ઘણા લોકો નાસ્તામાં માત્ર ચા પીવે છે, પરંતુ એકલી ચા પીવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એવામાં તમે દિવસની શરૂઆત હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટથી કરી શકો છો.તમે સવારે પીનટ બનાના સ્મૂધી બનાવીને પી શકો છો.આમાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ અને નટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે તમને દિવસભર સ્વસ્થ રાખશે.તો ચાલો જાણીએ તેને બનાવવાની રેસિપી વિશે… સામગ્રી મગફળી – […]