Revoi.in

સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીશો તો પેટમાં ક્યારેય સોજો નહીં આવે

July 1, 2025 revoi editor

કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું પેટ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કાકડીની ઠંડક અને ફુદીનાના પાચન ગુણધર્મો મળીને એક અસરકારક સ્વાસ્થ્ય પીણું બનાવે છે. તેના ફાયદા વિશે જાણો. કાકડીમાં લગભગ 95-96% પાણી હોય છે, જે તેને સૌથી વધુ હાઇડ્રેટિંગ ખોરાકમાંનો એક બનાવે છે. જો તમે સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડીનું પાણી પીઓ છો, તો તે રાત્રે […]

ગુજરાતી

સવારે ઉઠતાની સાથે જ બ્લડ પ્રેશર કેમ વધે છે? કારણ જાણો

June 28, 2025 revoi editor

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સાયલન્ટ કિલર માનવામાં આવે છે. શરીર ઘણીવાર તેની સાથે સંઘર્ષ કરતું હોય છે, પરંતુ લોકો ઘણીવાર તેના લક્ષણોને અવગણે છે. જો તમે સવારે ઉઠો ત્યારે બ્લડ પ્રેશર વધારે હોય, તો તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની ચેતવણી પણ હોઈ શકે છે. આને સામાન્ય રીતે મોર્નિંગ હાઇપરટેન્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તણાવ અને ચિંતા જે લોકો […]

ખોરાક

ચોમાસાની આ સિઝનમાં સવાર અને બપોરના સમયે બનાવો સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો

June 27, 2025 revoi editor

ચોમાસામાં ગરમાગરમ ચા સાથે ક્રિસ્પી વડા કે ભજીયા ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ હોય છે. વરસાદમાં બેસીને બારીમાંથી બહાર જોતી વખતે સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓનો આનંદ માણવાથી એક અલગ જ પ્રકારનો આરામ મળે છે. તો ચાલો આજે અમે તમને 5 ચોમાસાના ખાસ નાસ્તા વિશે જણાવીએ, જે તમે ઘરે સરળતાથી બનાવી શકો છો અને વરસાદનો આનંદ માણી શકો […]

ગુજરાતી

સવારે એક ચમચી મધ સાથે કાળા મરીનું સેવન કરવાથી અનેક બીમારીઓ દૂર ભાગશે

June 25, 2025 revoi editor

આયુર્વેદમાં મધ અને કાળા મરી બંનેને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. જો દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એકસાથે ખાવામાં આવે તો તે શરીરને અનેક ગંભીર રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઘરેલું ઉપાય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા તેમજ પાચન, શરદી, વજન ઘટાડવા અને અન્ય સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. શરદી અને ખાંસીથી રાહતઃ મધ એક […]

ગુજરાત

ગુજરાતમાં સલામતીની ચુસ્ત વ્યવસ્થા વચ્ચે આજે સવારથી ગ્રામ પંચાયતો માટેની ચૂટણીનું મતદાન શરૂ

June 22, 2025 revoi editor

ગુજરાતમાં ગ્રામપંચાયતોની યોજાઇ છે. સવારે સાત વાગ્યાથી અંદાજે ત્રણ હજાર પાંચસો કરતા વધુ ગ્રામ પંચાયતો માટે મતદાન શરૂ થઇ ગયું છે. બલેટે પેપરથી થઇ રહેલા મતદાન માટે સલામતીની ચુસ્ત વ્યવસ્થા કરાઇ છે. સાડા ત્રણ હજાર કરતાં વધુ ગ્રામ પંચાયતો માટે 81 લાખ જેટલા મતદારો સામાન્ય, વિભાજન અને મધ્યસત્ર ચૂંટણી માટે પોતાના મતાધિકારનો પ્રયોગ કરશે. ત્રણ […]

ખોરાક

સવારે ખાલી પેટે ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવા જોઈએ કે નહીં? ખાવાની સાચી રીત જાણો

June 19, 2025 revoi editor

દરરોજ સવારે જ્યારે આપણે ઉતાવળમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે ક્યારેક ચા સાથે તો ક્યારેક બ્રેડ સાથે આપણે બધું જ મેનેજ કરી લઈએ છીએ. પરંતુ આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર એક વાત ખૂબ ટ્રેન્ડ થઈ રહી છે. સવારે ખાલી પેટે ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવા. કેટલાક કહે છે કે તેનાથી પેટ સાફ રહે છે, તો કેટલાક કહે છે કે તેનાથી મન […]

ખોરાક

સવારે ખાલી પેટે લીલી એલચી ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

June 7, 2025 revoi editor

રસોડામાં ઘણા પ્રકારના મસાલા હોય છે, જે ખોરાકનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. લીલી એલચી તેમાંથી એક છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે. લીલી એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકની સુગંધ અને સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ ચા, મીઠાઈ, ભાત અને અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય […]

ગુજરાતી

એસી કે કુલર ચાલુ કરીને સૂઈ ગયા બાદ સવારે ચહેરા ઉપર સોજા આવે તો હોઈ શકે છે આ કારણ જવાબદાર

June 5, 2025 revoi editor

ઉનાળાના દિવસોમાં, આપણે ઘણીવાર આરામદાયક ઊંઘ માટે એસી કે કૂલરવાળા રૂમમાં સૂવાનું પસંદ કરીએ છીએ. પરંતુ, ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે એસી કે કૂલરવાળા રૂમમાં સૂવાથી સવારે તેમનો ચહેરા પર સોજો આવી જાય છે. જો તમારી સાથે પણ આવું થાય છે, તો આ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. આજે અમે તમને આ પાછળના […]

ગુજરાતી

જો દરરોજ સવારે તમારા ચહેરા પર સોજો આવે છે તો સાવધાન રહો, આ કારણો હોઈ શકે છે

May 15, 2025 revoi editor

ઘણા લોકોને એક સમસ્યા હોય છે કે જ્યારે તેઓ ઊંઘમાંથી જાગે છે, ત્યારે તેમનો ચહેરો સોજો અથવા ફૂલેલો દેખાય છે. ઘણીવાર જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણે તેને સામાન્ય સમસ્યા સમજીને અવગણીએ છીએ. જો આવું ક્યારેક ક્યારેક થાય છે તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, પરંતુ જો આ સમસ્યા તમને નિયમિતપણે થઈ રહી છે તો […]

ગુજરાતી

સવારે ખુલ્લા પગે ચાલવું કેટલું યોગ્ય છે, તેનાથી સ્વાસ્થ્ય પર શું ફરક પડે છે?

May 2, 2025 revoi editor

મોર્નિંગ વોક તમને સ્વસ્થ બનાવે છે. ઘણા લોકોને મોર્નિંગ વોક પર જવાનું ગમે છે. કેટલાક લોકો ખુલ્લા પગે ચાલે છે અને કેટલાક જૂતા પહેરે છે. વડીલો કહે છે કે સવારે વહેલા ખુલ્લા પગે ચાલવું ફાયદાકારક છે. એવું કહેવાય છે કે જો તમે દરરોજ સવારે 10 મિનિટ પણ ખુલ્લા પગે ચાલો છો, તો તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય […]