબ જ પસંદ આવશે દૂધ પીવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે.દૂધમાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોય છે.આ બંને પોષક તત્વો હાડકાને મજબુત બનાવે છે.આ સાથે સ્વાસ્થ્ય સંબધિત અનેક સમસ્યાઓને દુર પણ કરે છે.જોકે,દૂધનું શરબત પણ બનાવી શકાય છે.દૂધનું શરબત ઘણા ખાસ પ્રસંગોમાં બનાવવામાં […]

Read more