1. Home
  2. Tag "Walnuts"

દરરોજ આટલા અખરોટ ખાઓ… મગજ તેજ બનશે, વજન કંટ્રોલમાં રહેશે, પાચનમાં પણ સુધારો થશે

અખરોટ શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. મનને તેજ બનાવવું હોય કે વજન નિયંત્રિત કરવું, પોષક તત્વોથી ભરપૂર આ ડ્રાયફ્રૂટના ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ તેના સેવન અંગે લોકોના મનમાં એક જ મૂંઝવણ છે કે તેનું સેવન કેટલી માત્રામાં કરવું જોઈએ? કેટલા અખરોટ ખાવા જોઈએ? અખરોટ શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો જેવા કે ઓમેગા-૩ […]

ક્લિન એન્ડ ક્લીયર સ્કિન માટે અખરોટથી બનાવો હોમમેડ સ્ક્રબ

ચહેરાને ગ્લોઈંગ અને હેલ્ધી રાખવા માટે માત્ર હેલ્ધી ખાનપાન જ જરૂરી નથી, પણ વધતી ઉંમર સાથે ત્વચાની સંભાળ જરૂરી બની જાય છે. સારી સ્કિન કેર રુટીન ફોલો કરી , તમે તમારા ફેસની ચમક બરકરાર રાખઈ શકતા નથી પણ વધતી ઉંમરની અસરોને પણ રોકી શકો છો. ચહેરાની સ્વચ્છતાનો સૌથી મૂળભૂત નિયમ એક્સ્ફોલિયેશન છે એટલે કે અઠવાડિયામાં […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code