1. Home
  2. Tag "morning"

સિક્કિમના સોરેંગ શહેરમાં સવારે 3.9 ની તીવ્રતાનો ભૂકંપ આવ્યો

નવી દિલ્હી 03 જાન્યુઆરી 2026: ઉત્તરપૂર્વીય રાજ્ય સિક્કિમના સોરેંગ શહેરમાં શનિવારની વહેલી સવારે ભૂકંપ આવ્યો. ભૂકંપની તીવ્રતા રિક્ટર સ્કેલ પર 3.9 માપવામાં આવી હતી. ભૂકંપ સવારે 5:58 વાગ્યે આવ્યો હતો. ભૂકંપના આંચકાથી લોકો ગભરાઈ ગયા હતા અને પોતાના ઘરોમાંથી બહાર દોડી આવ્યા હતા. અત્યાર સુધી મળેલી માહિતી મુજબ, આ ઘટનામાં કોઈ નુકસાન થયું હોવાના અહેવાલ […]

સવારે ખાલી પેટ હુંફાળા પાણીમાં ઘી મીલાવીને પીવાથી આરોગ્યને થાય છે અનેક ફાયકા

સવારે ઉઠતાની સાથે જ આપણું શરીર તેની અંદર જમા થયેલા ઝેરી તત્વો અને ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ ઘણીવાર શરીર ઊંઘ દરમિયાન સુસ્ત થઈ જાય છે અને પેટમાં કબજિયાત અથવા ભારેપણું અનુભવાઈ શકે છે. આ મુદ્દે, ફિટનેસ નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, આનો એક જ સરળ ઉપાય છે, દેશી ઘી હૂંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પીવું. […]

સવારે ખાલી પેટે પીવો કાળી દ્રાક્ષનું પાણી, આરોગ્ય માટે છે લાભદાયી

જો તમે પણ તમારા વ્યસ્ત જીવનના કારણે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન નથી રાખી શકતા, તો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત એક હેલ્ધી ડ્રિંકથી કરી શકો છો. જેનાથી તમારા શરીરને ઘણા ફાયદા મળશે. પલાળેલી કાળી કિસમિસના પાણીના ઘણા ફાયદા છે. કાળી કિસમિસમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, તે કબજિયાતથી રાહત આપવામાં અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે […]

સવારે આટલું ચાલવાથી શરીરને અદ્ભુત ફાયદા થાય છે, બહાર નીકળેલું પેટ ઝડપથી ઓછુ થશે

ચાલવું એ ફિટનેસ માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, દરેક વ્યક્તિ પોતાની ઉંમર અનુસાર અલગ અલગ ગતિએ ચાલી શકે છે. ચાલવાથી બહાર નીકળેલું પેટ પણ ઓછું થવા લાગે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ દરરોજ 1 કલાક યોગ્ય રીતે ચાલે છે, તો શરીરને તેનાથી અદ્ભુત ફાયદા મળે છે. દરરોજ એક કલાક ચાલવાથી માત્ર વજન […]

શ્રાવણ માસના પહેલા સોમવારે શિવ મંદિરોમાં સવારથી ભક્તોની ભારે ભીડ

અમદાવાદઃ પવિત્ર શ્રાવણ માસના પહેલા સોમવારે આજે સવારથી શિવ મંદિરોમાં ભક્તોની ભારે ભીડ જોવા મળી રહી છે. પ્રથમ જ્યોતિર્લિંગ સોમનાથ મંદિરના દ્વાર આજે સવારે ચાર વાગ્યે ખોલવામાં આવ્યા. ત્યારે દર્શન માટે ભક્તોની લાંબી કતાર જોવા મળી.સોમનાથ મહાદેવને દરરોજની જેમ આજે પણ બિલિપત્રનો વિશેષ શણગાર કરાશે. સોમનાથ મંદિરે પગપાળા દૂરથી આવતા ભક્તો માટે સેવાભાવી લોકો દ્વારા […]

સવારના સમયે નાસ્તામાં દૂધ સાથે આ ફળને ખાવાનું ટાળવુ જોઈએ

સવારે સ્વસ્થ નાસ્તાની શોધમાં, તમે એક ગ્લાસ દૂધ સાથે કેટલાક ફળો પણ ખાઈ શકો છો, એવું વિચારીને કે તે શરીરને ઉર્જા આપશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક ફળો એવા છે, જે દૂધ સાથે ખાવાથી શરીરમાં ઝેર ફેલાય છે? સ્વાસ્થ્ય સુધારવાના પ્રયાસમાં, શું આપણે અજાણતાં તેને બગાડી રહ્યા છીએ? ચાલો જાણીએ કે દૂધ સાથે […]

સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીશો તો પેટમાં ક્યારેય સોજો નહીં આવે

કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું પેટ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કાકડીની ઠંડક અને ફુદીનાના પાચન ગુણધર્મો મળીને એક અસરકારક સ્વાસ્થ્ય પીણું બનાવે છે. તેના ફાયદા વિશે જાણો. કાકડીમાં લગભગ 95-96% પાણી હોય છે, જે તેને સૌથી વધુ હાઇડ્રેટિંગ ખોરાકમાંનો એક બનાવે છે. જો તમે સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડીનું પાણી પીઓ છો, તો તે રાત્રે […]

સવારે ઉઠતાની સાથે જ બ્લડ પ્રેશર કેમ વધે છે? કારણ જાણો

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સાયલન્ટ કિલર માનવામાં આવે છે. શરીર ઘણીવાર તેની સાથે સંઘર્ષ કરતું હોય છે, પરંતુ લોકો ઘણીવાર તેના લક્ષણોને અવગણે છે. જો તમે સવારે ઉઠો ત્યારે બ્લડ પ્રેશર વધારે હોય, તો તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની ચેતવણી પણ હોઈ શકે છે. આને સામાન્ય રીતે મોર્નિંગ હાઇપરટેન્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તણાવ અને ચિંતા જે લોકો […]

ચોમાસાની આ સિઝનમાં સવાર અને બપોરના સમયે બનાવો સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો

ચોમાસામાં ગરમાગરમ ચા સાથે ક્રિસ્પી વડા કે ભજીયા ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ હોય છે. વરસાદમાં બેસીને બારીમાંથી બહાર જોતી વખતે સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓનો આનંદ માણવાથી એક અલગ જ પ્રકારનો આરામ મળે છે. તો ચાલો આજે અમે તમને 5 ચોમાસાના ખાસ નાસ્તા વિશે જણાવીએ, જે તમે ઘરે સરળતાથી બનાવી શકો છો અને વરસાદનો આનંદ માણી શકો […]

સવારે એક ચમચી મધ સાથે કાળા મરીનું સેવન કરવાથી અનેક બીમારીઓ દૂર ભાગશે

આયુર્વેદમાં મધ અને કાળા મરી બંનેને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. જો દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એકસાથે ખાવામાં આવે તો તે શરીરને અનેક ગંભીર રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઘરેલું ઉપાય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા તેમજ પાચન, શરદી, વજન ઘટાડવા અને અન્ય સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. શરદી અને ખાંસીથી રાહતઃ મધ એક […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code