તમારી આ આદત તમને બીમાર કરી શકે છે, શું તમે પણ આ બીમારીને ઘરે લાવી રહ્યા છો?
લીલા શાકભાજી ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. મોસમી શાકભાજીના ઘણા ફાયદા છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ડોક્ટરની સલાહ આપે છે કે આપણે દરરોજ અલગ-અલગ રંગોની શાકભાજી ખાઈએ તો આપણું સ્વાસ્થ્ય સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ રહેશે. જોકે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેથી કરીને સિઝનલ શાકભાજીનો આરોગ્યને પૂરો લાભ મળી શકે. વેજીટેબલ ગ્રેવીમાં […]
