ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા ઉપરાંત, લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ખાલી પેટે કાચા લસણનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓ મટી શકે છે કારણ કે તે વિટામિન સી, એ અને બી સાથે મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝીંક, સેલેનિયમ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. હૃદય માટે ફાયદાકારકઃ કાચા લસણનું સેવન હૃદય માટે ખૂબ […]